zeby

21 dni po ostatnim shocie clomid 5 dni po 100mg i 10 dni po 50mg a kretka zeby zredukowac spadki tak mialo byc...

no teraz bedziesz mial podstawy zeby rosnac aczkolwiek posilek potreningowy mizerny daj 200g tunczyka do tego kukurydzy i bedzie good enana i deke sobie odpusc one b dlugo siedza w organizmie i mocno blokuja mlody jestes chyba nie chcesz sobie spieprzyc ukladu hormonalnego propionat solo 100mg co drugi dzien albo metanabol 30mg dziennie przez 6tyg [...]

Ankieta na początek ;] Potem Wyszukiwarka w której wpiszesz ACT i poczytasz o nim. Ułożysz sobie plan i wkleisz go do sprawdzenia. Po tym udasz się do działu "odżywianie" żeby poczytać tamtejsze podwieszone posty i dowiesz się jak ułożyć dietę ;]

DAj zdjęcie to będzie wszystko jak na tacy. Może masz poprostu szeroki mostek? Dużo osób ma przerwe między cycami:D Ostatnio nawet był temat że koleś miał połączone cycki i się pytał jak je rozłączyć żeby były 2 mięcha. Widać każdemu nie można dogodzić:D

Ja miałem 4 dni po 39/40 stopni i nawet nie myślałem żeby cokolwiek wbić tylko przetrzymać jakoś. Później miałem kilka dni jeszcze po 37,7 to wszedłem na hcg +provi i odpoczywam bo to juz za grube akcje z tą gorączką

[...] wygladaj gorzej niz zawsze jest sie bardziej plaskim.Ale wiesz zjesz cos witaminke podjesz wody popijesz i na drugi dzien jest lepiejA to ze przez nos chcesz wciagac to nic nie da serio tylko ze przez nos szybciej lapie kapa i troszka mocniejsza jest oki to wszystko co mialem do powiedzenia zeby nei bylo ze jakis cpun czy cosik jestem oki pozdro

no wiec zjadlem wczoraj jedno kolko dzisiaj nie widze spadkow ale prze caly wieczor duzo pilem zeby sie nie odwodnic... kolka sa jeszcze w miare choc po 3 to byc moze inaczej bym wygladal!

przerwa to 5 miesiecy ;) no troche zaszalałem a i nie wiecie czy jest cos zeby zapobiec wyrastaniu włosów na rekach itd??:P

[...] na mase rozni sie od rzezby iloscia powtorzen i podnoszonym ciezarem oraz iloscia serii. Wyniknie to z tego, ze nabierzesz masy pod warunkiem ze bedziesz jadl zdrowo i duzo zeby to weszlo w meisnie oraz bedziesz ladnie wygladal. 3-5 serii ciezar taki jak cwiczysz albo mniejszy i ok 15 powtorzen i bedziesz silny, ladnie wygladal i nabierzesz masy [...]

plan jest dobry ale pod określony cel(np wzrost siły lub masy gdy nie mamy zbytnio czasu na miliony serii). Ty masz nieco za mały staż,zeby takim planem jechać,ale...te ćwiczenia które masz w tym planie powinny stanowić podstawę do ułozenia nowego planu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-30 17:57:15

Rbk___ "Po pierwsze nie zgodze sie z tym, ze split nie da efektu bez stazu kilkumiesiecznego." racja! w koncu na swiezaka wszystko dziala-najwazniejsze,zeby ruszyl dupe sprzed ekranu monitora.

Na pewno nie schodzimy z kaloriami w dół. Można trzymać bilans na zero i dorzucić białka. Co do treningu nie schodzimy z ciężarów. Mięśnie muszą ciągle dostawać bodźce do rośnięcia - w tym przypadku podtrzymania. Objętość można zmniejszyć, ciężar nie. Kreatyna może się przydać i boostery azotowe żeby pompa jakaś była.

Na pewno nie schodzimy z kaloriami w dół. Można trzymać bilans na zero i dorzucić białka. Co do treningu nie schodzimy z ciężarów. Mięśnie muszą ciągle dostawać bodźce do rośnięcia - w tym przypadku podtrzymania. Objętość można zmniejszyć, ciężar nie. Kreatyna może się przydać i boostery azotowe żeby pompa jakaś była. Wszystko ok tylko po co [...]

Będzie łatowej coś powiedzieć gdybyś wstawił foto. Ale generalnie chodzi Ci o to żeby zmienić sylwetkę i lepiej się czuć. Wobec tego typowa i dobra rada to: zredukuj tłuscz do poziomu przy którym bdziesz się ze sobą dobrze czuć i potem buduj masę spokojnie, nie zatłuszczając się. Jeśli jesteś już za tłusty i zaczniesz robić masę, to na 90% [...]

Tak żeby nie było kryptoreklamy. Reasumuję i dochodzę do wniosku że Ewentualnie kieruj się jakością firmy ale również i Ceną bo ona jest równie ważna przy zakupie kreatyny Gratulacje dla pierwszego kto zrozumie moje przesłanie Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-03-07 22:22:19

zenon- juz dawno tamto przerabialem kejt- ale to takie oczywiste jak dla mnie biegac z pilka i tyle, jakies slalomy itp. Ale ja chcialbym cos innego zeby byc lepiej panowac nad wlasnym cialem.

I w ten właśnie sposób pan meksyk3 opuszcza nasze forum a na odejście dostanie bananażeby użył go sam do pieszczot ,których nam życzył na pożegnanie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-02-14 15:52:30

ja to mlody leszcz jestemale spojrz na WUCHTA wielki chlop z doswiadczeniem,,nie radzimy ci zeby zrobic ci na przekor i po zlosci tylko dla twojego dobra.radzimy ci jak byc wielkim.wiec posluchaj starszych jak mowia a osiagniesz wiecej niz z tych urojen ktore teraz masz w glowie.pozdrawiam cie

Uszy do tylka opadaja jak sie patrzy na to co piszesz, ze nie masz czasu na diete, albo ze w odzywki to pozniej bedziesz sie bawil, zeby podtrzymac mase... JAk myslisz ze sterydy sa jakims cudownym sposobem na NIEDOZYWIENIE albo NIERÓBSTWO, to jestes w duzym bledzie !! Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-01-06 22:06:22 Zmieniony przez - Human7 w [...]

to wez ta kreatyne po tej omce zeby spadkow chcociaz nie bylo jak juz musisz brac...albo mam dla ciebie inne rozwiazanie....wez aakg substancje pompujace....zobaczysz jak wtedy wyada trening.sprobowac mozesz ta suplement tani bo ok 40 zl