trener

[...] I uwież mi, nie wystarczy tylko zapał, liczy się także spokój i cierpliwość, a wszystko przyjdzie z czasem :) Wracając do Twojego pytania, zobacz co na takie coś powie Twój trener, być może troszeczkę zmodyfikuje trening na sali pod Ciebie, abyś stracił tkankę tłuszczową( np. zmieni intensywność ćwiczeń). Jednocześnie powtarzam, jeżeli już tak [...]

Dietę układał mi trener za pomocą programu Vitalmax Podstawa to ryż kurczak warzywa fundusze to około 250zł jestem szczupły każdy kilogram idzie bardzo ciężko mimo trzymania diety, wyniki siłowe rewelacyjne.

zrozumiałem chłopaki:) dzięki za pomoc." Visnioffy" co ci się nie podoba w planie?? trener mi go układał jak dla mnie wporządku dożucę do klatki jakieś pompki na poręczach:)

]do 57 kg jeszcze znajdziesz przeciwnika, ale do 54 mogą być problemy no chyba że dziewczyną jesteś u mnie trener miał problem znalezienia przeciwnika z podlasia tylko byłem ja w kategori do 90kg w boksie juniorów. a co do tematu ja bym poszedł na muay thai to ma więcej technik od k1 np. łokcie,a najlepiej wybierz klub w którym lepiej uczą [...]

ja na lewa reke mialem po miesiącu :> potem co miech cos dochodzilo na fulla bylo kolo roku na MT, a idz tam gdzie jest lepszy trener.

pierwszy cykl trener ułożył Ci pięknie %-)

polecany trener rozpisał mi cykl na 14 tygodni: 1 x tydzień boldenon 200 mg 1 x co 3 dni trenbolon 150 mg + Test Prop 100 mg jak zobaczysz swojego polecanego ternera to mu wyp****** z liścia jak coś takiego chce ci sprzedać na 1 cykl wypełnij ankietę - regulamin

mike chyba trener Cie nie lubi ze Ci tak rozpisal, chyba ze cos pomyliles.. Wypelnij pelna ankiete dzialu doping.

boldenon tylko przez 10 tygodni mix (tren + prop) 4 tyg , potem 2 przerwy, 4 tyg, 2 przerwy i 4 tygodnie trener swoja renome chce budować kosztem twojego zdrowia%-) bolda niema sesu brać krócej jak 12-14 tygodnia bo wtedy dopiero zaczyna kręcic te mikro cykle z użyciem trenu 150mg/e2d 3x4tyg spowodują że cykl zakończysz na oddziale intensywnej [...]

trener to jakiś twój znajomy czy spore wydatki masz:-) spadam bo musze iść do roboty%-)

- Redukcji jeszcze nigdy nie robiłem. - Dieta będzie z -500kcal - Trening biorę z plany.sfd.pl "Wymarzona Sylwetka" - taki mi zalecił trener. Wrzucam zdjęcia to może będzie łatwiej określić. I dziękuję bardzo za odpowiedź :) http://img13.imageshack.us/img13/7739/p5110014g.jpg http://img381.imageshack.us/img381/7079/p5110015.jpg Czyli [...]

http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie zrob sobie diete tu bo ta twoja to sie nawet d.. nie trzyma

Drodzy Forumowicze podajemy krótką informację na temat podjętych działań: 1)skierowaliśmy sprawę na drogę postępowania sądowego 2)skierowaliśmy pismo do prezesa PZKiTS Pawła Filleborna z żądaniem podania powodów i podstaw prawnych uniemożliwiających nasz udział w MP w Mińsku Mazowieckim 3)Przygotowywane są wystąpienia do instytucji nadzorujących [...]

"przyszły Prezes i Trener" hmm ciekawe kiedy. Danone

po swoim torze , z bloków , biegniesz pierwsze 100 na 80% , kolejne 100 90% i ostatnie w pałe ,,,, a trener mówi żer pierwsze z całych csił 2 na maxa a 3 do śmierci ... czego ja sie nie trzymam ,,,, ale tak jak napisalem z % to mam 38,5 ,,, więc nie jest źle kolega biega od początku w pałe a ma ten sam pozim co ja w tibi (żart) co ja i biega 39,3 [...]

Jeżeli masz możliwość zapisz się do klubu lekkoatletycznego ( u nas w Kutnie jest wg. mnie chyb najlepszy trener o jakim słyszałem) i trenuj czekając na dojrzewanie, potem ( zazwyczaj tak jest ) dostaniesz niezłego kopa i zejście poniżej ośmiu nie będzie problemem.. A to tak do Kalicha, też miałem mistrzostwa powiatu i miałem 42, 57 :P Musiałem [...]

[...] to chyba nie sport walki i dzięki temu pewnie ma bardziej ubogie techniki ale uniwersalne dzięki czemu można je wykorzystać w różnych sytuacjach. Z tego co przeczytałem trener ma spore doświadczenie. Filmiki tego instruktora też są całkiem imponujące. Zajęcia w sali fitness klubu gdzie jest czysto, szafeczki i prysznic oraz instruktor na 4 [...]

[...] drozszy, zazwyczaj jest to żerowanie na ludzkiej głupocie,bo jak inaczej nazwac myślenie typu: "jest drogie,więc na pewno musi być dobre i efektywne". Z tego co przeczytałem trener ma spore doświadczenie. to chyba jednyny plus tego wszystkiego co piszesz. Pod warunkiem że jest to udokumentowane doświadczenie a nie w stylu "zapytaj tego i tego,to [...]

Tu na forum tez jest kilku uzytkownikow ktorzy na 1 cykl proponuja dece. U mnie w miescinie na silce trener, byly mistrz czegos tam, rowneiz proponuje na 1 cykl nandrolon. Ale sprawa wyglada tak ze na 1 cyklu nie wykozystasz w pelni efektow dzialania tego srodka, nie dasz sobie rady z odp dieta itd... Poza tym kupujac dece masz baardzo duze [...]

Co do Stefana i Jego powołań, to mam wrażenie że to nie są Jego powołania, tylko tak jakby ktoś Mu narzucił kogo ma powołac, skoro trener powołuje zawodnika i nie potrafi podac arguemntów dlaczego to jest to dla mnie co najmniej dziwne, by nie napisac śmieszne. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-27 15:11:05