trener

[...] klasyk Polskiego Karate Patriarcha Muraa brud utwardza stopy i prawdziwy karateka chodzi brudny w niepranym kimonie. Teoretycznie ITF byłoby lepsze bo garda z prawdziwego zdarzenia i ciosy w ryj występują. Ale w praktyce najważniejsza sprawa to dobry trener. Nie ważny styl jeżeli zajęcia są prowadzone kiepsko nic się pożytecznego nie nauczysz.

Emanuel Steward, szkoleniowiec mistrza świata. - Sądzę, że jest on jednym z najbardziej niebezpiecznych przeciwników Władimira w ciągu ostatnich sześciu-siedmiu lat. Co prawda nie może imponować doświadczeniem, ale jest młody i agresywny. Chisora walczy z pasją, a to zawsze jest niebezpieczne - twierdzi amerykański trener. bokser.org

Zastanawiam się jeszcze nad taką opcją: Mono Vitalmax 300 g - po treningu Vitalmax Tri Creatine Malate 240 caps - przed treningiem (5 cpas: Jabłczan kreatyny 5000 mg Tauryna 20,7 mg witamina B6 2,8 mg) Vitalmax AAKG Arginine 120 kaps- przed snem i po treningu (1 caps: Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1g) Activlab EAA Xtra 500g x2- przed snem i [...]

mi bardzo podobało się zachowanie Mino na końcu...trzymał koszulkę Werduma na którym był zmarły trener....później razem ją trzymali oddając mu hołd...to było wzruszające .....

[...] konkretnej szkoły a tej akurat nie znasz. Jimmy180 - ja myślę, że jest to dobry wybór. Jeśli chodzi o uderzenia w stójce to oparte są na tajskim oraz na boksie (jest osobny trener od boksu, dobry fachowiec z tego co zaobserwowałem). W ramach parteru ćwiczony jest shootwrestling. Do tego są zajęcia pod Vale Tudo oraz zawierające typowe elementy [...]

[...] mowia bo maja pozniej kase z tego. Musza tak mowic co maja powiedziec??? Ze bedzie toczyl podrzedne pojedynki??? I sa w stanie powiedziec tak o kazdym. Kiedys bardzo dobry trener z USA nie pamietam nazwiska ale moge sprawdzic powiedzial podobnie o Salecie jak go trenowal. Wiec podchodzie do takich bunczucznych wypowiedzi z dystansem. A Fakt to [...]

Pewnie, że trener kłamie, bo to proces absolutnie pospolity - nazywa się promocją zawodnika. Nie przypominam sobie też, by był jakiś przypadek zawodnika, który będąc na dnie po paru latach wraca i staje się mistrzem. Udowodnijcie, że się mylę. W każdym razie wierzę, że Gołota jest utalentowany i ma wielkie możliwości... Jeśli będzie walczył z [...]

[...] olimpijczyka sam miałem takiego zawodnika. To samo tyczy się tytułów jeżeli zawodnik ma dany tytuł i uważa ,że jest ważny to po pierwsze pobiera roczne stypendium za medal, trener dostaje nagrodę od Ministra a klub tegoż zawodnika korzysta z pieniędzy samorządu lokalnego /Ustawa o sporcie kwalifikowanym /. Jeżeli jednak nie spełnia w/w warunków [...]

Jeśli dobrze przyjrzałeś się to widziałeś,że te wyniki były zrobione na luzie,treningowo,np.zarzut na wysoko, nie na siad.Miło,że martwisz się o Anetę ale jej trener wie co robi:)

[...] nosic ten pasek to nic!! Nie bylo cie tam, nei wiesz jak to wygladalo, nie wiesz jaki jestem i na co mnie stac. Tak na marginesie mowiac to egzaminowal mnie Sensei Lubos- trener Habraszki, egzamin zdalem z wyroznieniem i jakos nie przejmuje sie twoja wypowiedzia.. nie wiesz jak tam bylo.. a moj staz treningowy moze jest krotki, ale dla [...]

