zeby

-Nie robi różnicy za dużo kiedy bierzesz -Exe działa 11 h to lepiej codziennie albo co drugi dzień -dawkę dobierasz pod swoje badania i tolerancję np ja nie mam symptomów Gino i innych dziwnych akcji jak jestem półtora razy norma E2 na 400 testa ty pewnie masz inną tolerancję trzeba sprawdzić metodą prób i błędów z blood work Ps nie zapomnij [...]

Spoko. Dzięki za pomoc. Dało by radę żeby ktoś mi pomógł właśnie pod badania dobrać tą dawkę. Na chwilę obecną zdecydowałem że pół tabletki co 2 dni że strzałem. Dodam że wyniki są przed dodawaniem hcg więc estro teraz pewnie jeszcze bardziej pójdzie do góry.

spoko wpadniemy kiedyś z kazamem zrobimy jakieś większe mycie z dywanikami żeby nie bylo krępująco wielki thx

Białko używaj jak najbardziej wedlug brakow w diecie;) a kakao naturalne jest bardzo dobre. U mnie nie ma dnia zeby nie szlo. Czy to polewa czy do srodka do omleta;)

Z góry uprzedzam że post ten 99% forumowiczów niezainteresuje!Dotyczy on powiązania mojej (a może kogoś jeszcze) przyszłośći z kulturystyką/dieteyką i ksztalceniem się w jej kierunku. Ja byłem w takiej sytuacji w zeszłym roku. Ze wzgledu na to że lubie geografie i podróże myślałem o tym żeby iść na turystyke i taką decyzję podjołem we [...]

[...] najlepszą sytuacją jest gdy wiedze która zyskujemy, mozemy wykorzystać w rozwijaniu swoich zainteresowań tudzież mowa o kulturystyce Mógłbys cos wiecej napisać o tej znajomej? Sam jestem z Gdanska i pierwsze slysze zeby na polibudzie była technologia żywienia, zreszta to by mi bylo na ręke Zmieniony przez - xHERMANx w dniu 2004-09-15 01:12:10

ale tutaj tez chodzi o to zeby w szkole nie patrzyli na niego jak na wariata

alebrecht troche marne te foty zeby cos ocenic ...

Rozłóż sobie te 4 dni treningowe tak, żeby jeden Ci wypadał w weekend, to się nudzić nie będziesz Ćwicz co drugi dzień po prostu.

nawet zeby doplacali to wiekszosc by tego nie wbila no ale trafiaja sie hardcory

Jestem teraz na diecie Low carbo na mase. Powinnienem jeść 170g białka 156g tłuszczu i 121g węglowodanów. Panie s.m.p.a... Co pan z tym ckd ciągle? Myślałem żeby zwiększyć węglowodany do 170g a tłuszcze zmniejszyć do 128g (kalorie by sie zgadzały)

flex1976 moze napisz po co forum jest lepiej, pytam bo nie wiem, wy odrazu wszystko wiedzieliscie? Chyba lepiej sie zapytac i zrobic tak, zeby bylo dobrze niz cykac po swojemu. Czy normalnie suple pociagnac po tym i pozniej redukcja? a odblok na koncu? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-03-09 16:50:28

[...] silownia jest to moje pierwsze uderzenie. 8. TRENING:normalny split 4x/tydzien 9. CEL CYKLU: Chcialbym jak najlpeiej wykorzystac te srodki, zalezy mi przedewszystkim an tym, zeby bylo maksymalnie jak najlepiej jakosciowo 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: jak wyzej 11. POZIOM BF%: nie wiem, ale po z mierzeniu tymi sczypcami [...]

Ty jak taki kozak w dziedzinie koksu jestes to po co sie pytales o tego boldka na forum? Az taki przyj**any nie jestem, zeby myslec, ze jakosciowo bedzie na suscie i mecie, ale nie wiem czy czytasz ze zrozumieniem. Napisalem "jak najlepiej" jakosciowo na tych dwoch specyfikach. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-03-11 22:40:28

a mozesz poradzic do ktorego posilku co dorzucic zeby zawieralo wlasnei te witaminy ? :)

Zete dobrze mowi, nieraz mozna rafic na zlego gainera i zle pojdzie ci tluszcz, wiec najlepsze wyjscie to WPC80 Bialko poniewaz jest bardzo dobrze oraz tanie, A Gainer zeby byl dobry to duzo zaplacisz. Mysle ze odrazu najlepszym wyjsciem bylo by ci kupic 3 paczki bialeczka i jazda. Pozdrawiam.

Kup najprostszą golarkę wystarczy żeby wygolić do zera

Nie mam za bardzo jak ustawić telefonu do nagrywania żeby było idealnie z boku ale postaram się coś wykombinować ;p

Nowe filmiki: Przysiad: https://www.youtube.com/watch?v=L1Fia3gVQfU Sorry że tak nagrane ale nie mam jak inaczej tego zrobić póki co. Choć widać więcej niż ostatnio. MC: https://www.youtube.com/watch?v=IMGSzzfFepE https://www.youtube.com/watch?v=6ckOMSqXhgs https://www.youtube.com/watch?v=sfzS2yUbczA Wrzucam trzy serie z nieco innych ujęć żeby [...]

Na innym forum jeden gość napisał mi coś takiego: ""Masz poważny problem identyczny jak i ja. Można podzielic odcinek lędźwiowy na dwie części. U Ciebie dolna część odc lędźwiowego bardzo szybko sie wyplaszcza. Praktycznie od razu. Za to w górnej części robisz spory przeprost. Przez to ciężkie ćwiczenia powodują u Ciebie szybkie podwijanie ogona. [...]