trener

[...] 2 lata. Silnik natychmiast by się zatarł, a samochód nie nadawałby się do dalszej eksploatacji. Podobnie jest z człowiekiem. Mówię to z własnego doświadczenia. Mi również trener niegdyś rozpisał przykładowy plan treningowy, gdzie przy pierwszym treningu miałem przebiec 4 km średnim tempem... kiedy to mi wysiadały płuca po kilometrze. Zastosuj [...]

Napisał, że chce osiągnąć poprawę "w miesiąc, no może nieco dłużej". Osobiście uważam, że to jest mało możliwe, ponieważ każdy szanujący się trener nie tworzy planów treningowych dla początkujących przeznaczony na 2 tygodnie czy miesiąc. Zauważ, że pomiędzy 3:55, a 2:55 jest ogromna różnica, bo aż minuta, co w biegach niemożliwe jest [...]

Z tego co wiem w NBA Live 2003 też można np. podczas meczu ustawiać taktyki i pare jest dokładnie przedstawionych na animacjach. A od uczenia najlepsze są kluby, dobra dróżyna i fachowy trener.

Jedyne na razie co ma związanego z weiderm to 6 weidera, A wszystko dziki WAŁKOWI Nasz trener powtarz ,,Wałek czyni cuda" . Bery to wrzucaj jak najszybciej to nie rozkaz tylko porsba:D Zmieniony przez - easyboy w dniu 2008-08-03 22:54:52

[...] tak sadzisz ?? dlatego ze w tej nazwie pojawiło sie słowo WEIDER ?? polecam przeczytac ksiazke jego autostwa... z której zerszta zostal zaczerpniety pomysł na Twój plan dla poczatkujacych... nie bez pwoodu dodaje sie do jego nazwiska zdanie... 'trener mistrzów od 1936 roklu'... pozdrawiam Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-03 22:59:40

[...] rozgrywającego.Wyskoku nigdy nie miałem oszałamiającego ale cóż nie każdy sie z tym rodzi... Postanowilem sie wziasc za siebie i cos zrobic z ta moja skocznoscia.Oczywiscie trener odradzil mi stosowanie jakich kolwiek dodatkowych cwiczen oprocz tych co na treningu.Swoja wypowiedz umotywowal tym ze w moim wieku nie nalezy zbytnio przemeczac [...]

Hej.Ja jestem na redukcji i moj trener zalecil mi owsianke na mleku i całkowite wyeliminowanie nabiału.Pozdrawiam

nio, jego trener chyba troche zabardzo sie podniecił...

"trener zalecil mi owsianke na mleku i całkowite wyeliminowanie nabiału" cos mi w tym zdaniu nie pasuje CALKOWITE wyeliminowanie nabialu, a tu owsianka na mleku

[...] na wysokim poziomie jest kilka, nawet juz wybralem do ktorego zaczne chodzic od stycznia, ale przegladajac duzo roznych ogloszen znalazlem kilka o ktorych pisalem wyzej, ze trener to karateka i obawiam sie ze z MT mial tyle wspolnego co dotychczas ja, czyli w TV :D A zalezy mi na prawdziwym treningu MT a nie jak to trafnie okreslila searme [...]

CO O TYM SADZICIE ?? to by byl plan treningowy http://www.wbd.trener.pl/masa2.htmld Zmieniony przez - H4sblender w dniu 2006-04-07 13:10:10

Gość pewnie ma jedną i tą samą dietę co daje każdemu, taki trener i dietetyk, co tylko kasę umie brać. To pierwsze 8 tyg redu ma być? To 40 tury może zostać jak redu. Myślałem że od początku z masą wchodzisz.

3 osoby - mój trener z tyłu i dwóch kolegów po bokach:-D

No dobra. Taka sytuacja: Mamusia daje synkowi tussipec bo go kaszel męczy. Synek idzie na zawody. Grają w 2 ognie. Wygląda na pobudzonego i trener przeciwnej drużyny prostestuje żę jest na dopingu. Badania za 1500zł.....wykryto efedryne. Synek lat 10.... koksiarz.... zdyskwalifiokowany na 2 lata... Podsumowując: Trzeba zejśc na ziemie, prawo jest [...]

ja mam 21 i nie mysle tak jak ty, nigdzie nie uciekam, robie to co lubie i tyle ogolnie zycie z kims jest latwiejsze, ale czy z kobieta czy bez i tak mozna to robic, poswiecajac temu cale serce, byc zmotywowanym i sobie radzic, sa przyjaciele, sa kumple na treningu, trener tez motywuje, wiec nie rozumiem po co tak to drazysz

poczytaj sobie podwiedzone posty. tam masz wszystko elegancko napisane " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER [...]

Co?!?!? Stary jak mam sobie odpuścić :D Nie po to go kupiłem bo odpuszczać :D Szeroko trener mi doradzil by dokonczyc cykl tak ulozony jak jest a po skonczeniu mutanta bede jadl bialko, do tego pewnie shock therapy pewnie no i dietke zmienie, ryz napewno ogranicze :)

[...] bez boksu...? Nie bedziesz mógł zastosować szybkości bez sparringów i zadaniówek w klubie...Itd. Zadaniówki w klubie np. walka tylko na lewe proste z kolegą,poprawia was trener...Różne akcje ćwiczyć. Sparringi na 30 %...Worki,gruszki-czasówki... W niektórych sekcjach dopiero po pewnym (długim) czasie dotykasz worka. Zmieniony przez - Cezi1987 [...]

[...] sw i mieszka w pobliżu ,postawisz mu flachę i jak ładnie poprosisz to nauczy cię podstaw Jeszcze inna opcja to zebrać ze 30 chętnych do trenowania SW i podzwonić czy jakiś okoliczny trener nie miał by chęci wpaść do waszej wioski za drobną opłatą i np w jakiejś remizie przeprowadzać treningi Zmieniony przez - arczi88 w dniu 2011-02-19 18:56:57

gekoniasty, ja się za bardzo nie znam, czy dobre czy nie. kieruję się tym, co powiedział trener i chodzi mi o to jak dobrać wagę/rozmiar rękawic. większość teningu walczymy w rękawicach na zasadach opanowania techniki i wykorzystaniu jej w sparingu. tening (przynajmniej dla mnie) nie jest ultra,ale dość ciężki.