czy

kalorie na minusie, zeby organizm jako zrodlo energii ciagnal fat z zapasów tkanki podskórnej. bardziej przydalby Ci sie dobry termogenik w pierwszej kolejnosci możesz łyknac l-karnityne w dawce 3g dziennie albo clenburexin trec czy thermo speed/thermo stim z olimpa albo jeszcze jakis inny

poszukaj w sklepach dla krawcowych (pasmanterie czy jakoś tak) - powinny być. Masz zamiar sam se spodenki uszyć?

a po co ci antykatabolik przed teningiem kurva? co Ty z godziny na godzine spadasz z masy czy jak przed treningiem to weglowodany złozone bialko itp - normalnuy posilek przed treningowy, a nie antykatabolik. napisz jeszcze raz, że niezly jestem to Cie wyjme przez monitor i wytargam za uszy

[...] ich elastycznosc, zmniejszysz ryzyko kontuzji i mozesz rowniez urosnac 2-3cm. Tym bardziej jesli jestes jeszcze przed 20 i Twoj okres dojrzewania jeszcze sie nie skonczyl. Nie wiem czy zostalo to udokumentowane naukowo ale mozesz sprobowac, nic nie stracisz a tylko zyskasz. A w hormony nie radzilbym Ci sie bawic, bo tylko sobie [...]

Na hali OCSiR ?? czy gdzies indziej ?? przyjde, musze przyjsc popatrzec

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Jak tego nie policzysz to albo nie masz kalkulatora w domu albo dupiata komorke co nie ma funkcji kalkulatora:) Nikt za Ciebie liczyl nie bedzie, conajwyzej mozesz dac do sprawdzenia czy czegos za bardzo nieprzecholowales. Ide spac nara

a jak to dawkowac ,jak i kiedy bo mialem juz kiedys taki cykl ze stormem ,ale rok temu. jak to jet w dni trenigowe a jak w nietreningowe?i czy po jednym pudelku wystarczy? Zmieniony przez - supersonic19 w dniu 2009-11-13 13:35:27

kiedys bardzo dobra potem sluch o niej zaginal. napisz jak zaczniesz brac czy dobrze dziala

[...] odżywia organizm i stabilizuje nastrój ) - Guarana (najlepszy i najdłużej działający naturalny produkt z kofeiną, 4-6h, powolne uwalnianie. Kapsułki z ekstraktami czy czysta syntetyczna kofeina chowają się zarówno pod względem długości działania jak i jakości efektów. Super sprawa przed treningiem) - - Schisandra Chinensis (jeden z [...]

[...] będzie chciało się wertować temat z tysiącem postów sprzed miesięcy lub laty... Dziecinada, nagana... Fatalne podejście do forumowiczów. zmień forum jeśli ci nie odpowiada,czy ktos każe komus wertować strony? jak byś nie wiedział to wpisujesz w tym temacie gdzie był link podany to samo pytanie o firmę i dostajesz aktualne odpowiedzi ten temat [...]

[...] ale ponownie ważna kwesta to ile w Twoim organizmie % jest tk. tłuszczowej która możesz zbić, a ile będzie musiało zejść z wody i tk. mięśniowej. Pewnie znaczna cześć. przeczytaj http://potreningu.pl/articles/3725/suplementacja-w-sportach-walki--redukcja-tkanki-tluszczowej [...]

wazne rowniez bedzie to do jakiego poziomu BF dążysz, bo im nizej chcesz schodzic z fatem, to lepiej poczekac ze spalaczem jak najdluzej. jak redu trwa juz 3 miesiace to warto tez pomyslec o malej przerwie by przywrocic gospodarke hormonalna do normy (insa, leptyna, tarczyca czy ukl. nerwowy)

Po jakimś jednym konkretnym białku, czy dzieje się tak za każdym razem/przy wielu produktach?

Zobacz sobie czy z wodą dalej będziesz miał problemy.

problemy gastryczne tez mialem , odkad mialem zbyt duzo tluszczy w diecie wzgledem masy ciala , jakies 2g na kg, oraz gdy zjadalem dosc sporo platkow owsianych przez to ze nie chcialo mi sie gotowac ryzu czy innych wegli ,teraz juz problem zniknal ;]

o jakich rękawicach mowa? tych na siłownię,bokserskich czy piąstkówkach?

Jeżeli masz jakieś straszne niedobory czy ogromny wysiłek fizyczny pracujesz w ciężkich warunkach mam tu na myśli, zakłady typu Huta itp gdzie wraz z potem tracisz ogromnej ilości mikroelementów to warto sobie dorzucić taki zestaw kompletny. Jeżeli natomiast trenujesz masz w miarę normalną pracę i tryb życia odżywiasz się zdrowo to nie [...]

sorry ze osdwiezam, ale potrzebuje opini o tym produkcje. kolejna zwykla gluta czy jednak inna lepsza forma ??

Wybaczcie, że się wbijam w rozmowę, ale czy warto kupować już na starcie buty bokserskie?

chodzi zeby nie laczyc tego ? a sama susta 12 wystarczy na cykl czy to malo ?