czy

white blood white flood czysta guarane tylko drogo wychodzi z tego co pamietam 6 ziko za jeden trening czy jakos tak gaspari- plasma jet :) PEACE

Znalazlem cos takiego http://www.fitnow.pl/pl/3/626/1956 tylko pytanko czy moge to rozbic na 3 dni w ciagu tygodnia poniewaz ograniczaja mnie tylko 3 treningi tygodniowo, 12 w ciagu miesiaca

[...] niz pre oparte na geraminie. tutaj klasa produktow, ktore wykorzystuja tez srodek w postaci stymulantu jest o wiele wyzsza, niz suplementy oparte na kofeinie. jednak nalezy zadac sobie pytanie, czy wykorzystywanie srodka, ktory jest az tak mocno pobudzajacy, jest uzasadnione? na pewno nie co trening, a jedynie w formie wyjscia awaryjnego

[...] sensu bo termal to diuretyk... powoduje szybsze pocenie i pozbywanie sie wody z organizmu a zadaniem kreatyny jest pompa wody wiec nie ma sensu :) ale lepiej niech sie wypowie ktos kto sie na tym zna, ja osobiscie nie polecam a tak na koniec to mowa o zwyczajnym thermalu czy o thermalu pro? Zmieniony przez - kroffka w dniu 2005-03-14 22:18:29

czy TKD?

o co wam ku..a chodzi . Jestem w 5 tygodniu cyklu i chciałem zapytac czy dobrze byłoby pod koniec cyklu dorzucic jeszcze mety. A cyklon B sam zastosuj

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36cm -Klata: 105 cm -Udo: 63cm -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendecja do tycia 10 [...]

A czy ten FIGHTER FUEL to jest to samo jak bym bral ta kreatyne bcaa i witaminki?

Pomysl zly, bedziesz robil mase to skad mozesz wiedziec czy po takim czasie akurat bedziesz juz mial odpowiednia mase? zeby pozniej rzezbic trzeba miec co.Nie ma co planowac na caly rok, bo nie jestes w stanie przewidziec wszystkiego kontuzji i innych spraw. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-14 08:11:11

No żeby w środku było to co na etykiecie a nie cukier czy inny syf.

On wyższy rangą jest ode mnie , Ciekawe czy porobi jakieś fotki. Mario, a czemu nie pojechałeś pooglądać ?

Kurde omineła mnie ta gala bo byłem w tym czasie na Brtish Grand Prix w Londynie, nie wie ktoś czy można jeszcze zobaczyć gdzieś walki z tego KSW??Może jakieś powtórki na Polsacie Sport??

Twaróg z oliwą. Izolat zostaw sobie po treningu. Jeżeli nie chcesz dawać nabiału na redukcji to jakieś wpc, albumina jaj czy kazeina.

no trec np. choc nie jestem 100% pewny, i ostrowia, ale nie wiem czy to wlasnie nazwa firmy

Czyli lece caly czas przy nogach,bez przeprostow,tylko do wyprostu,patrze sie w niebo,sciagam lopatki (te lopatki caly czas sciagniete czy jak?),i uaktywniam kaptury zeby jak najwyzej zajechac ta sztanga po udach,yep?

i brac przed i po treingu ? czy np. rano i przed ?

Pomyśl też, czy na przykład będziesz miał siano, żeby kupić jakieś lepsze suple tego typu na spadki - jeśli nie, to lepiej zostaw 'na potem' ;-)

[...] ile daną miarką nasypie różne odżywki mają różną gęstość i inna waga będzie 100ml miarki carbo, a inna białka to samo w przypadku rodzajów białka , inaczej może ważyć czyste wpi ,a inaczej wpc ktoś chce byc dokladny - musi mieć wagę , koniec i kropka a tak naprawdę te pare gram roznicy w tą czy tamtą w przypadku odzywki roznicy wielkiej [...]

Ciekawe czy jest gdzies jest jakas list startowa wstepna?

no wałsnie! ale moze kolega cwiczy sumo -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]