zeby

Rozumiem. Osobiście walczę ze sobą, aby nie robić sobie "weekenodwych obzarstw" i nie doprowadzać do takich rzeczy jak ogromny deficyt dzień po. Jesteś świadomy tego, że nie przybliża mnie to do celu jednak zrobie to raz dla psychiki i później już starać się, żeby nie doprowadzić do powtórki. Jedno pytanie jeszcze. Jakie są właśnie sposoby na [...]

Nie koniecznie o głowę, tak jak Flex napisał, pierwsze badania tylko konkretnie hormony, tarczyca, lipidogram, cukier dopiero wtedy jak badania będą ok to można brać pod uwagę głowę, dzisiaj każdy zap..la w stresie takie czasy Autor pisze,że ma problemy przede wszyystkim se stresem. Jak odczówasz silny stres 24 na dobe to gospodarka hormonalna i [...]

Tak to niech idzie do psycha Ty nie możesz wyjść z domu bez prochów, masz typowe objawy nerwicy lękowe, a kolega pracuje, normalnie funkcjonuje tylko problemy z erekcją, psychiatra na bank WP...doli go właśnie xanax albo inną benzodiazepinę żeby co miesiąc przychodził po reckę, benzo dla nich to cukierki tylko nie mówią że to cholernie uzależnia, [...]

Bron Cie Bóg od viagry! To niesie same nieszczescia! Tabletek na erekcje jest w bród na rynku, do wyboru do koloru, szukaj czegos z naturlanym skladem, zeby w razie gdyby nie pomoglo nie zaszkodzilo. A poza tym, skoro praca stresujaca, trzeba raz na jakis czas sprobowac wyluzowac, na L4, telefon wylaczyc, wyskoczyc do kina itp itd powinno pomoc! [...]

Oczywiscie ze sie da Rozloz diete na ok 5 rownych posilkow. Do pracy bierz w pojemnikach jedzenie lub kanapki. Poczytaj posty podwieszone zeby dokladnie informacje uzyskac o diecie na mase. Post qazara Ci w tym pomoze. Wrzuc pozniej diete a my sprawdzimy. http://www.sfd.pl/temat174611/ http://www.sfd.pl/temat191365/ Zmieniony przez - domer w dniu [...]

Lepiej po ustaleniu jednolitego regulaminu,i proponowałbym tylko zawody o których była informacja na SFD. Bo potem nagle ktoś napisze że w jakiejś tam Wólce,zrobił wysoki wynik...itd,itp...a my nie będziemy nawet w stanie zobaczyć jak to wyglądało. A jeszcze lepiej żeby przed wpisaniem wyniku do tabeli,można było zobaczyć filmik z tego boju.

no kasy mam troche-nie bedzie z tym problemow...myslalem zeby dorzucic sobie deca,ale to juz na nastepny cykl zoastawie narazie chcialbym sobie przywalic prolo + metke...zdjae mi sie ze to bedzie odpowiedznie tym bardziej ze cykli juz mialem troche ale nigdy nie mialem i nie bralem odpowiednich dawek tylk zawsze moje cykle byly smieszne z mala [...]

igla 40mm zeby miała, strzykawka obojetnie jaka, 2ml moze byc a to ze idzie lepiej ten miesien w ktory walisz to mit...no albo najwyzej bedziesz miał dupe jak jeniffer lopez

witam jestem po 6 strzale tej mojej omy i nie czuje zeby sila poszla do gory ... na wadze poszlo 3 kg ale tego wcale nie widac :( ale bede wbijal dalej i jak cos to bede informowal ...

wl - wycisaknie lezac sq - przysiad mc - martwy ciag Napisalem Ci tylko o WL bo ogolnie tylko tego max sprawdzam. ale mysle ze do tych innych tez mozna zastosowac podobna metode. nie zapomnij miec partnera ze soba zeby w razie czego Ci pomogl;)

Witam. Mam problem ; / . Dokładnie w drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia na stopę, a w zasadzie na małego palca spadła mi 2l butelka coli . Palec bolał, nie mogłam chodzić, więc robiłam okłady z altacetu przez ok. 2 tyg. Od tej pory minęły 2 miesiące, a palec nadal boli, najgorszy ból jest przy wkładaniu stopy do buta ;xx . Nadal jest spuchnięty, [...]

wstaje o 5:20 wiec zeby zaczac trening to bym musial o 4 wstac komu sie chce o takiej godzinie wypier... sztange ;D

Wiedziałem, że ktoś to źle zrozumie, bez dodatku mąki miałem na myśli żeby nie był posypany mąką.. bo są takie pieczywa. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-26 11:34:03

Hehehe to przenośnia :) Chodzi mi żeby usunąc tkankę tłuszczową i w to miejsce dać tkankę mięśniową :).

Dzięki @anubis84 i @domer za odpowiedzi, tyle wystarczy mi wiedzieć, żeby wyciągnąć odpowiednie wnioski :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-05-16 18:53:29

Oj Bigger, gdybym ja się czepiał wszystkich Twoich literówek to miałbym sporo roboty. Oczywiście ryż parbolied. To zwykły ryż dostępny w każdym sklepie, tylko mniej przetworzony od zwykłego, białego. Napisałem Ci co masz jeść np. na obiad. Może to być pierś z kurczaka, ryba, ewentualnie chuda wołowina. Ważne żeby było to bez panierki, nie smażone [...]

0.7 masz w kazdej aptece o dlugosci 40mm to taki standard ja biję nią w uda/poślady i nie mam zastrzeżeń (bije e2d) zeby nie było ze 1 w tyg to można i grubszą

jak jesteś zablokowany to zma Ci nic nie da masz przynajmniej nauczkę na przyszłość, żeby pytać przed cyklem a nie jak już jest taka sytuacja Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-04-21 21:58:54

Nie wpisałeś w końcu ile robisz w przysiadzie i MC. Bo ogólnie żeby ruszyć resztę, to musisz zwiększyć te dwa. A jak te dwa nie idą, i o ile jesz odpowiednio, to znaczy, że za ostro ćwiczysz i nie regenerują się. Więc w takim wypadku możesz albo zmniejszyć liczbę serii albo odjąć np. 20% od ciężaru i potem znowu dokładać z treningu na trening 5 kg [...]

Zdjecia: http://scr.hu/24mm/9i5og http://scr.hu/24mm/0gw95 http://scr.hu/24mm/bf3m1 http://scr.hu/24mm/p7k9f Gdy lekko zepne brzuch prawie nie widac tych bioder: http://scr.hu/24mm/vkfqf Zrobilem kilka zeby jak najszybciej to ogarnac, z gory dzieki :)