czy

5kapsow od razu rano czy jakos rodzielic???

twaróg mam pół-tłósty a tak wogule sam ryż coś daje do masy? czy nie?

wlasnie mysallem o aakg . samo aakg czy dokupic cos do tego?

Osobiście nie miałem z tym żadnego doświadczenia, ale jak dla mnie to zbędne wydawanie 100zł za informacje czy wiedzę jaką masz opisaną na forum w tematach podwieszonych. Jest tutaj wiele świetnych artykułów, opracowań, specjalistów, którzy pomogą przy rozwiązywaniu problemów i wątpliwości związanych z treningiem siłowym, suplementacją, [...]

ciężar raczej nie, a co do techniki to staram sie jak najlepiej wykonywać ćwiczenie mniejszym ciężarem ale dokładniej. Wcześniej trenowałem koszykówkę może coś wraca jakaś kontuzja czy cos...

zalezy od planu treningowego ilosci ćwiczen na daną partię mięśniową czy też Twojego wytrenowania.

Chodzi Ci tylko o nazwy firm, czy masz potrzeby ukierunkowane na konkretne produktu, które jakaś firma ma dobrej jakości?

Najprościej pójść do jakiego Intersportu, czy innego gdzie tych marek jest ogrom, pooglądać co tam jest, popytać sprzedawców o opinię i coś wybrać. Generalnie wszelkie najbardziej znane marki to podobna liga i jakość.

Po zespolenou klawisza płytką hakową załóżono mi ortezę na okres sześciu tygodni. Ortezę zdjąłem cztery tygodnie temu. Pomimo rehabilitacji ręka nadal mnie boli, szczególnie wnocy. Czy ten stan jest normalny? niekoniecznie bol jest zjawiskiem normalnym, byc moze doszlo do zmiany ustawienia powierzchni stawowych barkow i stad biora sie bole, [...]

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

2 puszki kreatyny po 500gr ? to bedziesz miała ze tego 3 'standardowe' cykle albo mozesz brac cigle ok 3gr/dzien nic jzu nie dokupuj,ewentualnie carbo jak Ci sie skonczy kretka wtedy mozesz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko [...]

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

czy kazdy sie musi wzrowac na arnim ?

A swoją drogą to ciekawe jest wlasnie jak producent zaleca dawkowanie a czynią to dziwnie , nie przytaczam nazw zadnych , miarka miarce nierówna i kiedys zgłupialem wogole i zirytowany wysypalem ponad 2kg białka i heja odmiezac recznie szklanką w łapkach , aha szklanek wyszło tyle a do szklanki weszło miarek tyle wiec 2kg podzielic na miarek tyle [...]

Możecie napisać coś więcej o tej sekcji MT(daleko od dworca pkp, czy należy do związku PZMT,cena).

przyjęło się (zupełnie nie potrzebnie) ze Storm + Shock to nierozłączny duecik ale czy nie lepiej zamiast Shock'a wziąć np VPX NO Shotgun? // albo j.w. Zmieniony przez - Stylus w dniu 2011-09-26 12:12:23

[...] Manto jest marką odzieżową, która powstała w celu zaspokojenia potrzeb ludzi, którzy nie boja się podejmować trudnych wyzwań. Ubrania MANTO przeznaczone są zarówno dla wyczynowych sportowców jak i dla osób, które na macie czy też ringu szukają sposobu wyładowania nagromadzonej, podczas ciężkiego dnia w pracy, energii. Jest synonimem [...]

21 lat 79kg 179cm zatłuszczony musze szybko zrzucic pare kilo czy takie polaczenie bedzie efektywne?

:D z zamiennikami to nie trzeba mi tłumaczyć chodzi mi o zjadliwośc ryżu przy mojej wadze obecnie jestem na 600 gr wegli dziennie wiec ciezko jest a ryż z sosami,czy masłem ;d nie dlamnie na diecie dzieki za propozycje wiec

nie mam pojecia czy te srodki wplyna jakos na narkoze, nie jestem lekarzem