trener

Dziś po treningu Bartek ważył 177,5 kg. Już od samej chęci wzięcia udziału w takim przedsięwzięciu pali się fat :) Trener Waldi jest pewien sukcesu : /SFD/2016/11/25/1b8ec907de7e4f3a8ce33c17f9f15742.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-25 11:06:05

Teraz kilka zdjęć,reszta wieczorem a filmy pewnie w poniedziałek wieczorek. Niestety trener Bartka Waldi nie mógł przybyć-zdarzenie losowe,nadrobi na kolejnymtreningu w styczniu. Bartek zrobił wrażenie na bywalcach siłowni Słodkiewicz Gym & Fitess. Tak dużego gościa nawet oni nigdy nie widzieli. Koszulką też dała się założyć,bo elastyczna ... [...]

Witam Zgłaszam się do prowadzenia testu Spełniam wszystkie wymogi Mam już za sobą: 1. Test trener + podopieczny http://www.sfd.pl/DT_Monos-t974686.html 2. Test przed treningówki: http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html Oraz aktualnie prowadzę dziennik treningowy : [...]

[...] mięsień. Na szczęście w formie jest Artur Boruc, który na treningu ostro strzelał na bramkę. - Czy chcę zagrać z Azerami w ataku? Strzały nieźle mi wychodziły, więc jeśli trener tak zdecyduje, to nie ma problemu. W Legii strzeliłem bramkę Widzewowi. Zdobyć gola, to piękna sprawa. W ogóle napastnicy mają fajniej mogą wymyślać jakieś efektowne [...]

[...] Ciągle słyszę o rzekomo słabej formie Matusiaka czy Żurawskiego, ale przecież strzeliliśmy Azerbejdżanowi pięć goli. Kto powiedział, że mają je zdobywać napastnicy? - pytał trener, przyznając jednak, że skuteczny snajper przydałby się polskiej kadrze. Beenhakker podkreślił, że jego zdaniem Armenia to bardziej wymagający przeciwnik niż [...]

Selekcjoner reprezentacji Polski Leo Beenhakker ogłosił kadrę na najbliższe mecze eliminacyjne ME 2008 z Azerbejdżanem (Baku, 2 czerwca) i Armenią (Erewań, 6 czerwca). Powołania otrzymało 24 zawodników. Ogłoszona została również lista rezerwowa, na której znalazło się ośmiu zawodników. Trener Beenhakker żałuje, iż kontuzje wyłączyły z przygotowań [...]

Najważniejsze żeby zawodnicy się skupili na grze i pod żadnym pozorem nie dali się sprowokować rywalom. Naszym meczom w tym regionie z reguły towarzyszyły pozapiłkarskie emocje (trener Azerów bijący się z sędzią, cztery czerwone kartki w meczu z Armenią). Jeżeli będziemy grać w piłkę to wygramy bo piłkarsko jesteśmy lepsi od tych rywali.

Reorganizacja w dziale to i dobry moment żeby przeorganizować siebie :-)) Koniec fun-u; koniec masy }:-( Redukcja będzie %-) Będę wdzięczna za nie spamowanie :-> Muszę znów znaleźć motywację (a ta jest zależna wyłącznie ode mnie samej) i dogadać się ze swoją głową (z czym ostatnio jest gorzej niż źle, bo zakochiwanie się mi nie służy, [...]

[...] stagnację,bo ty nie użyjesz super-serii , łączonych serii w treningi bo to są wynalazki , jakoś nic przeciwko tych wynalazków nie miał "Joe Weider" bardzo sławny trener który przeprowadził wielu kulturystów. Co do kulturystow, to przeczytaj dokładnie ostatni post traktora w tym temacie, to sie dowiesz, dlaczego tak trenuja, tutaj [...]

[...] sobie pozwolić , żeby zmieniać te kalorie - plan rozpisała mi osoba , która już dłuższy czas się tym zajmuje, widać efekty po nim i po innych podopiecznych ( nie jest to trener tego typu jak miałam wcześniej, bo podejście do ludzi ma całkiem inne haha). Ja dopiero niedawno zainteresowałam się tym tematem, więc jestem całkowicie nowa i na [...]

[...] za to - tak naprawdę, gdyby nie to forum i projekt masa to podejrzewam do teraz bym jadła dużo za mało i dalej wyniszczała siebie i swój organizm. Nie wiem co to za trener, ale efekty przy głodówkowych dietach to każdy może mieć, ja też mogę kazać jeść ludziom 1200kcal i powiedzieć WOW ALE DOBRA ZE MNIE TRENERKA, patrzcie ludzie jak moi [...]

[...] za to - tak naprawdę, gdyby nie to forum i projekt masa to podejrzewam do teraz bym jadła dużo za mało i dalej wyniszczała siebie i swój organizm. Nie wiem co to za trener, ale efekty przy głodówkowych dietach to każdy może mieć, ja też mogę kazać jeść ludziom 1200kcal i powiedzieć WOW ALE DOBRA ZE MNIE TRENERKA, patrzcie ludzie jak moi [...]

Hej Avic: Niestety z judo tak już jest, że coś takiego jak ... mmm korekcja błędów nie jest mocną stroną trenerów judo. Zresztą na zapasach jest podobnie. To wynika z takiej dosyć prostej zasady, że kandydat na dobrego zawodnika sam się nauczy poprzez analizę swoich błędów, a pierdoła chociażbyś mu powtarzał i 1000 razy będzie popełniał te same [...]

[...] słowo%)) Ja nie narzekam na naukę na własnych błędach- robie postępy i cały czas to widze. Pierwszy przychodze i ostatni wychodze z maty i efekty są. Ale byłby szybsze gdyby trener brał poważniej mój trening. Prawda jest też taka, że zasadniczo na tych treningach nie ma już typowej nauki techniki. Bo techniki to się człowiek powinine uczyć za [...]

[...] potrzeby rozmawiania na forum o tej katastrofie. Co mi leżało, to przedyskutowałem w domu, a teraz jakoś mnie to po prostu słania do ogólnej refleksji nad życiem. Co do zawodów, to smarowaliśmy kanapki Coś tam jej musiałem pokazać, bo jej trener to dupa (z całym szacunkiem, ale na to wychodzi) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-04-12 12:27:52

Adam Małysz, trener kadry polskich skoczków zapowiada, że jeśli 32-letni Klimek zdobędzie na zakopiańskiej Wielkiej Krokwi podwójne złoto, to on zgoli swój posiwiały wąs. W ogóle jak się to czyta w takiej formie, to nie wiadomo czy to fakt czy ktoś sobie jaja robi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-04-12 17:08:32

[...] świadomy swoich błędów to i tak podświadomość robi swoje. Taki Szpilka jak jest ciśnięty często opuszcza ręce (Szpilka po walce z Wachem napisał do Gmitruka "Trenerze, musi trener coś wymyślić na to opuszczanie rąk po ciosach, bo czasami robię to automatycznie i nie panuję nad tym. Opanujemy ten mały szczegół i będzie git". Czasem nawet jak [...]

Druga! A ja uwielbiam ćwiczyć na siłowni,ale trener mi nie pozwala i znam mało ćwiczeń,co mam z tym zrobić??

trener pewnie sam chuderlak i nie chce by któryś z jego adeptów był większy od niego... olać trenera i pakować

Trener super,zawodnicy z wyglądu średni,ale dobrze grali A kraj piękny,mogę kilka fot wstawić,jak ktoś by chciał. Tylko w głębi kraju bardzo wyniszczony wojną,niestety. Jest pełno miast opustoszałych