czy

Hah też co całe życie mam ale jako facetowi to mi zbytnio nie przeszkadza. Na pewno pomaga w ciepłe dni noszenie np klapków czy sandałów bez skarpet (ja nie lubie i zawsze skarpety + adidasy hehe). Do tego może jakiś krem, wiadomo im tłustszy tym lepszy ale ja bym się tam brzydził ;)

Jak ktoś ma skłonności to te pięty tak czy siak będą pękać. Trzeba często natłuszczać i dbać podczas kąpieli. Też słyszałam, ze olejek rycynowy jest dobry

Poniżej masz temat "Grecja ojczyzna sterydów" czy coś w tym stylu. Tam masz zdjęcia deki holenderskiej i greckiej. Znajdź swoją i porównaj ze zdjęciem. Podróbka będzie się troche róźniła od orginału.

Ok jeszcze jedno np czy moge trenowac 1.Klata Triceps 2.Plecy Biceps 3.Barki np Niedziela Wtorek Czwartek i w Sobote nogi zrobic np z bicepsem lub tricepsem??? i tak zmieniac co 2-3 tydzien

Ile byś za to chciał?? TO nie jest droga rzecz powiedz ile chcesz....... NAm są potrzebne ale 2 powiedz cene TO ci powiem po prostu czy wezme:)

nasłuchałem się poprostu o jakiś problemach z luzami czy coś. przerzutki kupiłem a klamki dostałem w prezencie nie używane, no i po fakcie trudno mi było wybrzydzać tym bardziej osoba która mi je dawała była przekonana że mogą nie działać. dzięki za odpowiedź

On się chyba stawia pytanie w sensie: "Czy biorąc pod uwagę to, że +7000kcal= +1kg masy, to -7000kcal głównie węgi= -1kg w redukcji" przynajmniej ja to tak rozumiem

mu chodzi o to ze jeśli zrobimy sobie nadmiar kcal w przeciągu jakiegoś czasu na 7000kcal i zyskamy 1kg to czy na redukcji w przeciągu tego samego czasu odejmując aż wyjdzie - 7000kcal zyskamy i stracimy 1kg

Wykroki ze sztangą czy sztangielkami? I po ile serii i powtórzeń na jedną nogę?

noo na pewno:) jestem dośc chudy:) a kreatyna w proszku czy w tabsach lepiej??

Człowieku ogarnij się 3 x gainer czy 2 razy? bo widzę godzinę 18 podwójnie? Max 1 raz po treningu lub jak nie masz czasu zjeść normalnego posiłku.

diete mam. Ale po czym bede mial lepsze efekty po samym aakg (240 kaps) czy akkg z kreta (po 120kaps)?

ok 100zl. Nie wiem czy mozna wklejac linki wiec nie wklejam. Ale znalazłem teraz blastex aakg 500kaps. W 4 kapsułkach znajduje się: AAKG - 1950 mg Jabłczan Cytruliny 1050 mg

...i przy czym/po czy bolą; musisz to dokładnie zaobserwować?

Witaj. Musisz poczekać aż zmężniejszesz. Niekiedy dopiero po 21 roku zycia bardziej bedzie widoczne owlosienie w okolicy twarzy czy reszty ciala, dlatego tutaj musisz nastawic sie na cierpliwosc. W tym wieku nie pomoga nawet preparaty ktore maja za zadanie wspomagac porost brody itd, wiec nie ma co tutaj pakowac srodkow w tego typu produkty. [...]

[...] się w cierpliwość i czekać ale też dużo zależy od genetyki niektórzy w twoim wieku mogą mieć już bujne i gęsty zarost no a niektórzy to jak ty mają właśnie słabszy a nawet i miejscami tylko lekkie placki zarostu. Wszystko zależy od twojej predyspozycji do zarostu, też uważam że żadne specyfiki ani płyny czy też maści tutaj nic nie pomogą.

[...] typy top model, że gościowi z rzadkim zarostem (tzw. kolejowy ;-) ) koniecznie chcheli wystylizować jakiś zarost to po zapuszczeniu stylistki dorabiały mu zarost kredkami czy czymś, podobno efekt był bardzo dobry, ale nie widziałem tego, tylko tyle co z opowieści mi się przypomniało i może to tylko magia tv no i profesjonalna ręka stylistki, [...]

kto co lubi;-) kazdy kma prawo wygladac jak chce i robic co mu sie podoba - oczywiscie w granicach prawa :) tak smao mozna zapytac kogos po co trenuje na silowni? po co mu miesnie? lepiej byc szczuplym. A inny z kolei woli byc dzikiem z 20% bf. Wiec nie wiem po co pytanie do kogos po co mu zarost?;-) chcesz decydowac za niego jak ma wygladac czy o [...]

tomaszeq widze że jesteś pracownikiem ochrony.Mam pytanko sam się wybieram na ten kierunek,czy bardzo trudno jest?

a który z rana lepiej? czy bez różnicy?