zeby

i tak samo w dni nietreningowe?? a moze ktos inaczej mysli zeby brac??

a na stronce w ktorej kupywalem Nitrous poisze zeby brac tez w DN

siema:) thx za sogacza:) oczywiscie oddaje:) cwiczylem na sucho oczywiscie poniewaz za krotko cwicze zeby bawic sie w suplementy itp. chociaz na zime planuje jakies bialeczka na mase bo chyba jej nie zlapie bez supli:)

sie nie rzucaj specu, bo jak ciwcze normalny trening to nie czuje jakos zeby mi wchodzilo a po super seriach idzie dobrze i sa efekty jezeli z treningu na trening jest lepiej to chyba dobrze? czy lepiej zasuwac mozolne cwicznia po ktorych nie ma efektow? jak sadzisz miszczu?

jeszcze jakby przestali walić w uja z tymi teściami to była by pełnia szczęścia . Brakuje mi tu jednego Faceta na forum bodajże wenoma on maił swego czasu aspiracje i ponoć dawał leki do badań aby ustalić stężenia przydało by się żeby ktoś sprawdził omka i prolo .

jaki nick? zeby wiedziec na przyszlosc kto wali w****a...

ej mam pytanko wam tez kreatyna sie nie rozpuszcza ?? ;/ bo jednak dzisiaj wziolem po terningu zeby zobaczyc jak smakuje i wogole .. rozpuszczaq wam sie kreatyna w 150ml wody .. ?? a kreatyny jakies 5-7gram .. lyzka stolowa plaska ..

[...] Ci sie wymiotowac po jedzeniu? Jesli tylko rano to ja bym sie nie zmuszala na jakies wielkie jedzenie, tylko kubek ciepłej herbaty względnie mały kawalek chleba z maselkiem zeby nie paść gdzieś po drodze (no ja tak robię) a dopiero potem jak zglodniejesz to zjeść coś porządnie. Mozesz w ciągu dnia,rano zreszta też, pić herbatę Gastrosan fix, to [...]

spina sie klatka, pozatym raczej nic wiecej nie pracuje oprocz stabilizatorow zeby nie fyrnąć w ktorąś strone

ważne żeby były 3 h przerw pomiędzy posiłkami, ale 1 h nic nie zaszkodzi, ja mam to prawie co dziennie, nie wstaje codziennie o tej samej porze wkońcu pozdro..

ale wy jestescie zalosni z ta dieta .... tylko pamietaj zeby przerwy byly rowne bo jak np zrobisz 3h 5min odstep to na japie wywali ci sie rozstep !

bez przesady. ważne żeby bilans się zgadzał.

musialbys przyladowac z 1g zeby sie wkrecil i wykrecil jakis odczuwalny progress po zejsciu z 25mg mety sam zobaczysz

Ja bym nie odpowiadał bez przerwy na miejscu prowadzących ten dział na pytania typu "czy moge zostać armwrestrlingowcem" czy "proszę o ćwiczenia na mocne przedramię"...... niech sobie szukają w dziale było mówione wiele razy... Robi się tutaj straszny śmietnik a ludzie co sie interesują tym sportem nie maja nic do poczytania [...]

bcaa sie przyda zeby zahamowac spadek miecha,sprawdz mega capsy olimpu,wychodza w miare ekonomicznie cos przedtreningowego mozesz dodac,jak masz za duzo kasy,ale bcaa IMO wazniejsze

Czyli chwyt...zeby hajsu doliczyc sobie....ehhhhh......./dzieki za odp

Zdecydowanie Bjj,lepiej zaczynać od szmat-moim zdaniem nie jest to oczywiście regułą .W gi jest więcej możliwości kończeń ,przewinięć itp włącza się myślenie i trzeba troche więcej pokombinować żeby się nie dać skończyć ,w sf oprócz techniki -bo tą trzeba mieć zawsze ,dużą rolę odgrywa siła ... a poza tym koniec końców i tak ludzie na pewnym [...]

tutaj ludzie nie dadza konkretnej odpowiedzi tylko sie smieja ze nier wiem chyba po to jest forum i ten temat zeby sie dowiedziec od kogos kto sie zna ..! pzdr

tutaj ludzie nie dadza konkretnej odpowiedzi tylko sie smieja ze nier wiem chyba po to jest forum i ten temat zeby sie dowiedziec od kogos kto sie zna ..! pzdr jak zadajesz tego typu pytania to sie nie dziw, ze odzew jest humorystyczny;-) bo to sa calkowite podstawy, pomijajac ze powielane wielokrotnie w tematach

Mam ławeczke z marbo i jestem z niej zadowolny. Odnośnie obciążenia to zgadzam się z Virtus krażki kompozytowe są duże i nieporęczne, zdecydownie nie nadają się do hantli, więc o tym też musisz pamiętać. W necie jest pełno zestawów z obciążeniem kompoytowym, które pięknie wygląda na zdjęciu,a w rzeczywistości nie jest jużtak super. Pamiętej też o [...]