zeby

a co z tym UNIVERSAL Shock Therapy 1kg + Storm 835g?? czemu one daly mi fajne rezultaty.Pomimo ze nie mialem diety. Bylem naprawde zadowolony. Moze cos jeszcze do tego dolozyc zeby skompletowac mocny start z odrzywkami.Co mozna dolozyc.Cena jak narazie nie gra roli.

Siła stoi od miesiąca A co myślałeś że z tygodnia na tydzień musisz podnosić więcej i więcej???!!! To nie tak kolego. Czasem na poprawienie swojego maxa trzeba pracować nawet rok. Żeby bić rekordy trzeba być cierpliwym, upartym i systematycznym w treningu.

no i o to chyba chodzi zeby była pompa która sie utrzymuje!!! a co do tych dolegliwości żołądkowych to warto poczekać na na wypowiedzi innych ludzi biorących. Wiadomo, ze wszystkie uwagi są wazne. Ciekawi mnie jeszcze fakt jak ta pompa bedzie sie utrzymywać po odstawieniu creafusion, ale na to trzeba bedzie pewnie jeszce poczekac az sie skonczą [...]

[...] takie porownanie i przykladowo wyjdzie, ze CF jest lepszy...to jak myslisz, co sie stanie, ze sprzedaza cell pampa? chyba spadnie... A tak, ktos moze kupic np cf, a potem CP zeby sprawdzic, ktore jest lepsze...itd Na takim porownaniu olimp na pewno nie 'polepszy' sprzedazy swoich produktow... Natomiast porownuja z innymi firmami tak! oczywiscie [...]

[...] powinien sie uczyc, ale na sile z niego einsteina nie zrobisz. kiedys bylo inaczej. teraz na podworku chlopaki w jego wieku po pilce chleja i czasem nawet cpaja. lepiej zeby sie nauczyl za mlodu, ze ciezka, systematyczna praca daje efekty na ktore trzeba czekac. to bardzo wazna cecha, ktorej nie posiada 90% wspolczesnych dzieciakow ;) nie [...]

Dzieki, no nie mam durzego nadmiaru ale mozna by troche zmiejszyć brzuch. zerkne na tą strone. mam nadzieje ze bedzie tam co jesc zeby nabierac masy ale nie przybierac tłuszczy!? dzieki Sinczen

Oj chłopie jak najszybciej do lekarza może naderwałeś sobię ścięgno.. A i lepiej żeby Cię dobrze zdiagnozowali... Bo np. ja też robiłem klate coś mnie zabolało i potem niemogłem robić :D no i to było we wrześniu a do teraz niemoge ćwiczyć...

mi w przedszkolu gadali ze mam płaskostopie. Ale tam każdemy tak gadali zeby wyciągac kase ..... hrhrhr . Płaskostopie to nic strasznego raczej . Jednak nie znam sie na tym.......

"przymusowosc posiadania abonamentu jesli sie chce umieszczac posty? " wątpie, żeby to coś zmieniło...

A przypadkiem zdjęć swoich siłowni nie wrzuca się do "Po siłowni..." bo tam jest najwięcej, zeby tutaj nie zaśmiecać. pozdro

Kobieto jak nie wierzysz w to, że jesteś chora na padaczkę to uwierzysz jak padniesz na glebę przy znajomych zalejesz się śliną i będziesz tarzać się przed pół godziny na podłodze. Z padaczką nie ma żartów. Sam kiedyś chorowałem. Na forum można znaleźć temat w którym się wypowiadałem. Jak masz jakieś pytania to wal, postaram się pomóc. A co do [...]

Nie kazdy z nas ma czas i nerwy, zeby odpowiadac na kolejny taki sam temat. Zalozenia diety napisz. b/t/w/kcal.

a widzisz mogłeś napisać że masz 50 km do siłowni. Rozpocznij trening domatora. Kup sobie drążek i wsadź w futrynę. Do treningu domatora dodaj ekspander ( czy jakoś tak ;p) Ale i tak musisz mieć jakiś cel. Masa, siła, ogólne wzmocnienie czy żeby znajomym się pochwalić Pozdrawiam

Bez nerwów Tak J/W jeżeli nie masz sprzętu ( Wybacz ale jeżeli te hantle jeszcze są jak zaznaczyłeś małe to średnio ) to polecam trening DOMATORA ( Możesz też trochę połączyć z nim parę ćwiczeń ze sztangielkami na pewno nic się nie stanie ): http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm A tu masz ćwiczenia + opisy + zdjęcia jak wykonywać [...]

najpierw dieta,potem suple i dopiero pomyśl co dalej,zrób coś zeby zmniejszyć ta talie bo za ładnie to pewnie nie wygląda i zrób coś z tymi patykami...

ale chyba tu nie chodzi, żeby brać 50 kg na łapy i mieć je jak burneika tylko jakieś specjalnie ćwiczenia czy coś. może ktoś więcej coś powiedzieć?

taki mały szczegół - to co robią pryszczaci młodzieńcy na siłowniach żeby były 'przyrosty' ma mniej więcej tyle samo wspólnego z tymi ćwiczeniami, co krzesło z krzesłem elektrycznym te ćwiczenia to bardziej jak gimnastyka na przyrządach. za chiny nie są to ćwiczenia pod kątem kulturystyki !

Również proszę o jakieś namiary gdzie można rano potrenować boks, muay thai, mma. Najlepiej od 8 no i wiadomo zeby cena zbytnio nie przytłaczała. Gdzieś kiedyś widziałem ogłoszenie treningów boksu od godz 8 czy 10 bodajże codziennie tylko, ze grp poczatkujacych. Treningi kosztowały 50zł/mc z tego co pamietam.

Wolałbym żeby wszystko było po staremu, bo potem znowu wszyscy z łezką w oku i wielkim żalem będą wspominać stare dobre czasy "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i [...]

...albo nawet zamiast L-Glutamine T6, wziąłbym dużo taurynki, albo żeby się już nie bawić rzeczywiście cell-pump.