trener

Odpowiadam Lestat. Trenuję prawie rok. Dopiero co wróciłem z obozu treningowego i mam teraz małą przerwę. Co do kontuzji, to ich praktycznie nie ma. Jeden gość połamał sobie palce u rąk, bo miał 20-sto letnie rękawice i sparował bez bandaży. A tak, to są jakieś obtarcia, odciski. Nic poważnego. A treningi są bardzo dobre. Trener zna granice i nie [...]

[...] ciosow,co kazdy trening dokladac bedziesz do poprzednich co rusz nowe progresy. Zas jesli masz b.slaba kondycje to mozna wysiasc juz na rogrzewce,oczywiscie kazdy trener ma swoja szkole,no niewiem przekonasz sie tylkojak tego sprobujesz,sama sobie odpowiesz.Jesli nie traktujesz bitki jak maniactwo i cale twoje zycie to nienakladaj [...]

[...] JKD jest podobna do kickbokserkiej albo bokserskiej? Netfanowi - to chyba wiem , ale chłopie obawiam się że jestes w dużym błędzie bo nawet nie wiesz jak ona się nazywa a co dopiero jak się w niej poruszać. Jet Li twój trener - nie znam go , ale zapytaj się i odpowiedz mi jak nazwał i jaką pokazał Ci pozycję z JKD??? Pozdrawiam Wojciech Adamusik

[...] raczej sie nie spodziewam, bo to bezsens) Ktoś cos wie na ten temat, gdzie się załapac, by móc w spokoju koncentrowac się na efektywnym szkoleniu elementarnych zasad, gdzie trener koncentruje się właśnie na tym aspekcie, b przypuszczam, że trening początkująego nie potrafiącego przyjąc postawy diametralnie różni sie od otreningu wiczących juz [...]

Jak jesteś nowy to zazwyczaj trener bierze Cię na bok i pokazuje jak masz stać, trzymać gardę i jak się poruszać. Później dołączasz do grupy. Idź na trening i sam zobacz, wtedy będziesz miał jakiś punkt odniesienia.

to ja tak wlasnie ciagle cwicze ze sztangielkami aby bylo po rowno.a jednak mam ten efekt nierownosci.trener mowi aby nic nie zmieniac widocznie tak musi byc bo prawa reka ciagle bedzie mocniejsza od grania w siatke,ale sobie zazartowal abym na obie rece brala inne ciezarki.np na prawa normalnie 5,6 kg a na lewa 4kg.ale czy to napewno dobry [...]

[...] magnez. Z puszki izotoniku w prochu kosztującej 18 - 19 zł masz jakieś 5 litrów napoju albo nawet i więcej. W izotonikach masz ponadto maltodekstryny, fruktozę i glukozę. Są to o wiele lepsze węgle niż sacharoza, która jest dodawana do tych róznych smakowych wód. Dodam jeszcze, że mój trener z BJJ pił w trakcie treningu Vitargo i brał BCAA

znajomy trener mowil zawsze ze jesli trenuje sie bieganie to niemozna przeplatac tego z basenem bo zaangazowanie miesni jest duze i nieuzyska sie "swiezosci" na kolejne treningi,niemowie oczywiscie ze biegajac dla zdrowia niemozna isc sobie w dni wolne i poplywac bo to nieprzeszkadza i bardzo dobrze rozwija dana osobe

Trener na siłowni głosi hipotezę, że basen sprzyja w znacznym stopniu regeneracji mięśni, a przy ćwiczeniu na masę jest nawet wskazany, ponieważ w przeciwieństwie od biegania, pracują wszystkie mięśnie, dzięki czemu nie zdobywamy zbędnej tkanki. To samo tyczy się redukcji... pracuje więcej mięśni, więcej spalamy. Wdł. mnie to są najlepsze [...]

Trzeba było takie informacje umieścić w poprzedniej wypowiedzi, a nie wymagać od użytkowników daru jasnowidzenia. Jeżeli sam doszedłeś do wniosku, że treningi Kickboxingu bardziej ci się podobają, w klubie panuje fajna atmosfera i jest dobry trener, to chyba sam sobie odpowiedziałeś na pytanie co trenować.

Ten beznadziejny klub znaczy to, że jest beznadziejny trener. Mówi nam co mamy robić i to jeszcze źle po czym sam idzie se kopać w worek nie korygując nikogo. A na kb naprawde w tym klubie dużo sie nauczyłem....

[...] kiedy zaczełem trenować Judo, wiadomo trzeba było nauczyć sie padać a to tak bardzo się od przewrotów nie różni -chodzi mi o pad w przód - więc może też spróbuj, jeżeli masz gdzieś w okolicy klub Judo, Aikido itp. to idz a na pewno szybko się nauczysz. W nauce pomoże Ci trener, lub nawet koledzy z klubu, 3-5 treningow i będzie po problemie.

Stary ja na Twoim miejscu nie chwaliłbym się, że jesteś taki mocny, bo jak np. trenujesz, a trener dowie się o Twojej sile to możesz zapomnieć o sparingach i zawodach w obawie, że komuś łeb urwiesz. Trenować też Ci mogą zakazać, ponieważ z taką mocą będziesz niszczył sprzęt. PS. Lady M już niedługo koniec wakacji, możliwe jest więc, że poziom [...]

SOn popieram takze sciganie firm-krzak bo tylko psuja rynek a chlopakow robia w balona sprzedajac kompletne gowno dla poprawy atmosfery ; CO POWIESZ NA TO ZE NIEMIECKI TRENER PRZEROBIŁ CZECHOW NA GREKÓW ? NIEMIECKA JAKOSC I DYSCYPLINA ?

[...] uczyliśmy sie trzymania pozycji i najprostszych ciosów, oprócz tego dużo było przysiadów, pompek, brzuszków - słowem wszystkiego, co każdy mógł zrobić zajmował sie nami trener i starsze pasy na przemian, więc nie było z naszego powodu żadnych opóźnień, zresztą w grupie początkującej ćwiczy sie długo podstawy, bo jak wiadomo one są [...]

marcin- na bjj? ja myslalem ze my o kickboxingu mowimy taniec przecinek to chodzi o to przecinek ze masz taki uklad przecinek ktorym sie poruszasz kropka i trener mowi na to taniec przecinek a chodzi mi poprostu o to poruszanie sie...

[...] miala cos wpolnego z Kick Boxingiem? Piszesz o upadach i do tego masz w profilu, ze trenujesz bjj taniec przecinek to chodzi o to przecinek ze masz taki uklad przecinek ktorym sie poruszasz kropka i trener mowi na to taniec przecinek a chodzi mi poprostu o to poruszanie sie... Masz ADHD ? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-19 19:28:12

trener kazał nam 10 kupić

[...] ciężarów żeby wytrenować siłe maksymalną będe trenował raczej z ciężarami jak i bez np pompka jednorącz , i jak pisałem będe ćwiczył na siłowni z innymi ludżmi i do tego trener tam jest więc spoko a przy martwym nie robie kociego grzbietu brat mówił że go dobrze robie ;) i aurelll czemu tymi cieżarami mam zniszczyć sobie organizm ? po [...]

[...] Aikido Dlamnie to zwykła ściema ... Kumpel na to chodził sam też widziałem kilka treningów dlamnie to karkołomna sztuka walki nikogo nie obrażając ... Widziałem akcje jak trener Aikido wzioł i rzucił uczniem o ławke i chłopakowi ręke połamał sorry ale dlamnie to chore może nie wszedzie tak jest może to był wypadek ..... ------------------ [...]