trener

"Za rok będzie mistrzem jest stworzony do sportów siłowych" Powiedział nowy trener Mameda Co do Low Kingów Pitbulla to i tak Melvin ma lepsze

Moj trener miał akcje ze na balety jakis przygłup w rashguardzie chciał wejsc ale go nie wpuscił.. Tyle ze to pare ladnych lat temu bylo wiec.. Teraz sa ciekawsze akcje i to o wiele

Szczerze to wkuriwłem sie tylko przed TV po tym KSW, a idź pan w chvuj z takim sędziowaniem, gala byłaby niezła, ogólnie KSW byłoby dobra organizacja, ale musza przestać sami sobie strzelać kapiszonami w ryj w koncu. k***a sędzia ringowy i trener w narozniku jednocześnie, k***a, sędziowie punktowi z dupy, dokładnie z dupy, idź pan w chvj

[...] Portal taki sobie, duzo reklam. Plusem jest podawanie na mapce najlepszych odcinków i tempa. aplikacja lepsza niż sport tracker, ale w wersji " gołej " nieco uboga. Audio trener, podaje wynik tylko do 2 km. GPS szybko złapał, trasa bardziej dokładna niż na endomondo. Wersja premium daje fajne możliwości. Kupno do rozważenia. Następne testuje [...]

[...] Evra, Barzagli, Tevez ... oni już raczej w piłce niewiele osiągnął, była ostatnia szansa. Trudno... Barcelona dużo lepsza i dużo młodsza %-) ... Ciekawostką jest to, że trener Barcelony Luis Enrique to zapalony długodystansowiec :-). Ma za sobą maraton po Saharze czy starty w TRI . Nice [...]

[...] rachunki trzeba będzie zapłacić, bo przyroda jest sprawiedliwa :-) Od marca, kwietnia będę chciał jednak pojeździć do boxa. Rozumiem czemu straciłeś zajawkę. Fajnie jest gdy trener jest ogarnięty i wie co robi, a nie jest zajarany trenowaniem , robi papier, prowadzi zajęcia, a nie ma zielonego pojęcia jak i dlaczego. Fajnie poczytać, posłuchać i [...]

No to 3mam kciuki za życiową formę. Na debiutach planuję być "popaczeć" to może się zobaczymy :-) Na MP będę tez na pewno bo mój kumpel-trener będzie startował.

Trener tak mi pokazał i czuję pięknie palenie przedramion. Wg mijej opinii w 90% odcinam tym pracę bicepsów.

OLIMPie, nie chcę zakładać nowego tematu, więc pytam tu. Mój trener mnie pyta czy nie wiem czy Olimp szykuje jakieś aminokwasy, więc pytam, szykujecie coś? Jeśli tak to uchylcie rąbka tajmnicy jakie by miały być i kiedy się można ich spodziewać. Pozdro for All

heh Mati spokojnie wiecej zawodnikow bedzie dopisanych jutro bo duzo klubow wysylalo zgloszenia do biura PZMT a nie bezposrednio do Targetu i jakos tak z tego co widze to moja kat jest dobrze obsadzona nawet widze ze Twoj trener jest w mojej a z tego co pamietam na ostatniej lidze walczyl w -71

Mój trener na pewno wystartuje,ale czy w twojej wadze to nie jest takie pewne bo może nie zrobić 63,5 i wtedy w 67 No mam nadzieję ,że do mnie dojdzie chociaż jeden zawodnik to będzie komplet.

ale to jest tradycja! a tradycje trzeba pielegnowac Jesli ktos startuje w kategori Senior -75kg to w sumie juz sie moze pozegnac z pucharem xDD Poniewaz startuje tam niejaki Pracha Somchan(moj trener) tzn w sumie jest na liscie zawodnikow, a jak go pytalem czy startuje to mowi ze nie wie

ok, spróbuję, tylko jeszcze się upewnię.. nie polecacie planu http://plany.sfd.pl/index.php/mid/52/fid/1041/trener/treningi ? ręczne układanie to będzie dla mnie wyzwanie, dlatego wydałam trochę pieniędzy żeby zlecić to fachowcom, echh no do dupy wszystko ;)

a wie ktos ile mam miarka sojavit " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

co do ketla to na siłowni trener mi kazał wymachiwać 28kg i dawałem rade ;-)

mi trener kazał 28 wziąć (bo więszych nie miał) bo wymachiwałem nie tak jak trzeba, tzn za dużo siły barków wkładałem w wymach, a symach powinien iść z ruchu biodra, więc chciał mi dać taki ciężar żebym nie dał rady barkami nim machać :-)

A ogarnięty ten trener, bo niestety ale większość trenerów na siłce to wiedzą tyle o treningu co naczytali się w kolorowej gazecie. Ale ale jak chodzisz na siłkę to czemu robisz trening, który był napisany z myślą o warunkach domowych? Jak chodziłaś na siłkę i ćwiczyłaś z ciężarami to weź AB Obliques nr 1 ze zbioru w regulaminie. Zmieniony przez - [...]

Robisz 3 treningi w tygodniu i boisz się o regenerację, nie rozśmieszaj mnie... Trener zadowolony, nie spodziewał się aż takich efektów, cieszy mnie to bardzo i motywuje do dalszej pracy. Zadecydowaliśmy że jeszcze 8 tygodni cięcia a potem już przygotowanie do zawodów. Plan taki: 1-2-3-off-4-1-off 2-3-4-off-1-2-off 3-4-1-off-2-3-off [...]

[...] na dworcu ( ale piź.dzi) i studiuje notatki by przed 20 pójść na trening judo, dowiedziałem się na dniach że sekcja azs taka jest więc poszedłem obcykać co i jak :D nei ma trenera jeszcze idzie pierwszy judoka do drążka 0 drugi 0 idzie Perez styrany jeszcze 12 razy wyciągnął :D:D. Oczywisćie zaczynamy trening chwalba od trenera że bardzo dobre [...]

trener mówił o akademickich kat. wagowych i ponoć takie tam są, zresztą spytam go się jeszcze