[...] czuję się bardzo dobrze , siła idzie, dorzuciłem kreatyne. Planowałem zrobić taka mase przez ok 8 tyg a od stycznia wskoczyć na reduckję, zresztą tak też polecił mi znajomy trener.. a gybym ew zdecydował się robi tą mase jakie są sprawdzone sposoby na ograniczenie przybierania fatu?? Oczywisćie wiem że nie mogę przesadzać z węglami i tak na [...]

[...] na tym poziomie wytrenowania jest naprawdę zbędna. Planowałem zrobić taka mase przez ok 8 tyg a od stycznia wskoczyć na reduckję, zresztą tak też polecił mi znajomy trener.. Masa przez 8 tygodni? Co chcesz w 8 tygodniu zbudować? W 8 tygodni jedynie przytyjesz na WADZE, co nie znaczy , że na MASIE MIĘŚNIOWEJ. a gybym ew zdecydował się [...]

Nie chodzi o to, że mam jakiś wielki brzuch, ale chcę w 100% odsłonić mięśnie brzucha, więc trochę fatu jest 13% myślę o zejściu do 10%. aha na tej stronie http://www.sfd.pl/Przykladowe_treningi_masa%2Frzezba%2Fregeneracja-t59234.html jest napisane że to jest trening na wytrzymałość, rzeźbę Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2010-04-27 22:03:14

[...] z najbardziej znanych polskich kulturystów lat 80., ostatnio trzymającego żelazną ręką władzę w Polskim Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, a wcześniej trenera kadry oskarżyło kilku najlepszych polskich zawodników. Wśród nich byli m.in. Piotr Głuchowski (mistrz świata), Paweł Brzózka (wielokrotny medalista mistrzostw świata) [...]

[...] prowadzic do wzrostu wyników, co bys nie robil), jednakze na dluzsza mete, prowadzi to do bólu (!!!), kontuzji barków, zaokraglonych pleców i zlej postawy. Kazdy madry trener powie Ci ze na kazde powtórzenie wyciskania masz zrobic powtórzenie podciagania sztangi/sztangielki/drazka poziomego wyiagu + przy Twoim stazu treningowym troche [...]

[...] co do tego uzaleznienia tkd od komunistycznych wladz korei, mowa o bankietach itp :):):) to wg mnie byl najlepszy tekst marca na sfd :) uwazasz wiec, ze na treningu tkd, trener, po,w trakcie lub przed treningiem wpaja swoim uczniom jakies przeslanki ideowe komunizmu ? :) np " niech zyje kim , nasz wielki wodz" ?? :) w celach [...]

[...] utwardzic kostki uderzajac w nie czyms miekkim. ja od 5 lat codziennie wykonuje pompki z podskokiem na kosciach i na zadne bole kosci ani nadgarstkow nie nazekam. MOj trener wykonuje takie cwiczenia od ponad 35 lat i jakos nadgarstkjow sobie nie zniszczyl. poprostu trzeba odpowiednio ulozyc dlonie. najlpeiej pogadaj z jakims doswiadczonym [...]

IMHO bez sensu całkiem, u nas trener używał przy stacjach zwykłego stopera i wychodziło na to samo A ten bajer za 600 zeta to chyba tylko dla jakichś szpanerów A jak ktoś sam ćwiczy to normalny minutnik może sobie nastawić jak przedmócy pisali. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-12 22:58:07

u mnie na sekcji trener posiada taki minutnik, w ktorym programuje ilosc rund, czas przerw jak i trfania rund. Fajna sprawa

Według strony, którą Nasciturius podałeś, trener Dekkera czerpał rozwiązania metodyki treningu z różnych stylów m.in. boksu, karate(oprócz thai-boksu oczywiście), kicka... Otwarty umysł. Ramon troszeczkę przesadził ze swoim rankingiem krajów najlepszych w MT, bo Japończycy nieraz spuścili baty Tajom...ale to na marginesie. Artykuł o nim jest [...]