czy

szczerze nir rozumiem....chodzi ci o siłownie czy o treningi aerobowe ??? jak o siłownie to tradycyjnie masa w zime , rzezba na lato....

[...] z wymuszonymi powtórzeniami,nie zawsze do konca technicznie. Jeśli masz dokłądniejsze sprecyzowane pytania to napisz?? jak dokłądnie to robie i ile co i jak bo nie wiem czy uchwyciłem całkiem to o co Ci chodzi. Jednak nie polecam mimo krótkich sesji robic tego w długich okresach czasowych,zmiany siłówki z masą muszą się wymieniac-bo pewnie [...]

-rzetelne i podstawowo,do tego wymuszaj troche i czasem oszukany ruch na lekkim bujnieciu czy podbiciu,ale najwazniejsze nie dasz rady robic postepu tak ciagle i zmiany sa wskazane. Po profilu widze że nie jesteś niedzielnym kierowcą. Pozdro.

To czmu nie kupiles IRANA LUB NORMY CZY GALENIKI ???? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-03-15 18:34:39

Jak bedziesz auto kupowal po znajomosci to tez kupisz wartburga bo tylko taki ma kolega czy bedziesz szukal gdzie indzie?j

Zależy od tego, jakiej wielkości jest Twój worek i, jak silnie uderzasz. Można jakimiś wiórami go wypełnić, czy (to moja szalona inwencja) spróbować w sklepach dla zwierząt są dla chomików różne wiórki do klatek też dałoby radę wypełnić. Szmaty też mogą być.

mono to xplode z olimpu, to cp przed treningiem i po mono czy jeszcze dodac mono z ranca ?

teraz chcę końcem miesiąca łyknąć trenadrol i m drol + jakiś koks omkę lub połączyć z trnbolonem zastanawiam się czy takie połączenie ma sens. szczerze nie jestem bardzo w temacie co do brania . pucha mnie przez pare lat zatrzymała i tak to wygląda....

Yhym, no to jednak zostane przy tej misce zeby to szybko poszlo, natomiast mam jedno pytanie, jak skonczy mi sie redukcja to dla ulatwienia kupie sobie jakis gainer teraz(zamawiam teraz rzeczy za granice i pozniej nie bede mial jak bo wysylka droga) to kupie sobie teraz i bedzie to sobie siedziec i czekaz az sie redukcja skonczy, jaki gainer [...]

nei wiem czy tu takiego znajdziesz, najlepiej popytać wśród znajomych, przeszukać internet

Wielkie dzięki Quart. P.S Odpisałeś po 3min,czy Ty cały czas siedzisz na forum??

diety nisko węglowodanowe sprzyjają podniesionemu kortyzolowy, jednak w tym wieku bardziej powinieneś się martwić, czy zabrałeś kapcie na zmianę do szkoły, nie poziomem kortyzolu.

[...] go podpiąłem ale całą noc robił lustro aktualnego dysku systemowego. Dzisiaj musiałem w maksymalnie krótkim czasie (było ok 20 min) rozkręcić serwer, podmienić stary dysk z backupem w miejsce nowej barracudy, a nią podmienić z systemowym. Szczerze mówiąc nie byłem pewien czy się uda, ale winda 2000 jest na tyle domyślna, że go sama zaodoptowała

oki dzieki a rady zobaczymy czy jutro wstane z lozka po strzale w udo hi hi...no coz chce sie byc duzym trzeba cierpiec..........

sprzedajasz 3-4 kilo?czy calosc

Czy najlepsze to neiwiem ja chyba bym wolał mt+bjj(jest anjbardziej kompletne) ale niema nic do zarzucenia takiemu połaczeniu bo nogi dochadza tylko klinczu brak :)

jak jesteś niski, to lepiej jakieś zapasy dorzuć. A jak się zastanawiasz na kb czy mt to podaj kluby w jakich możesz ćwiczyć, wzrost i wagę.

Jakieś uzasadnienie? Jeszcze mam dostep do prolo i galenika. Proszę jeszcze o info czy apteczne produkty są lepsze od underow? Lepsze stezenie? Sprzedawca twierdzi, ze dzialaja tak samo jednak mniej bola? Prawda to?

to dobrze ze jestes w klubie i zapytaj w dziale Odzywki czy łączą

a czy da się zrobić te badania na NFZ ?