SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • rodzynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszukiwarka! Na nastepny raz nie zakladaj tematu zeby zadawac takie pytania, tu masz temat dla siebie- http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2007-03-30 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jezeli nie masz dostepu do silowni spróbuj wypróbowanych sposobów na brzuch brzuszki, na posladki to ciezko cos znalezc a na nogi pobiegac, przysiady i to powinna pomoc jednak zeby zobaczyc efekt trzeba troche czasu takie juz jest to nasze cialo tyle ci moge pomóc.Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-10-24 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamietaj żeby mieć i widziec efekty to trzeba ułożyć sobie dietę, daj ankietę to pomyślimy cos

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-07-23 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz w dziale trening. Bez rąk to możesz brzuszki klasyczne, brzuszki i nogi np na taborecie żeby nogi miały kąt 90 a na boczne to się kładziesz tak bokiem na barku i robisz skłony .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-07-25 23:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wybrnac?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore carbo prtzed silka bo uwazam ze daje mi troche powera na silke- a glutaminke przed wf-em zeby podczas tego nie spalac miesnie czy zle robie? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2003-10-13 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wybrnac?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzieki- a co przed wf-em zeby nie spalac miesnie?! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2003-10-14 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wybrnac?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki...zeby dac soga musisz miec abonament :/...zreszta kt na nie zwrca uwage :) pozdro misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2003-10-14 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie zwiększy łydek??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale ta woda wejdzie na cale cialo a nie na same lydki, pozatym nigdy sie nie spotkalem zeby lydki tak bardzo napuchly po kretce. Klata czy lapy tak, ale lydki raczej nie a chocby to pozniej woda zejdzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2004-04-19 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie msm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja na swoim suplu mam zeby brac w sumie 900mg MSM z Glukozaminal 1500mg + chondroitin 1200mg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2004-06-05 23:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie msm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możliwe ze zależy w jakich związkach są aktywne substancje najważniejsze zeby brac tak jak na etykiecie , czasami wiecej czasami mniej - w zalezności od prowadzonej terapii i odnpszonych skutków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2004-06-06 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MagnuM5000+kreatyna+dextroza ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    głuwnie to sie płaci za opakowanie i za etykiete ale własnie miałem na mysli zeby kupić kreatynke z vitala ale kupiłem z treka 2 cykl bendzie z wita .............. pozdrq dla sliwy :D no przynajmiej mamy jakiś temat <lol>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2005-06-04 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odświeżam. Jeszcze raz pytam jakie ćwiczenia żeby łopatki nie wystawały.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2006-03-07 10:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do hmb i kreatyny dołączyć najlepiej żeby efekty były jeszcze lepsze??? myślałem o jakimś białku...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2006-06-11 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i strzykawki

    Post
    Doping

    Max 2ml w barki. Czyli strzykawkę 5ml musisz kupic żeby móc odciągnąć trochę tłoczek, ale z niektórymi 2ml też da rade. Igła 0.6x35mm. Do końca nie wbijasz zostawiasz parę mm w razie co.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2007-01-10 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z dieta i odpowiednim treningiem nie ma wala zeby łapy Ci nierosly w brzuch owszem, moze Cie troche zalac, ale po to jest redukcja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-07-22 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegania a masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    krejtos1 zarzuć przed zabiegiem kilka kostek czekolady no i żeby było dobrze przynajmniej się ja tak robie jak skończysz to sie rozciągaj

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2009-09-29 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegania a masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    o wlasnie o to mi chodzilo, lece wlasnie na hst z dieta na mase. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny.!-t531756.html . to co mialbym dodac zeby bilans kaloryczny byl jeszcze wiekszy. bo juz wiecej nie daje rady zjesc. i wlasnie chce stracic sam tluszczyk. czyli biegac po silce tak.? Dzieki za takie zainteresowanie tematem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2009-09-30 17:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    masz w dziale odżywianie dietę na każdą kieszeń, po prostu powiedz mamie żeby Ci takie produkty kupowała zamiast zwykłego żarcia. Napisz jakie ćwiczenia robisz na te partie, ile powtórzeń

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-07-06 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Jesli pojedziesz dlugi estr testa to nie baw sie w taperowanie dawki tylko lec stala do konca cyklu. Wogole wydluz go troche w czasie tak do 16 tygodni zeby cos dalo sie zbudowac Swoja droga jesli jestes mocnym endo to dobrze wiem czemu tak sie boisz wegli , ale dodalbym ich jednak wiecej i bazowal tylko na bardzo niskim IG jak np paraboiled. To [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-09-02 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za porównanie??? %-) skad ci sie wzieło zeby zestawic w pyt. hmb czy gainer??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-12-12 19:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)