zeby

Myru w II cyklu na mae musisz zmienic ćwiczenia zeby zaskoczyć mieścnie. Niech MAsa Będzie Z Tobą :)

Ja myślałem żeby brać przed treningiem na siłowni bcaa i po, animal rano i popołudniu a l-karnityne godzinę przed bieganiem 2 kap i po bieganiu 2 co o tym myślicie

Zjedz dobrze przed piciem piwa i po piciu piwa, dodatkowo również przed i po nie zapomnij o odpowiednim nawodnieniu. Możesz też wypić jakieś witaminki, bo alkohol może Ci je wypłukać. No i najlepiej jakbyś tak ułożył tydzień, żeby napić się w dzień nietreningowy.

2 miesiące za krótko Dlaczego brak diety ? Dziekuje za odpowiedz. Dwa miesiace mi wystarczy mysle, diete kalas tam trzymam bialko węgle tłuszcze. Myślałem żeby sobie wykupić dietę jak już będę leciał z towarem. Myślisz ze może taka kuracja mieć duży wpływ na bezpłodność? I evt jaki odblok polecasz? Clomid hcg? Czytaj więcej na [...]

nie wierzę nie ma takiej opcji żeby Ci siła nie poszła chyba, że nie ćwiczyłeś, nie jadłeś i się nie regenerowałeś...

Tak, żeby ponownie przyzwyczaić organizm do treningów z obciążeniem. Rok to dość długi okres.

to ja zeby nie zakladac nowego tematu spytam sie od razu czy lepiej jesc twarog chudy czy poltlusty przed snem, czy to nie ma roznicy?

Mleko out, a do smaku żeby twaróg lepiej szedł dodaj sobie kefir/jogurt naturalny. zdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-26 08:18:34

Jaki byłby najlepszy plan treningu w domu? Przy wzroście okolo 185 i wadze 77.5-77. Mój sport to WF i jazda na rowerze. Liczę na porady, pozdrawiam Nie napisałeś za wiele. Możesz robić jakieś treningi z masą ciała, możesz zapisać się na siłownie. Celem jest podkreślenie mięśni pytanie jak wygląda sylwetka czy masz tych mięśni odpowiednią ilość [...]

PRZEPRASZAM WSZYSTKICH, ALE Z POWODU NAGłEGO WYPADKU NIEMAM JUZ PIENIEDZY ZEBY KUPIC OD WAS TE PUNKTY. NAJWCZESNIEJ MOZE BEDE MIAL W SRODE PIENIADZE, WIEC MZOE WTEDY BEDZIE JESZZCE KTOS CHETNY NA SPRZEDAZ. PRZEPRASZAM.

Podwinięcie ogona ;-) Najpierw wyczuj go w staniu: nogi na szerokość kolców biodrowych, łopatki ściągnięte, plecy proste, bez wygięcia w odcinku piersiowym, broda lekko cofnięta (jakbyś chciał zrobić drugi podbródek). Ruch odbywa się w samych biodrach - najpierw spróbuj jakby wylać wodę z pępka wypinając poślady, a następnie ruch przeciwstawny - [...]

za 33zl mozna kupic 500g vitalmaxa,watpie zeby ktos kupil to od ciebie,napewno nie po takich cenach.

no właśnie mam taki plan zeby rano gotowac tyle paczek ryzu ile mi potrzeba i potem je (odgrzewac?) komsumowac;d jesli chodzi o gainera to mam hard massa i czy moge przed treningiem go zmixowac, wlac do shakera i wypic po treningu czy trzeba go rozrobic przed wypiciem?

[...] Nie piszę tego z jakieś tam złości ale strasznie to utrudnia co kolwiek tu zrobienie. Chociaż na gg jest tak samo enter wysyłasz a shift+enter schodzisz moze i tak Te kopjowanie to nie przejdzie ;p Zaznaczam coś zeby skopjować a tu kopjuje mi zupełnie co innego troche mija to się z celem. Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2018-12-09 14:35:31

Akurat wszędzie tak jest. nawet w wordzie zeby przejść do nowej linijki kontynuując poprzednią masz shift+ enter. Z tym kopiowaniem chodzi o to ze jak coś gdzieś kopiujesz na inną stronę to od razu się wrzuca skąd to info jest wzięte, na kilku portalach już widziałem, np wklejasz coś i nie zauważysz ze takie coś się kopiuje, nie kazdy zwraca [...]

Zadalem takie pytanie wczoraj ... Moglbys sie wysilic i uzyc opcji wyszokiwarki .. Ten cykl mocno pada na wątrobe kazdy odradza ... Ty to chcesz wziasc razem ? Ja myslalem zeby wziasc z 2 miesieczna przerwa Kmikadze nie jestem ...

proviorn zeby mnie troszke wysuszylo i woda nie zalalo na libido bo nie wiem czy na tescie mi si enie obnizy na jakie efekty moge liczyc dieta 5 posilkow 2 odzywka bialko, litr mleka ,glutamina, tauryna,arginina, pol kury dziennie i do tego obiad miesny duzo by tego naprawde nie brakuje mi michy. staz mam dlugo z 8 lat z przerwami od 17 roku do 23 [...]

i pamiętaj że jak przez długi czas bierzesz mono czy boostery NO to żeby później przerwe zrobić od tego:-))

Jak koledzy wyżej, niemniej jednak nie widzę większego sensu żeby tak kombinować.

Robie MC juz troche czasu i mysle sobie zeby na jakis czas przestac , zaczyna boleć . A tak w ogole od jakiego wieku mozna zaczynac mC? Ja zaczołem mając 15lat , moze dlatego są takie skutki.