trener

moj trener nawet nie cwiczy prawie je 2 -3 razy dziennie i na scenie by mogll z nim stanac nawet jutro

Rozpisz trening, ten trener może nie mieć bladego pojęcia o tym.

[...] pytają o diete , rozpisać jej nie chcesz więc najwidoczniej jest z nią coś nie tak, jeśli byś był pewny tego co jesz, napewno byś ją tu wypisał. po 2, to że byłeś pod okiem trenera nic nie świadczy. Osobiście mam kumpla który był pod okiem trenera i później płakał że nie rósł, a trening mu ten trener taki rozpisał że by mogła 5letnia dziewczynka [...]

U mnie w miescie jest taki zaj..sty trener od ciezarów ze daje kreatyna 11-12letnim dzieciom,nie ktorzy trenerzy starszego pokolenia maja swoje myslenie i mysla ze zawsze maja racje. Lepiej napisz ta twoja diete to0 zobaczymy czy jest ok.

Każdy patrzy na jego opowieści z przymrużeniem oka. Jako trener nie jest chyba taki zły? Siemanko.

Ale ktos odswiezyl posta!!!! Ja tez trenowalem u trenera Dariusza Gurgula i powiem Wam jakie jest moje zdanie : Jest to bardzo dobry zawodnik , jest tez dobrym trenerem . Trener Dariusz jest tez człowiekim ktorego nie da sie nie lubić ( straszny gaduła sory trenerze musialem to napisac) Mam wielki szacunek dla Dariusza Gurgula bo jest [...]

Bardzo dziekuje za info:) coz moj trener mi mowil ze na mojej tluszczuwce powinnam miec cheat meale. Dlatego pytalam:)

Eveline tak, moj trener mi taka dietę zrobil....pomozesz mi jakos to ulozyc?

[...] na tyle dużą wiedzę by coś komuś układać. Zajrzyj do tego regulaminu, m.in. art co jedzą ladies. Jeśli chcesz zejść na dobrą ścieżkę odżywiania to tam jest dużo info. Czemu trener Ci tak ułożył? Szykujesz się do czegoś, czy po prostu "tak o". http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Zmieniony przez - [...]

[...] mame czasem wolam a nie kto inny. Nie umiem pisac poprawnie bo mam jakas wade. wienc wolam do starej i pytam jak cos sie pisze. Prosze o radem chlopoki co po sylwku se zapodac. Bo tak jak mowilem robie rower juz dlugo i teraz mamy dokupic kreatyny i jakies bialka do bcaa i glutyamin jakie juz jemy. koksy nom trener nie rozpisuje wienc prosze was.

To wcale nie są rozmiary tylko waga a jak zakładamy na ręce to sie wydaje tylko że rozmiar inny. I polecam 12 OZ ponieważ są cieższe, na treningach czy na workach bedzie cięzko szło ale gdy na sparach czy normalnych walkach założymy 10 OZ bedziemy szybsi(tak mówi mój trener) Pozdrawiam

PoR, Twój trener ma rację

„jedna walka była moim zdaniem ustawiona Rafał (nazwiska nie pamiętam ) powinien w niej przegrać. Białorusiń dominował w 1 i 2 rundzie a w 3 był conajwyżej remis. Mimo to Polska wygrała. Trener Białorusi tylko zaśmiał się i popatrzył znacząco na sędziego...” Cahir, pozwól że się z Tobą nie zgodzę. Według mnie walka nie była [...]

poradnik raczej malo CI pomoze , bardziej trener no ale jesli nie masz takiej mozliwosci no to duzo zalezy od pracy nóg , skrętu tołowia itd.

Mauro: ja potrzebuje tylko design itd. Domene mam, serwerek mam :) Chodzi mi o przebudowe strony -> http://wbd.trener.pl

youtube najwiekszy trener Polskich fajterów ;] widze juz twoj drugi temat i jak masz takie tematy zakładać to na Boga... idz lepiej pospamuj troche ... i troche szacunku do innych użytkowników tego forum wiem młody jestes hormony buzują zaczynasz ogladać dziewczynki itd ale jak sie teraz nie nauczysz szacunku to trafisz kiedyś na nauczyciela [...]

widocznie Twój trener widzi w tym pewien cel;-)

pracowałem z Tomq-Mag świetny trener :) niestety no nie wyszło nam bo stlwetka się nie zmieniała ;/ przede wszystkim chciałbym skupić się na utracie tkatnki tłuszczowej z klatki i brzucha ale no niestety pomimow wysiłku tłuszcz ani waga nie chcą schodzić a nogi mam jak patyki :D

inna kwestia na treningach trener karze robić pompki i inne cwiczenia siłowe.. gorzej jest z regeneracją .. jak sobie z tym poradzic

[...] LOL jesteś śmieszna, nikt nic nie musiał zmieniać i przestań wymyślać dyrdymały. :) Powiedz czy przypadkiem nie masz "Kuba" na imię, jeśli tak to muszę Ci powiedzieć że Twój trener Cie po prostu okłamuje. ;-) Jeśli chcesz wiedzieć to strona i artykułu na wikipedii od dawna tak wyglądają. ;-) I ja nic nie zmieniałem. No ale widzę że zawiść Cię [...]