czy

W dzienniku mam zapisane dostarczono 4043 kcal b: 208 g (21%) ww: 538 g (53%) tł: 117 g (26%) Czy to jednak nie za dużo tłuszczy jak dla ekto? Nie chce się zalać. Warzywa jakieś dodam do 3 i 5 posiłku zamierzam też kupić Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. i brać z rana.pzdr

dzieki wielkie za pomoc :) jeszcze powiedz mi jak nolvadexem, jest teraz sens brac? czy pozniej z clomidem?

Zjeść możesz ale jeśli będzie to rosół na kostce rosołowej a nie wywar na prawdziwym mięsie a kotlet w panierce na oleju słonecznikowym czy rzepakowym to szczerze mówiąc można wybrać dużo lepiej

Ile taka zupa ma kcal i węgli.? Tak mama robi z prawdziwej kury xd a mielone czy schabowe to raczej na oleju rzepakowym

Jedz ale wliczaj w bilans. Ile kcal ma zupa ? Trudno powiedzieć. Sam wywar nie za wiele ale bardziej bym wliczył makaron czy ziemniaki, z którymi najczęsciej się te zupy zjada.

Słyszałem o czymś takim jak glukoza przemysłowa czy cuś. Podobno można dostać w supermarketach. Mówił mi o tym taki dzik odemnie z bjj. Podobno tanie i dobre. Co sądzicie o tym ????

Czy to mało mistrzu?

Jasne dla samego siebie zawsze mozesz cwiczyc dla zdrowia ale nie licz na cudai nie zalatwi tego 100 mety czy pudelko omki jak to ktos tu mial w opisie bez kasy nie ma masy

Wilkie dzienki juz wszystko jasne :D ale dalej niewiem czy moge czyms zastapic cwiczenia na drazku bez drazka? :P

to ile tak z ciekawości zapytam ile w jego wieku miałeś wzrostu czy twoi rodzice są niscy bo u mnie endokrynolog stwierdził że mogę urosnąć około 1.5-2cm

Lepszy będzie plan na 1 zestaw, 2 czy moze 3?

Czy skóra schodzi Ci jeszcze się nie wykształciwszy i masz rany?Pozdrawiam.

Nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić czy ilość kalorii, którą podałeś jest prawidłowo wyliczona. Skoro, jak sam piszesz liczyłeś je dokładnym wzorem, to zakładać możemy jedynie, że policzyłeś dobrze. Wyżej otrzymałeś link do artykułu z opisem w jaki sposób należy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Wklej tutaj całość obliczeń i zobaczymy jak [...]

USG było robione jakieś poł roku temu. Przed mam zamiar zrobić badania wcześniej nie miałem doczynienia z saa tylko pH. Chciałbym bardziej pójść w epi pH niż saa. Czy lepiej się nie bawić w orale?

[...] tutaj najlepiej skonsultować się z chłopakami z działu niżej. Jednak w mojej opinii jeżeli wątroba dostała po dupie to niekoniecznie bym się pchał w jakieś suplementy czy środki aby ją dodatkowo jeszcze obciążać Tym bardziej że masz tyle różnych środków iniekcyjnych które albo w niewielkim stopniu obciążają wątrobę lub są po prostu dla [...]

Witam Ciebie drogi uzytkowniku Tomaj! Czy moglbys mi powiedziec ile mi pojdzie masy po 2.5 kg gajnera? Dziekuje serdecznie! ----------------- sup bro? blinG! blinG!

A Kickboxer gdzie jest? Na nowej hali na Nadbrzeżnej czy na Milenium. Chyba że jest jeszcze gdzie indziej. Wiecie może ile płaci się za miesiąc?

Jarzabek trenujesz jeszcze?? Czy brak czasu nie pozwala?? Troche kiepsko trening 45 min:D Ja wolalam godzinke. No ale co zrobic:)

za***iste Ale watpia czy tam bydzie cos z mma jezeli to jest telewizja z MA :-/ oooo ****a koles mo 17 lat i rekord 20 iles - 7 - 10 a jo mom 18 i narazie w KTJ - stójka i parter jedna wygrana i przegrana hehehe Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2006-05-20 18:54:33

po 6 dniach ale nie jestem pewien clom... przed snem przez dwa dni po 2tab a potem ciagnij po jednej az sie skonczy... a gino masz czy nie...?