trener

trenuje 3x w tyg silownia +3-5x w tyg mma. Trener powiedizal ze moge spokojnie cheatowac bo przy takim wysilku nie zaleje sie. Jak wy sadzicie o codziennym cheacie w formie jakiegos batona i bulki slodkiej czy zwyklych kanapek z bialego chleba i dzemem np. ja tam w ramach cheatu ciągnę zazwyczaj wpc, albo gorzkiej czekolady pasek i jest gitara. [...]

jeszcze dodam że dietetyk jest przeciwny jakim kolwiek suplementom natomiast trener powiedział że dobrze by było jak bym wzioł kreatyne i jakiegoś gainera. Oczywiście już brałem w życiu sporo odżywek ale puki co nie stosuje od 3 miesięcy żadnych

heh OKAY bo mi trener powiedział na siłowni żebym dużo nie brała bo mi nogi spuchna :///

mnie trener na dzień dobry wrzucił w ketozę na 2 miesiące i sponiewierał crossfitem. już też trenerów bym nie słuchała

heh OKAY bo mi trener powiedział na siłowni żebym dużo nie brała bo mi nogi spuchna :/// #-P To albo słuchasz niepełnosprawnego intelektualnie trenera albo wyciągasz wnioski z tego, co w tym dziale przeczytałaś.

niby trener a przy mc przy 100 kg myslałem że ściany obsra

Ruda - ja się nie mogę doczekać momentu w którym się nagram i dam się do zjechania :) jak mi każdy trener mówił, że dobrze, to na pewno coś jest nie tak. Zawsze jest przecież co poprawić.

eufo, ale Ci zazdroszczę tyc koni! Jak często jeździsz? I na jakim etapie "wtajemniczenia" jesteś? ;) Tj, jeździsz trenerem czy po prostu pomykas sobie na koniku w terenie? Ja jeszcze 2 - 3 lata temu jeździłam całkiem sporo, i podobno mi to wychodiło :-D, ale odszedł mój ukochany trener,a z kolejnym nie mogłam się dogadać ;/

[...] stwierdzilśmy - ze na siłowniach brakuje instruktorek i instruktorów +40 , - jest u mnie sporo osób +40 +50 i widać że trochę się krępują i nie czują swobodnie podczas treningu z "młodymi byczkami" Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-06-12 07:51:04 moj najlepszy trener ma ok 40 lat (ale wyglada na co najmniej 10 lat mniej) :-)

Dzień dobry :) U mnie na silce w strefie ciezarowej to zadnej pani nie ma, no oprocz mnie, a mamy trenera pana dosc mlodego przystojniaczka ale pojawaiaja sie panie, ktore wola z pania trenerem cwiczyc wiec sobie wykupily trening z pania od zumby - nie wiem jak on wyglada bo nie wchodze na sale wtedy No i trener chyba zauwazyl wreszcie, ze [...]

markoto to fajny trener:D bo u mnie to tylko siedzi i układa hantelki tylko...;)

[...] i pomyśleć, że ludzie za nie płacą. Stoi nad Tobą instruktor a laska pompki kaleczy, a ten jej gada super:) Hahaha. No dokładnie :-D U mnie na siłowni jest jeden taki trener, który podczas treningu personalnego z klientką siedzi sobie znudzony i mówi, nawet nie pokazuje, co ma robić :-D A laska w siódmym niebie. W ogóle Ci trenerzy u mnie [...]

[...] w znaczący sposób przyczyni się do tego, że Polacy na olimpiadzie w 2008 roku zdobędą upragniony medal. 2) Drużyna z nim, a bez niego, to przepaść. Aleksandros Leonis (trener Iraklisu Saloniki): Do Michała Winiarskiego i Mariusza Wlazłego należy przyszłość europejskiej siatkówki. Andrij Kravarik: Podobają mi się wasi "kilerzy": [...]

Dwutygodniowy urlop polskich siatkarzy dobiegł końca. Reprezentacja Polski rozpoczyna dzisiaj w Spale przygotowania do Mistrzostw Europy, które zostaną rozegrane we wrześniu w Rosji. Trener Raul Lozano przygotował specjalny cykl zajęć obejmujący 2 trzygodzinne treningi każdego dnia (poza weekendami). W porównaniu z Ligą Światową - w składzie nie [...]

[...] się takim samym wynikiem jak pierwsze, czyli remisem. Wydarzeniem był występ Wlazłego. - W ataku grał asekuracyjnie, na 70 proc. możliwości - opowiada Jacek Nawrocki, drugi trener Skry. - Trudno się temu dziwić, bo bardzo długo pauzował. Ale na zagrywce i w obronie spisywał się świetnie - dodaje. Źródło: sport.pl Wlazły grający na 70 % gra [...]

[...] a rzezbe np czy podnosza sprawnosc fizyczna organizmu badz wytrzymalosc myslicie ze biegacze dlugodystansowi koks wpieprzaja na mase? i dlaczego w toalecie? czasy sa takie ze nie trzeba byc sportowcem aby miec dostep do lekarza sportowego i srodkow nawet wykwalifikowany trener kulturystyki wystarczy nie potrzeba do tego sztabu profesorow

[...] jednostki w akcji to jakis chory pomysl i nie wiem skad wam do glowy przyszedl. Kazdy w jednostce ma swoje zadanie i zadaniem dowodcy nie jest bezposredni udzial w akcji. Bardzo czesto nawet nie biorą udziału w jej planowaniu, od tego sa dowodzcy wydzialow, sekcji ...itd. To tak jak by trener albo wlasciciel druzyny pilkarskiej gral w meczu.

[...] X. Y z zawodu jest elektroni¬kiem. Zakończył zasadniczą służbę wojskową i powiedział sobie: „do wi¬dzenia z takim wojskiem". Gdy jednak jego trener zagwarantował, że w GROM-ie będzie inaczej, z powro¬tem włożył mundur. Teraz realizuję swoje marzenia. Lubię to robić... Co dokładnie? Przymyka oczy i [...]

Dawaj na MT Glaca a co do filmików to mało jakoś jest... Ale ogólnie dobry trener, dyscyplina itp jest Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-02-16 22:45:23

http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/article_id/44/ar_id/15_214/ar_akcja/CLICK Marcin - galerianka?