czy

He He kumpli to nie wiem czy namowie bo oni to by raczej woleli na jakis uderzany styl(tak podejrzewam).Tylko ze nie wiem jak to bedzie bo znalazlem stronke okregowego zwiazku judo i tam jest napisane ze zapraszaja mlodiez z podstawowki i gimnazjum a ja jestem ciutke starszy ale zobaczymy:).A Swidnik wiem gdzie jest i nawet mam tam troche [...]

No wlasnie miala juz powstać kolega Dawid juz mial ja uaktywniac ale nie wiem czy tak sie stalo nie mam pojecia sam bym chcial ja zobaczyc....... P.S. .... jesteś ze Świdnika, kolo gim 3 mieszkasz ??? POZDRO

Bargeld ty chodzisz moze na ta sekcje KULu??Tam chodza tylko studenci czy mlodsi tez sie zdarzaja??

[...] ze problem bylby z dojazdami nie mialbym z kim raczej albo bym sie dygal osiedli i chuliganów <lol2> a ile jest osób ze swidnika np. w moim wieku i wogóle..... nie wim czy mozna wpasc o tak do nas ale chyba tak czemu nie musialbys sie go zapytac powiem ci szczerze ze nie wim a tez nie wiem co na to by trener jakby zareagowal [...]

A jakie sa tam style na UMcsie bo mi strona nie wwchodzi...??WLasnie nie wiadomo jak jest na tej sekcji kulu judo czy z innych uniwerkow moga chodzic?

Hehe Leczenie farmokologiczne przy wzroscie takim jak ty podejmuje sie dopiero koło 17 - 18 r.ż , bo leki z grupy ai obojetne dla organizmu nie sa , czy leki przeciwtarczycowe (niski wzrost spowodowany zbyt duza ilosc T3) Z tego co mi wiadomo oxa w rzadki prztypadkach na solo sie stosuje przy niskim wzroscie . Co do ciebie wez sie za siłke , [...]

[...] //tauryna 1-2g + dextroza 30-40g 3-wiele razy slyszalem o tym ze dextroza to wogole sciema na max ... ile jest w tym prawdy //zależy co o niej słyszałeś - jak to, że urośnie Ci po niej 20kg mięsa to rzeczywiście ściema. 4-powiedzmy ze mam kreatyne i gainera - czy to nie wystarczy zeby miec odpowiedni cykl //wystarczy, ale zawsze można to ulepszyć

biorąc pod uwage że dieta będzie co lepiej zakupic cell pumpa czy hi teca+ jakies bialko 80%

750g kreatyny HI TECA czy 665g te 750 gr Hiteca to zupełnie inne 665 gr cella. na Twoim miejscu przywaliłbym CP,a białko bym dostarczył kupując łubianke jaj i zgrzewkę tuńczyka. Mono a CP to tak jakby porównywać Golfa II z Golfem IV. Rośnij

czy ktos mi odpowie ?? rozdam sogi za odp...

Slapo wysłałem Tobie mejla w sprawie tych punktów, sprawdz czy dostałeś

Sory,że nie dałem tej ankiety od razu,ale raz już ja pisałem i mi jakoś umkło z głowy 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 103 -Talia: 91 5 .STAZ NA SILOWNI: Łącznie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -Massive gainer -Max carbo -Activlab Kreatyna -Gain [...]

No i juz po zakupach :) teraz tylko poradźcie jak dawkować -Animal pak 1 szaszetke dziennie -No-xploud 1 miarke przed treningiem -cell pump ?? -Fosforan kreatyny 5000 z biotecha ?? -mutant mass 2 raz przed i po treningu Czy może jeszcze trzeba coś dokupić ?,a jak nie to jak to jeść :)

wg. mnie nie ma to sensu- jest pewne ryzyko, że taka mieszanka- i nadmiar pewnych substancji- może poprostu Ci nie posłużyć- problemy z cisnieniem, kolatanie serca, czy inne tego typu dolegliwości gdy nie zna się umiaru mogą czlowieka dopaść- takie przypadki byly juz opisywane na forum...

Ma On jakąś nazwę? No i, czy dzisiaj(jeśli tak, to do której) lub jutro będzie czynny ? Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-05-22 16:35:10

w każdym markecie typu castorama czy leroy na stoisku gdzie sa liny i łańcuchy można też kupić gumy. różnej szerokości. sprzedają to na metry więc kupujesz ile chcesz. przycinają takim nożem termicznym ktory od razu jakby zakleja końcówkę żeby się nie rozleciała.

Kasza jak każde źródło węgli jak chcesz masy musisz jeść i to nie jeden woreczek tylko z 5, w pięciu posiłkach oczywiście nie zapominajmy o białku z mięsa czy ryb, oraz trochę tłuszczy - z oliwy, orzechów, olejów zimnotłoczonych(lniany, konopii)

Nigdy odzywianie nie bedzie dobre jak bedziesz jadl ciagle jedno zrodlo bialka, tluszczy czy weglowodanow. Po to jest ich tyle zeby urozmaicac i dostarczyc do organizmu odpowiednie ilosci witamin, mineralow, itp.

zalezy czy robisz tez ciezkie wioslo jak tak to daj po wiosle

Czy najsmutniejszy to trudno powiedzieć, bo w rachubę wchodzi jeszcze przekręt w pojedynku z Ruizem, choć chyba jednak krytyka jego osoby po tej walce z Tysonem była większym ciosem.