czy

przerwa to 5 miesiecy ;) no troche zaszalałem a i nie wiecie czy jest cos zeby zapobiec wyrastaniu włosów na rekach itd??:P

ktora masa bedzie lepsza? trenująć na rzeźbę czy na masę ( dieta z dodatnim bilansem)

megace to lek dla anorektyczek :P a gainer ? zobacz sklad.. czy tak ciezko jest dostarczyc weglowodany z pozywienia

daj 40mg az przestanie bolec i potem schodz do 20 i 10mg guz jest czy tylko swedza?

A czy ktoś może mi pomuc jak dotrzeć do przepisów rególujących tą kwestię z góry dziękuję.

Prawdopodobnie ta sama produkcja co chińska susta, zambon czy desma, -> totalna tandeta.

Dokładnie primka jak Testone E czy Testostenone E nie pamiętam. Tylko że ten prop działa i jest ok. W najlepszej opcji koleżka ma 600amp propa po 25mg. Zambon to był nawet z naklejkami na ampie, desma już miała nadruki ale wyglądało to jak mleko w proszku. Żeby nie zmarnować niech wyprubóje na sobie 2ampy lub więcej co 2 dni i jak poczuje kopa to [...]

to Ty chcesz białko, czy gainera, bo już nie wiem...?

ile ważysz? nie wiem czy bialko to najlepszy pomysł... może ten temat Cie zainteresuje; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APRZECZYTAJ_ALBO_BAN_-_CZYLI_NAJWA%C5%BCNIEJSZE_TEMATY_DZIA%C5%82U%2A%2A%2A-t284368.html i ten; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

to ale zescie mi poradzili nie wiem czy tak trudno bylo napisac...ale to normalne chyba tutaj...

Dieta i trening a do braków gainer czy białko zależy czego ci brakuje w niej

Trzeba było pomyśleć o kreatynie itd rano zanim te browary wypiłeś, a nie potem się głowić czy Ci się klata nie zapadnie. Queblo

Witam, Ciśnienie zmierzę jeszcze raz dziś wieczorem, dzień beztreningowy. Głowa mnie bolała na treningu, rano jest o.k. Mam nadzieję że to tylko jakaś przejściowa słabość. Tak czy tak trzeba będzie zrobić badania. Pozdrawiam Paweł

Czytałem opinie i piszą że własnie Shock najlepiej na początek. Jak jet pompa to aż ćwiczyć się chce ;] A kaska to nie problem. Jeszcze jedno pytanie: można brać samego shocka czy warto z czymś łączyć ?

[...] parę miesięcy i będę większy od Roberta. A potem jest coraz ciężej i ciężej więc potrzebny jest jakiś szok." Robert B. Więc zmień plan np. na 5x5 na jakiś czas i zobacz czy poprzez dostarczenie szoku mięśniom zwiększył się twój zakres obciążenia roboczego. Jak nie to napisz jeszcze raz w tym temacie, a na pewno jakieś rozwiązanie się [...]

[...] diety... ja biore np 3 razy dziennie ale nie na zasadzie, ze full miarka i pije, tylko patrze ile bialka mniej wiecej zjadlem w posilku i sobie dobieram z odzywki. Gdzies czytalem kiedys artykul, ze organizm przyswaja 30g bialka na 2h czy jakos tak- nie chce wprowadzic nikogo w blad...wiec nie ma sensu pic za duzo odzywki, bo poprostu to ... [...]

[...] diety... ja biore np 3 razy dziennie ale nie na zasadzie, ze full miarka i pije, tylko patrze ile bialka mniej wiecej zjadlem w posilku i sobie dobieram z odzywki. Gdzies czytalem kiedys artykul, ze organizm przyswaja 30g bialka na 2h czy jakos tak- nie chce wprowadzic nikogo w blad...wiec nie ma sensu pic za duzo odzywki, bo poprostu to ... [...]

clen solo czy będzie coś szło na zmiane?bo jak solo to leć 6 tyg bez przerwy

Dzięki wielkie, sog poleciał. Produkty dostosowane idealnie do podobnego przedziału cenowego jaki podałem, a jakby był on większy, to warto w coś jeszcze zainwestować? Czy będzie dużym dramatem dla skuteczności BCAA jeśli zamiast 30 minut przed i po treningu zażyje je godzinę przed i po?

lodzianin1 czy pomagasz w układaniu diety bądź je układasz??