trener powiedział, że od razu nie trzeba kupować całego bo na razie wystarczy sama góra. ciekawe... może trenujecie pod zawody sambo, a tylko ty o tym nie wiesz? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-07-20 01:01:37
no to trener minął się chyba z powołaniem
Nie no trener dobry, nawet bardzo. Nie wiem czemu tak mówił, może myślał, że nie wszyscy będą mieli kase na kimono od razu. A u nas w klubie wisi sporo kurtek i mówił, że jak coś to możnaby użytkować, ale prać by trzeba było.
Siemon32- trenuje tak jak w nazwie strony mma i bjj. Trener Krzysztof Gerke trenował kk, boks, tkd, karate szotokan (nie wiem jak się pisze). Później na studiach w gdańsku trenował bjj. Po powrocie do Grudziądza razem z Mirkiem Oknińskim zaczeli nauczać w naszym mieście. Saida- nie pisałem nigdzie, że trenuje mma, a raz w tygodniu bjj.
[...] fasta 1300g co za gain fasta 2300g o to mi chodzi.. poprostu ponad 100zł na 1,3 kg gainera to troche duzo i teraz nie wiem czy lepiej weidera tak jak myslalem czy gain fasta Universala tak jak mi trener radzil.. chodzi mi o to czy warto wydac ponad 2 razy tyle na UNIVERSALA czy brac tego 7kg Weidera? o to mi chodzi...=] ale dzieki za odpowiedz
[...] miało być białko + wegle ale jakoś mi tak wyszło xD wiem co nieco o oodżywianiu.. na diecie jestem już też nie krótko, a co do treningu to nie moge z nim kombinować, bo to trener klubowy każe mi tak ćiwczyć i tak musze ;p w poprzedniej mojej "odpowiedzi" chodziło mi o to czy musze koniecznie brać białko+węgle w dn. nietreningowe (wiem [...]
[...] sie w sam raz do lapania masy miesniowej. mimo to na razie bym nie robil treningow uzupelniajacych samemu. poczekaj na razie na efekty zwiazane z tym treningiem twojego trenera, jezeli trener sie zna na rzeczy to wszystkie grupy po siadach, ciagach, wyciskach roznego typu powinny sie dobrze rozwijac. pogadaj tylko z trenerem by dorzucic cos [...]
[...] sporty walki już był kiedyś wałkowany. Przypomnę tylko,że Pudzian trenując swego czasu boks na Legii zmierzył się w sparingu z ówczesnym Przemkiem Saletą. Po kilku minutach trener Kosedowski musiał przerwać walkę bo Saleta omal go nie znokutował.Później Kosedowski opowiadał tę historię na antenie 1 programu polskiego radia. Strongman a fighter [...]
Mi mój trener opowiadał że jak był na ukraini na eliminacjach (nie wiem do czego) to tez jednemu ziomkowi skręcili kark :( .. ..::pOzDrAwIaM::..
[...] walczący vt nie mają na celu zabić rywala, ale wygrać z nim. Wielokrotnie walka kończy się podaniem ręki, tudzież zainteresowaniem ze stanem przeciwnika. To co twój trener opowiadał zapewne nie miało nic wspólnego z vt, a podejrzewam, że była to zwykła ustawka niczym nie rózniąca się od walk psów, czy kogutów, gdzie w większości z ringu [...]
Jeżeli nie rośnie to musi kulać technika na 1000%(o ile wszystko inne rośnie). Dla przykładu ja się uczyłem prawie 3 lata wyciskać i wreszcie się nauczyłem i żaden trener Ci tego nie powie ani nie skoryguje bo poprostu musisz położyć się na ławie wziąć 30% tego co brałeś normalnie i postarać się poczuć tylko klatę a nie trice i bary , To praca [...]
a co ty praktyk czy teoretyk? w klubie ci trener nie tlumaczy?
wiesz.. trener nie zawsze musi miec rację
Przynajmniej wg mnie i moich doświadczeń trener powinien Ci dokładnie zaprezentować już na początku treningów, gdzie uderzać low kickiem (chyba, że nie trenujesz - w takim wypadku sam kopać low-kicków się nie nauczysz - w domu to można się w czoło pokopać najwyżej). Przez internet tego się nie wytłumaczy, trzeba pokazać. Jest po zewnętrznej [...]
Trener nazywa się Piwowarski. Juliusz Piwowarski. Tak mi się wydaje.
Nie wiem. Szukałem informacji na ten temat i to całkiem prawdopodobne. Ale nie chce Was wprowadzać w błąd. Na ulotkach i plakatach tego klubu jest logo "Orion". Trener też chodzi w koszulkach z takim logiem. Na plakacie było napisane,że zajęcia prowadzi Juliusz Piwowarski, Mistrz Świata Karate full contact itd. Więc to bardzo [...]
Świetna atmosfera, trener z autorytetem i poczuciem humoru, dżudo jak cudo, fajny, zgrany i otwarty team, stójka na każdym treningu, dobra muzyka (AC/DC, Iron Maiden), przemyślany program treningowy.
no za 1 razem spieprzałem ile sił w nogach, nigdy tak szybko nie biegłem no nie licząc gdy na 1 treningu w drużynie trener do mnie krzyknął, że się obijam. Od tego czasu, gdy nie mam sił na trening albo gdy mi się nie chce, to słyszę w głowie jego słowa i już lecę uśmiechnięty od ucha do ucha do mojego ulubionego miejsca. Mniejsza, za 2 razem już [...]
patryck tutaj wyczytałem info że jak sie cwiczy nogi to pobudza sie hormon wzrostu http://www.trener.pl/artykul89_Cwicz_nogi_bedziesz_wielki.html?offset=0 ogólnie to wpisz sobie w google miesnie nog a wzrost i naprawde jest duzo takich materiało. Pozdro dla ćwiczących !
[...] a tak się nie stało , to na pewno punktowanie pojedynku Gołoty z Ruizem to jakiś cyrk !! Przecież Andrzej naprawde dobrze walczył , 2 razy rzucił na deski , Ruiz cały czas faulował i prowokował ( tak samo jego trener ) no aż żal mi tego Gołoty po tym co mu zrobili. W ciągu roku 2 razy go oszukali!! Ciekaw jestem czy teraz wróci na ring.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
