czy

mozna sie uzaleznic od kofeiny?mozna a co idzie z tym "uzaleznienie od kofeiny przejawia się zmęczeniem, pogorszeniem nastroju i koncentracji uwagi, często także bólem głowy" wiec nie wiem czy przy tym dasz rade cwiczyc jak co trening polykasz kawy

a oto 2 art o tym ze jest nie zdrowa http://www.zdrowie.med.pl/nowosc.phtml?start=0&slowo=kofeiny&nr=8 http://40tygodni.pl/Category/012/2,4007,Czy-to-prawda-ze-kofeina-negatywnie-wplywa-na-rozwoj-dziecka.html jak widzicie nie jest zdrowa

http://potreningu.pl/artykuly/565/co-lepsze-na-mase-gainer-czy-bialko

Aż 500 zł nie mam, na ławkę mnie też pewnie nie stać, mam do wydania 100, maks 150 zł, czy można ćwiczyć bez ławki ? Za te 100-150 chciałbym kupić sztange + obciążenia... Zmieniony przez - EaDs w dniu 2012-05-27 18:47:39

to dla kogo ty chcez ćwiczyć dla kolegów czy dla siebie?

[...] hantle z regulowanym obciążeniem, tak 16 kg albo kettle (takie odważniki jakby). Da się z nimi robić zarąbisty trening wielostawowy, pokombinować z różnymi ćwiczeniami, poczytaj Dział Trening Domatora. Do tego ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i też będzie ok. Wiadomo, własny sprzęt czy siłka komercyjna są lepszą sprawą, ale trzeba mierzyć [...]

ok tak trzeba będzie :D tylko powiedz mi jeszcze o której opcji mówiłeś , tej 33mcg czy tej ~ 45mcg ?

Nie jedz nic między siłowym i aero jedynie jakieś nawodnienie mineralką, izotonikiem czy jakieś BCAA. Po aerobach ochłoń, wycisz organizm i zjedz po około 40 minutach no chyba że np z siłowni do domu jedziesz dłuzej to nic się nie stanie jak zjesz później Co do jedzenia to np pierś/chuda wołowina/wieprzowina, chuda ryba, + wegle ryż, kasze, [...]

[...] bo stał się alternatywą dla metanabolu. Ale to chociaż trwało dobre kilka lat. Apropo metki, Ty Krzyku pewnie pamietasz i Micz tez, kilka lat wstecz jak tu chlop cynk caps oklejal jako metke z Thajlandii czy skad, pamietasz? A gosc zarobil niezla fortune. Czasmi dobrze dac ludziom to co chca w sumie i nawet im nie probowac tlumaczyc %-)

Na pewno usera który pytał czy to real ;-)

Udaj się na pogotowie w celu diagnostyki, lekarz po konsultacji i zapewne wykonaniu zdjęcia RTG zobaczy czy są zmiany i ustali dalszy schemat leczenia.

Najlepszą odpowiedzią będzie zadanie pytania czy mięśnie da się zbudować w jeden dzień? Nie, i tak samo w jeden dzień ich nie stracisz. Zdrowie jest najważniejsze, więc na spokojnie się wykuruj, nawadniaj, uzupełnij elektrolity i wróć ze zdwojoną siłą. :-)

odpuść hmb, nie warte zachodu. w woli ścisłości brzuch ci urósł w tłuszcz czy tak ci mięśnie brzucha urosły, że zrobił sie on wypukły?

dla mnie trudnego :) pomozesz mi czy bedziesz jak wszyscy tu krytykowal :>

anek mam strzelac 1 na tydz czy 2 bo tu z nikimg sie dogadac nie mozna ^^ i co ile dni jesli 2x na tydz i kiedy zaczac brac kreatyne na podtrzymanie i kiedy zaczac brac clomid i ile go brac ^^ z gory thx

tak to prawda jestem na redukcji i tne węgle a co do ciśnienia to wybiło ostro bo mam 167 na 85 puls 80chyba trzeba je czymś zbić czosnek czy juz atak z prestarium polecacie??

Przy efedrynie polecam raczej beta-blokery, bisocard w dawce 2,5mg powinien zalatwic sprawe. Puls spoczynkowy juz lekko za wysoki, cisnienie kosmos. Robi sie niebezpiecznie, wiec trzeba zbijac. Czy cos jeszcze leci do tej efki?

nie sama efka wsumie no musze przyznac ze troche sie zszokowałem tym ciśnieniem bez kitu bio card na recepte czy bez??

Wiesz, nie chce mieszać 1000 różnych rzeczy. Myślałem o hapkido ale nie wiem czy nie jest abstrakcyjne.

ty bardzo dobrze wiesz co zawiniłes kasując posta pio gdzie staje w mojej obronie i teraz ty mowisz ze jesteś swięty i wogule zastanow sie lepiej zanim co kolwiek napiszesz i czy było warto za ktutko tutaj jesteś żeby robic zamieszanie na calym forum tylko sie dowiem kto mi ti zrobił !!!!!!!!!!!!!!