trener

Tylko trzeba zaznaczyć że nie wszyscy trenerzy mają zdanie takie jak Twój trener, ba, ci co interesują się uderzaniem bez rękawic zdanie mają przeważnie inne.

Tylko trzeba zaznaczyć że nie wszyscy trenerzy mają zdanie takie jak Twój trener, ba, ci co interesują się uderzaniem bez rękawic zdanie mają przeważnie inne. Jeszcze nie spotkałem się z trenerem którego interesuje walka bez rękawic. No chyba, że to sekcja założona przez jakiegoś patola, który trenuje ludzi pod ustawki to już inna sprawa :)

a to Ty jak miales wtedy trening??. Bo reszta pewnie cwiczyla cos innego?. To Ciebie trener osobno prowadzil??.

byłem chłopaki zapisac sie na tajbox dzieki Waszym radom . Ale niestety, trener prowadzący zajecia powiedzial ze 3 miesiace to za duzo i nie wie czy byłbym w stanie nadrobic zaleglosi. Mam teraz czekac na zapisy na grupe początkującą i znimi zaczac

[...] szkoda bo z lepszymi się lepiej uczyć, ale z drugiej strony to dobrze bo możesz przez ten czas przygotować się do treningów w domu, np bieganie, skakanka, rozciąganie, siłownia ewentualnie pompki, brzuszki itp.itd. Staraj sie przygotować jak najlepiej i wszystko będzie dobrze, a jak się zapiszesz to trener z ciebie zrobi "ludzi" Pozdro

[...] katabolizm białek. Ale jak mówię, to jest tylko mój domysł. Lepiej, żeby wypowiedział się ktoś bardziej kompetentny. KH3O, ja mam 2x/tydz. Trochę mało niestety. Dobry trener to podstawa. A z workiem powiem Ci tak: pewnie, że trzeba uważać, żeby nie utrwalać złych nawyków, ale z drugiej strony można utrwalać to, czego się nauczyłeś, np [...]

Była parę lat temu. Zacząłem tam trenować MT, ale kiedy przyszedłem na swój chyba trzeci trening w życiu, to usłyszałem że niestety trener nie żyje. (chyba został zastrzelony) Ale sekcja była ostro mafijna i w sumie dobrze, że dłużej w niej nie zabawiłem. O innych sekcjach nie słyszałem. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

[...] medycyne itp.) albo starszych ludzi ktorzy cos trenowali lub nadal trenuja! ..ale to taka maoja faza i nie polecam innym Co do Twojej kontuzji Marian874 - to jak mowilem,trener jest troszke blizej Twojej kontuzji wiec nie bede negowal tego co powiedzial. Przy mojej kontuzji tez na poczatku dostalem wytyczne zeby noga za duzo nie robic,ale [...]

dluzszy sen, mozesz sie tez nauczyc szybciej regenerowac wprowadzajac przez 2tyg wiecej treningow to organizm sie jako tako przyzwyczai, przynajmniej tak trener kazal mi zrobic

Ciężka sprawa z tymi lowami na zakończenie akcji, chyba dużo zależy od poziomu lub różnicy poziomów. Jedyną osoba od której obrywam takie lowy jest mój trener, a najgorsze jest to że po każdym mówię sobie "Auu, następny na pewno zablokuję", ale następny znów widzę dopiero na ułamek sekundy przed lądowaniem więc nawet nie jestem w stanie napiąć [...]

co do białka kazdy kogo pytam doswiadczonego czy trenera jakiegos, kazdy mi mowi ze po kazdym posilku nie wiecej niz 3x dziennie, Braków nie mam widać ze cwicze i moje miescie dobrze sie rozwijaja, cały czas mi chodzi o kreatyne, czyli 20g to za duzo, pytam jak ??? skoro na pusty żołądek mam brac 10g, tak mi powiedział trener i jeszcze pozniej [...]

U mnie trener zawsze mówił zeby walić bardzo lekko. PO kilkunastu treningach już można walić troche mocniej ale jak zaczyna za mocno boleć powiedz parnterowi aby lżej uderzał. I tak powoli sie utwardzi ! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] a kick before it lands. The preferred method in my gym, which I have found almost everyone on the Q&A Kickboxing agrees, is the Push Kick. The Push Kick is KING!!! (mój trener nazywa to "zagranie" stopingiem) Learn it, learn it well. You can intercept a leg kick with almost any other strike. Punches, knees, roundkicks, even elbows [...]

[...] takie treningi wkrótce powinny się skończyć(chodzi o wyćwiczenie ruchu, a także chyba o psyche), ale czasem nie da się uniknąć ciosu. Także i po to był mój post. Jeśli nie zdążę zareagować lub popełnię błąd - będzie bolało( i jak mówi trener - dzięki temu wyciągamy wnioski). A wtedy przydadzą się maści itd. Pozdrawiam. Koko dżambo i do przodu!

[...] jak drogi w Polsce I Niemczech zupelnie inaczej sie na tym jezdzi gruszeczka na predkosc ciosu bardziej a worek na power tzw petarde w łapie jak to mowił mój pierwszy trener :]w worek uderzac mozesz w przyrządówkach albo zwyklych 12stkach czy 10tkach nie wiem jakie masz łapki to nie moge sprecyzowac :) ale jak połaczysz treningi na sali z [...]

widziałem już nie jeden trening luta livre na ulicy bukowskiej i moim zdaniem trener wprowadza za dużo stójki a za mało parteru. Nie twierdze że walka w stójce jest mało ważna ale uderzanie po koleji (a casem jest sporo ludzi)w łape trenera nie ma większego sensu. Po za tym nie widziałem żeby były tam jakiekolwiek sparingi. Eagle

https://www.youtube.com/watch?v=YrgvVo6ASu0 ten ziomek fajnie opowiada jak zaczynal -praca jako trener na silce, jedno dziecko, drugie w drodze -caly czas czul ze w zyciu chce zaczac swoj wlasny biznes i pomagac innym ludziom sie rozwijac -zaczal medytowac, wyobrazac sobie swoje cele, studiowac, nie poddawal sie -i pare lat pozniej ma dwa kanaly [...]

[...] poważny bo ustawodawcy, moim zdaniem, zbyt lekko traktują problem niedozwolonego wspomagania...a sterydy i narkotyki (moim zdaniem) można ustawić w jednym szeregu. Żaden trener nie może być pewny do końca swojego zawodnika...może jedynie zaufać swojemu doświadczeniu, obserwując postępy treningowe i ewentualne spadki lub szybkie wzrosty siły [...]

[...] urosła o dużo centymetrów na nowo musi się uczyć balansu ciała i ogólnej koordynacji. Bez poprawy tych parametrów - zapomnij o poprawie dynamiki. 3. Wielu nauczycieli w-f, trenerów bardzo mało uwagi przywiązuje u młodych zawodników do przygotowania fizycznego - nie koniecznie od razu na siłowni. Oczywiście wszystko powinno być dopasowane do [...]

Właściwie moj trener nie wie duzo o mnie bo sie nie interesuje graczami a w klubie jestem od niedawna moglbym ci napisac o sobie co i jak i zobaczylbys co z tym zrobic