trener

8. Franz Beckenbauer Niemcy URODZONY: 11 wrzesien 1945 w Monachium REPREZENTACJA: 103 wystepy i 14 goli SUKCESY: JAKO PIlKARZ: Mistrz Swiata 1974, Wicemistrz Swiata 1966, Brazowy medal MS (1970), Mistrz Europy (1972), Wicemistrz Europy (1976), Mistrz RFN(1969,1972,1973,1974), Zdobywca Pucharu RFN (1966,1967,1969,1971), Zdobywca Pucharu [...]

23. Rudi Völler Niemcy URODZONY: 13.04.1960 REPREZENTACJA: 90 meczów i 47 goli MISTRZOSTWA SWIATA: 15 meczy/8 bramek SUKCESY: mistrz swiata (1990), wicemistrz swiata (1986,2002-jako trener), triumfator ligi mistrzów (1993), puchar wloch (1991), puchar europy (1993), król strzelców ligi niemieckiej (1983)

Ja siedzę z nadzieją ,że wreszcie pokaże swoje drugie ja ...bo prezes klubu na to czeka wraz z całym zarządem jak i trener i inni piłkarze...

Ale plota z tym obywatelstwem ??Czego ty się naczytałeś??Korzym zagrał bardzo ładne spotkanie i pokazał ,że stać go na więcej niż na treningach...widac ,że się stara i nie chce odchodzic z Legii...mam nadzieje ,że trener to doceni...

Z planem treningowym się trener nie postarał, ciężko Ci będzie na etapie bądź co bądź początkującej zbudować cokolwiek takim machaniem. Za wcześnie na taki split, dobór ćwiczeń wygląda na przypadkowy, z "gotowca" z pominięciem najważniejszych ćwiczeń. Mało jesz. Powodzenia.

[...] 11 i miałem dalej siłę. Na początku przygody z siłownią przez około 1,5 miesiąca wykonywałem ćwiczenia na każdej maszynie, tak aby przyzwyczaić mięśnie do ćwiczeń za namową trenera. Później ten sam trener rozpisał mi plan na 3 dni gdzie miałem w pierwszym dniu barki i biceps, w drugim plecy i biceps, w trzecim barki, triceps i nogi. Brzuchy [...]

[...] różne przedtreningówki, głównie szoty dostępne u mnie na siłowni szukając czegoś wyjątkowego, więc bardzo chętnie dołączyłbym również do testowania tych produktów. Dodatkowo trener zaczyna mnie od tego tygodnia trochę wprowadzać w tajniki crossfitu jako inną forma aktywności i stwierdzam po wczorajszym "wstępie", że coś na pobudzenie będzie [...]

kazdy moze-nikogo nie dyskryminujemy ze wzgledu na wiek...:) wiadomo-jako trener trzeba miec szybki refleks-bo co lepsze kaski inni przejmuja..:). Ale spokojnie-konkurs dotyczy wypromowania kulturysty a nie znalezienia najlepszego...

Nie ma co sie przejmowac-jeszcze wiele zadan i zawodów..:) Nadrobisz... Acha ,zapomniałem...:) Każdy uczestnik moze sobie wpiac w profil: Potencjalny Trener Mistrzów

obecnie pod okiem mam kilka osob, wieku roznego, stazu tez.--- to ja widze ze Ty jakis trener jestes na bogatej silownin jak kilka osob masz pod okiem co biora HGH

Kurczę, masz rację. Trener jakoś nie kwapi się do opisania planu na "górę", może nie ma wystarczającej wiedzy i nie chce brać na siebie odpowiedzialności? Nie będę nalegał. Ma za to wielkie uznanie w naszym kolarskim światku, dlatego w kwestii treningu nóg ufam mu jak nikomu. Nogi trenuję 2x w tygodniu, na jedną sesję 3 ćwiczenia - przysiad, step [...]

[...] problem KI/CHI. Jeżeli teraz połączysz to z ceremoniałem treningu, ukłonami, okrzykami, etykietą dojo, to bardzo łatwo przypiąć komuś łatkę sekciarza. Przykładowo w dojo do trenera odnosisz się przez per sensei. Prywatnie bardzo często ludzie mówią sobie po imieniu. Jak spojrzysz na to z boku i tylko przez pryzmat dojo to można dojść do wniosku, [...]

Zeby nie bylo, ze ja tylko macham nogami w dziwny sposob, to powiem, ze i u nas sa lokcie, kolana, dzwignie - zalezy jak trener podchodzi do nauczania

U mnie w sekcji, w poprzedniej jak i aktualnej trener podchodził dosyc lajtowo do dziewczyn. Wiadomo, jeśli nie chcą być zawodnikami, to przy treningach zadaniowych dostają "lżejszych" partnerów albo sobie same wybierają, jak to jest zazwyczaj. Moim zdaniem to powinnaś pogadać po prostu z trenerem o tym, że chodzisz na treningi rekreacyjnie i nie [...]

Trener nie jest od chwalenia i głaskania po głowie na każdym kroku tylko od korygowania błędów w technice i zachowaniu. W wypadku trafienia na perfekcjoniste takie zachowanie jest normalne. Jezeli trenujesz rekreacyjnie to wystarczy pewnie zwykla rozmowa albo zmiana otoczneia.

Chyba to jednak dla niego za wysoki próg. Szkoda mi osobiście Wichniarka że dostał tylko jedną szansę i to pół meczu,jednak wuidać że każdy trener ma swoje sympatie.O Jeleniu to nie wiadomo nawet w jakiej jest formie.

serio fyfna sóreczka, za ten usmiech dał bym jej soga ale chyba jeszcze nie jest zalogowana na SFD, więc daje tego soga Tobie pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię [...]

kurna widziałem ich pokaz trener mówił że nie ma u nich sparingów bo walka kończy się po kilku sekundach. Mówił, też że w przeciwieństwie do tych beznadziejnych styli jak thai boks, czy judo w wt nie potrzebna jest siła- i rzeczywiście chuderlak był z niego straszny (ja myślałem że jestem szczypły ale teraz tak nie myśle ) Na treningach nie [...]

[...] mi brakuje...biegania i waleczek....bo do pierwszego mi sie nie chce zmusic a do drugiego nie mam z kim (brat odpada bo kontuzje przy kazdym starciu lapie:/ szkoda ze trener nam sie wykruszyl:/ ostatnio znalazlem szmaty po bracie ciotecznym (aikido) ale teraz nie wiem czy sie przydadza...a te plytki to we wrzesniu po odbior tak?? [...]

[...] są realia i jesteśmy nimi przyje.bani....i tak dobrze ze wokół SFD udaje się nam jako tako skupiać dzięki czemu mamy miedzy sobą kontakt jako taki...proponuje żeby nasz trener Rafał zabrał głos na forum jak bedzie miał okazję i napisał jakąś<<miejmy nadzieje że pozytywną>> informację na temat przyszłości BJJ w Siedlcach...ja tez [...]