czy

ja teraz lece ta metoda szału nie ma, bo i nie po to stworzono taki sposob brania , ogolnie bardzo na + nie ma tlustej skory, retencji czy czegos takiego , poprostu mily dodatek zycia codziennego pzdr

nie wiem bylo juz o tych miarkach na forum ze 4 plaskie albo 2 czubate a na opakowaniu pisze ze 3 "lyzeczki" wiec nie wiem jak w koncu to wyglada pozatym zastanawiam sie wlasnie czy jest jakas roznica miedzy tym 450g a 665g skoro jednej jest smakowy

aha :) to oni cos zle podali z ta miarka ;) do tego wszystkiego mi sie jeszcze zlamala hehe zobaczymy czy sie szybciej nie skonczy ;) jak cos mam jeszcze 2 saszetki Nitroxa pozdro i thx

cykl widze tak zeby trwal 6-7 tyg. dobra to juz wiem zeby dnia nie zaczynac od v12 tylko kredka DT rano 5 g kredki Trening koncze okolo 21:00 czy w takiej sytuacji moge brac v 12 przed i po treningu po porcji ( 1 porcja kredy w v 12 to 4g) b] DN rano kredka i po poludniu moze byc???? Zmieniony przez - cortez81 w dniu 2009-06-05 23:15:59

ale to zależy od genów itp a biegałeś gdzie na siłowni że znasz dokładny wynik a jadałeś zdrowo czy tylko po 18 już nic ?

nie wiem czy taki oldschool dostaniesz, ale tu masz cos: http://allegro.pl/item912639478_przyrzad_do_pompek_chromowany_soildnie_wykonany.html spelnia te same zadania...

banan jeszcze jedno takie małe pytanko wczoraj wziełem to aakg i jakoś większej pompy nie czułem może to być wina tego że na trening jadę sobie rowerem mniej więcej wygląda to tak o 17.40 biorę aakg o 17.55 wyjeżdżam na trening o 18.00 góra 18.15 zaczynam z kumplem trening czy lepiej brać jak dojade na miejsce i poczekać chwile?

sprawdz i stestuj , w sposób jaki napisałeś czyli już po dojeździe na siłkę łyknij 3-5 kaps , przebierze sie czy co tam robisz innego ;) zacznij rozgrzewke i potem już normalny trening i porównaj odczucia treningowe, to poznasz odpowiedz wg mnie ten dojazd niewiele tutaj zmienia, ale sprawdz i porownaj moze po prostu musisz brac troche wieksza [...]

[...] dłuższego czasu i nadal sobie mega zachwala ktos inny ma b.dobra pompe przy 'standardowych' 3-4g na porcje, ja bralem vitalmaxowe aakg z 2 razy i tak okolo 5-6 kaps na porcje dawało dobrze rade, nie wiem czy obecnie ponownie nie zarzuce, bo po cyklu kreatynowym i boosterach NO opartych na kreatynie, to tez bedzie dobra sprawa także różnie to bywa

[...] rzecz wzgledna , w innych bcaa z zawartoscia bcaa np 50% mozna by podac porcje 20 g i tez było by 10 g w porcji, trzeba zwrocic uwage na % zawartosc bcaa w przeliczeniu na cene i tu Hi tec faktycznie wychodzi korzystnie, choc sa jeszcze bardziej opłacalne opcje jak bcaa od SFD czy z RX GOLD Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-30 13:23:11

jestes czy nie jestes?

z punktu widzenia oddzialywania np. na insulinę roznica jest niewielka. natomiast czym innym jest fruktoza zawarta w owocach, a wysoko przetworzona jej forma w postaci syropy glukozowego, czy glukozowo-fruktozowego w rafinowanej zywnosci. miod jako zamiennik cukru stolowego jest lepszy, gdyz zawiera prozdrowotne wlasciwosci, a zwykly cukier to [...]

W mojej osobistej opinii jabłczan czy jakakolwiek inna forma kreatyny wcale nie góruje nad monohydratem, dlatego osobiście w tej kwestii kieruję się finansami i wybieram najzwyklejsze mono ;-)

Witam, to jeszcze raz ja ;) Dodaje pytanko do ankiety. ----------------------------------------------- Czy krav maga jest sqteczna??? ----------------------------------------------- Pozdrawiam i dzieqje ze wszeystkie glosy. UcleP

Zdania na temat KM owszem sa podzielone. Za to na temat thai boxu, czy bjj-nie . Wszyscy sa zdania, ze to jedne z najlepszych MA jakie mozna trenowac. Jezeli masz wybor to olej KM i napieraj na thai albo bjj. Pozdrawiam

musze cos powiedziec.... a wlasciwie zadac wam pytanie.... czy jezeli krav maga nie bylaby skuteczna to uczyliby jej w wojsku policji ochronie i silach specjalnych ????? gdyby rzeczywiscie bjj byloby najskuteczniejsze i w ogole to sily specjalne uczyly by sie bjj. wiekszosc technik w bjj konczy sie w parterze.... a teraz wyobrazcie sobie sytuacje [...]

pecio CZY BARDZIEJ W ŁAPACH SĄ NIŻ W BIAŁYMSTOKU -=W ILOŚCI SIŁA=-

a wiecie ze przed chwilą wrócilem z Lap:) tam jest jakas cukrownia duza czy cos takiego? najwieksze kafary są w Białymstoku ========================= 'Ostrze noże i nożyczki, halabardy i pilniczki, aparat czeski, gwoździe pineski. Sztyki, patyki, dywany i guziki, trąbki, pompki, ząbki oraz choinkowe bombki. Gwoździe, szpady, gołe baby, [...]

Albo o kwas glutaminowy (tylko nie wiem czy ten jest jako osobny suplement) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Super Mass PQ 3 kg (hiteca) + glute zwykla duza treca... Taki zestawik zakupilem czy dobry wybór? Jestem poczatkujacy i potrzebuje masy... Pozdro dla wszystkich! Nie mów HOP póki nie SIUP!