No tak, na poczatku bylo bez parteru teraz juz jest parter ale jak juz dochodzi do sytuacji w ktorej mozesz niesle GnP zrobic to trener przerywa Chyba sie boi ze ktos bedzie mial siniaka i wiecej nie przyjdzie jednym slowem lipa
Kiedys mialy byc gwiazdki ale nie poszedlem Narazie opanowalem teleportacje i wyjadanie z lodowki Raz bylo fajne cwiczenie robilismy walke w parterze i w ktoryms momencie trener rzucal atrape noza niedaleko nas i sam nie wiedzialas czy dusic czy kulac sie po noz Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-10-17 20:06:05
Apropo treningów - dziś prawie się pokłóciłyśmy z kumpelą z "trenerem" Bo kolega pierwszy raz chciał robić MC i poszedł do trenera żeby mu pokazał i powiedział co i jak. No i ten pokazał, powiedzmy że prawidłowo. Ale jak zaczął robić, to puszczał plecy i sie garbił. Koleżanka to powiedziała na głos... I to był jej błąd. Trener zaczął jakieś [...]
Vovthynowa a nie płac za kilka zajęć z góry, spróbuj narazie za jedno i zobaczysz sama już co to za trener. A co do treningu, to jak iddziesz na siłownię, to zawsze dziewczyny zaczynają z tym dla zielonych ćwiczących na siłowni. :-))
[...] w pysk nie da jak się zgłoszę%-) http://www.sfd.pl/%5BFIT%5DDT_Kajtek_84%2Fpods.rok_s.50-t895857.html Czas mam nieograniczony tyle ile będzie trzeba mogę ćwiczyć, ogarnięty trener jest w postaci Huberta ....sprzęt też jest wolałabym w domu mam: Wyciąg górny/dolny, gryfy +sztanga łamana, hantle, ławka ze skosem ujemnym , modlitewnik, prasa do [...]
trener dziewczyny prowadził, bez obciążenia to jeszce to widzę, ale chłopacy co nie raz wyrabiają:) wypady z 20 kg obc w nramach jednego z układu crosfitowego z plecami zgrabionymi to masakra jakaś
Za crossfit powinni się brać Ci, którzy nie mają problemu z technikami, albo przynajmniej robią to pod indywidualną opieką prawdziwego trenera. zawsze jest ryzko , że zrobisz coś za szybko i nie skorygujesz techniki oczywiście, mnie akurat wkurza reklama crossfita, w której występują osoby nigdy wcześniej nie ćwiczące, z dużą nadwagą (czyli już [...]
swoją szosą to przede wszystkim inne laski trenują pod okiem trenera w klubach czyli trener jest w stanie to od razu skorygować, widzi z każdej strony ćwiczenie, a tutaj prowadzenie przez internet od początku i co?nie da się ? Da się i są efekty. Obli szapoba :-)
No właśnie o tym podpaleniu pisałem. No ten trener to z tego co kumple z Punchera mówią to konkret kozak, jego dewiza to ponoć "Tylko twarda stójka!" Jakby nie patrzeć to Puncher to czołówka polskiej Stójki, najlepsze MT we Wrocku na pewno i jedno z lepszych w Polsce. Glebę też maja chyba niezłą chociaż wiadomo, że w Rio Grappling lepszy.
ja w Extreme Fighters trenowałem. Trener mma bardzo spoko, purpura czy tam brąz bjj. Startują na almmach, no gi i coś tam wygrywają. Stójka też chyba raczej ok, za wiele nie chodziłem na kicka to się nie wypowiadam. Zresztą nie mam porównania z innymi klubami, mi się podobały treningi. Boks prowadzi Piotr Szypulski nie mówię o założycielu Punchera [...]
Polska reprezentacja w soccera jest po prostu cienka. Żaden trener tego nie zmieni, bo tak się chyba wydaje związkowi. Jak się nie ma dobrych grajków to jak można złożyć dobrą drużynę.