czy

Czy Ty nie rozumiesz ze jestes za mlody?!!!!mowia ci tu ludzie bardziej doswiadczeni od Ciebie zrobisz sobie tylko krzywde jak zaczniesz cwiczyc teraz

dokładnie jak poprzednicy. Ćwiczenia z własnym ciałem(brzuszki,pompki,drążek czy przysiady). A z tą odżywką to już w ogóle Cie poniosło...

mam 20 szotów omki i 150 mety bedzie to na cykl czy za mało??

dla siebie coś wymodzę. na siłkę mam zamiar chodzić z bratem i on oczywiście nogi będzie robił. i tak sobie myślę czy dla niego będzie pasić: pon. klata+tric wt. plecy+bic śr. wolne czw. barki+przedr. pt. nogi + brzuch myślę że looz będzie. klatką+tric a barkami jest 2 dni przerwy i między bicem a przedr. 1 dzień. natomiast nogi z brzuchem [...]

robiłem w brzuch ponieważ to miejsce mam skontuzjowane - naderwane włókienka mięśni. Kurva czy mięśnie brzucha są takie cienkie, że mogłem je przebić w całości??!!

a jaki to zastrzyk podskórny czy domięśniowy?

zainteresowany czy nie?

1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 77 3 .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 114 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono cm3 nitro II 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 250 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad%21-t582252.html http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html Czy szukanie naprawde tak boli?

Jest to na pewno ginekomastia czy może lipomastia ?

Witam ja odnosnie winka z Balkana mam wlasnie takiwe na stanie i nawet jak postoi nie oddziela sie tak jak powinno czy ktos tez tak mial?

he he ok ceny rosną ale nie w takim tempie 10 czy więcej zł na 700g białka to lekka przesada

czyli tak jak napisałeś ronnnie w części rosnącej biorę 3kg hantle i robię 10 powtórzeń poźniej 5kg i znów 10 powtórzeń aż dojdę do 12kg a poźniej w części opadającej 7kg max powtórzeń 5kg max powtórzeń 3kg max powtórzeń(dopiero w serii opadającej ćwiczę ciągle bez przerwy zmieniając tylko ciężar czy w obu częściach bo tego nie mogę skumać sory [...]

Ta beta alanina to daje coś panowie? Warto kupować czy to kolejny KOSMETYK? Pytam całkiem poważnie.

a ktoś wie czy te ćwiczenie przynosi efekty?

a taki zwykly chleb bialy tuczy? na masie razowy lepiej czy zwykly?

czy dostane odp jak to rozdzielic?

Witam. Trenuje 2 razy MMA i do tego 3 razy siłownia. Ostatnio jadłem dużo ogolnie wegli ale czy ma ktos jakos specjalna diete do takich treningow??:)

załapio , załapio ostatnie pytanie clomid 50mg ed czy jak dawakować? i kiedy najlepiej go dorzucić?

nie na poczatku cykl mial trwac jedynie 16 tyg wiec myslalem ze hgc po wystarczy a potem juz jakos takk poszlo wiele roznych opini czytalem jedni moii ze co 6 tyg jedni ze co 12 tyg hgc wiec sam do konca nie wiedzialem . Te badania wystarcza czy zrobic cos jeszcze i gdzie moge zrobicc takie badania?