trener

dzejno tam kiedys trenowal moj obecny trener , i ma tyle osiagniec ze nie zmiescilbym wszystkich wypisac :) porzadny klub naprawde warto :)

jak przechodzisz do zaawansowanej to masz 3, a wtdy mozesz takze cho dzic na zajecia dla poczatkujacych czyli 5xtydzien za 120zł.a tak pozatym to drogi jest wynajem sali w warszawie. ps: jak nazywa sie twoj trener?

[...] aeroby a ile kcal dodać należy ze wzoru wyliczyć jest to zależne od współczynnika aktywności , białka standardowo 2g/kg ,jak trening będzie doby to partner może też tak jechać i jak mamy Cię nie oceniać bo nie rozumiem bo tu niby pytasz a tu nie oceniać ? Bo już raz o coś pytałam na tym forum i zostałam oceniana... trener układał mówisz dziwny ?

poczytaj posty podwieszone w dziale "odżywianie", i sprawdź czego Ci brakuje. A pomysł z maślanką/jogurtem po treningu kiepski, chyba duuuużo czytania Cię czeka. Trener faktycznie jakiś specjalny skoro na temat odżywiania nic Ci nie opowiedział.

[...] ostrowia ponad dwa razy wiecej i taka sama cena ? No to wychodzi na to ze Milko... jest lepsze. Ta ostrowia coś mi się za tania wydaje ;/ A ten WPC http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-100-700g-wpc-i1392371050.html 700 g za 50 zł . Więc cena taka jak Mliko... ( będąc na siłowni kilka osób przy mnie to kupowało, nawet trener innej grupy )

ja jak jechałem grama teścia to wcale mi nie przeszkadzało w treningach boksu.tzn jak robiłem splita to trener mnie chciał wygonić bo taki pospinany byłem,a jak przeszedłem na fbw to było git,z ty że przy fbw nie zrobisz takiej sylwetki jak na splicie

[...] - dzięki za kawę :-). Wydaje mi się, że nie było nadinterpretacji Twojego wcześniejszego postu :-) Organizator nie ma obowiązku udowadniać, że potrafi wykonać dane zadanie (trener zawodnika nie musi potrafić tego co wymaga od podopiecznego). Nie wiesz z jakich powodów masti nie podał swojej oceny (ja też nie wiem). Może miał jakieś inne ważne [...]

Trener kadry tyłem

A no chyba że tak, ja po prostu chciałem pojechac Zagłębiu Zagłębie vs Ruch 0:1 0:1 20' Grzyb (rzut karny) 54' - czerwona kartka dla Sadloka (Ruch) 74' - czerwona kartka dla Grodzickiego (Ruch) 79' - czerwona kartka dla Micańskiego (Zagłębie) Trener Lesiak straci posadę, a jak nie, to ja kurva nie wiem co On tam może dobrego zrobic

Trener Lesiak już może myśleć gdzie spędzić miłe chwile trwoniąc ostatnią niezasłużoną wypłatę..

No to kolejny trener na wylocie. Ulatowski żegnaj ! Nie spodziewałem się, że Bełchatów tak slabo zacznie. Pozytywnie zaskoczony jestem grą Polonii Bytom. Myślę, że się utrzymają. Narazie to Zaglębie Lubin rozczarowuje najbardziej.

Jak dowiedział się eurosport.pl, we wtorek nowym trenerem Polonii Warszawa zostanie Franciszek Smuda. W sobotę z szeregowymi pracownikami klubu żegnał się dotychczasowy trener Jacek Grembocki. "Franz" przedwstępną umowę podpisał już dwa tygodnie temu. Teraz formalności stanie się zadość.

Zaglebie rozpoczelo rozgrywki fatalnie, zmiany sa potrzebne a Franz to jeden z lepszych, o ile nie najlepszy polski trener mysle, ze pomoze Zaglebiu wrocic do dobrej gry

Dziękuję, dziękuję A tak serio innej opcji być nie mogło skoro nawet zarząd zapowiedział, że w razie porażki Urban leci. Z resztą uważałem od początku, że Urban to ****a nie trener

powiem tak: pokazywal mi suplesiki trener Robert Kostecki(mistrz polski paro krotny w zapasach) no to jakby cos takiego na mnie zrobil a nie na manekinie to raczej bym nie wstal i nie dostal powera mocniejszego ,raczej lezal bym i udawal ze nie zyje zeby dal mi spokoj juz nie no dalem przyklad akurat tego trenera bo to widzialem jak on robil ale [...]

Iverson, wielkie dzięki. Jesteś jak osobisty trener trochę :P. Wracając do ostatniego twojego zdania, taki nie jestem zawsze muszę przemyśleć 15 razy coś zanim zacznę to robić dlatego wciąż tu jestem i pytam się o rady, pomoce w sprawie treningów. A jeśli chodzi o te kilogramy to zależy od psychiki która jest moją dużą zaletą, potrafię się [...]

[...] tu mowa? Jesteś wysoki i chudy patyczak a piszesz jak modelka z mediolanu Ogarnij dietę, regularne, zdrowe odżywianie i sen o normalnych porach Styl pływacki to Ci ogarnie trener/instruktor pływania Suplementy przy pływaniu rekreacyjnym zbędne, przy treningu domatora - zbędne. Zdrowe odżywianie i 4-5 pełnowartościowych posiłków dziennie - [...]

Heh jeden koles-trener kunf-fu-robi 25 pompek na jednej rece ale w takiej pozycji, ze stoi na jednej nodze a druga noga jest na niej zalozona!!! BALL above ALL!!!

Ja jak trener każe ubierać sprzęt to wkładam też szczękę. Trzeba złapać z nią obycie, musi się stać czymś naturalnym. Jak będziesz ubierał tylko na sparingi to się udusisz bo nie będziesz wiedział jak oddychać.

[...] meiszkam zbyt wielkiej dziurze:/ Naprawdę w promieniu 30 km nie ma żadnego klubu SW? Myślę że wiecej:) Wątpię, tym bardziej że będziesz ćwiczył sam... jak stoi nad tobą trener to można się zdobić na dużo więcej, jak ćwiczysz sam zaczniesz sobie odpuszczać... Walkenie w worek może Ci rzeczywiście trochę siły dać, ale jakbyś na to konto [...]