czy

Nieladnie, ale pozwole sobie odpowiedziec pytaniem na pytanie? Ile masz lat? Bo tak jak poprzednik pisal na pewno mniej niz 16 mozna miec, nie wiem czy akurat 12, ale cos kolo tego na pewno.

Znaczy instalowałeś kilka patchy czy tylko jeden?

Czy już masz coś z tego co napisałeś powyżej?

Jeżeli zależy Ci na szybkim utyciu w tłuszcz sam to możesz nawet opychac się słodyczami,fast foodami i innym dziadostwem i to najlepiej na noc,ale wątpię czy Ci się to będzie podobało jak już utyjesz do 100kg:)

a omijając na razie nogi to mozna cwiczyc 6 razy w tygodniu?? czy to się nie oplaca i tylko 3 razy??

Peepek dlaczego się tak dziwisz? czy widzisz cos zlego w wyciskaniu w jego wieku? Zeby dac wiecej checi autorowi: Nie jest to slaby wynik, ja np. waze okolo 83 kg i biore na klate jakies 50-60 wiec... mysle ze wynik jest dobry tylko wtedy gdy wyciskasz swoja mase, wiec wiele mi brakuje :(

czekałbym po prostu na wizytę. nie wiem, czy odpowiedzi typu guz jąder, ewentualny hipogonadyzm będą satysfakcjonujące - to nawet dalekie od przypuszczeń, ale możliwe.

To ze ktoś robi dużo pompek czy brzuszków wcale nie oznacza że jest silny tylko mieśnia ma wytrzymałe. Weź takiego strongmana, jest silny ale za dużo razy sie nie podciągnie.

Czy mogę trenować z krzywym kręgosłupem i biodrem które jest niżej od drugiego? Nie zaszkodzi mi?,Chciałbym żeby np. Moje biceps były tak samo silne, a nie, że jedna ręka pracuje, a drugi na koniec dociąga

[...] są w prawidłowym położeniu. Niezwykle istotne jest utrzymanie prawidłowych krzywizn kręgosłupa, gdyż pomagają one w zachowaniu równowagi i pełnią rolę amortyzatorów w czasie chodzenia, biegania, skakania czy podnoszenia ciężkich przedmiotów. Masz zdiagnozowana jakaś wadę postawy ? Byłeś u fizjoterapeuty / ortopedy ?Masz jakies zalecenia ?

I jeszcze mam jedno pytanie:Czy da się zastąpić podciąganie na drążku jakimiś innymi ćwiczeniami? Bo nie umiem się podciągać, a chce się nauczyć poprzez inne ćwiczenia. Czyli że robię np pompki i korzystam z hantli,a po jakimś czasie umiem zrobić 5 podciągnięć?

mozesz wiosłownie robić, ale to i tak nie musisz potem umieć, są co wiosłują ponad 100 kg a podciągnąć się nie mogą, możesz robić wiosła, australijskie podciąagnie, podciąagnei z gumą, czy pomocą krzesła, negatywy.

Moje pytanie brzmi, w jakim celu chcesz używać tej soli? Co to ma na celu? Bo Bie potrafię tego zrozumieć, masz jakieś przesłanki ku temu? Czy po prostu takie rozkminy z braku laku i zbyt duzej ilosci wolnego czasu zaciągnięte przesłankami aby znaleść święty gral? Jeśli wszystko ma na celu „pozbycie sie retencji wody” to polecam pic więcej wody [...]

[...] działają anabolicznie, ale dawki musząbyć duże, a mało kogo na to stać! szczególnie że są tańsze alternatywy budowy mięśni. Móżna brać 30 tablów BCAA i 25 gramów glutaminy, ale czy ma to sens, kiedy mase można budować dietą? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Mam go w 10ml..... i sie nie oddziela czyli podróba? czy moze musi polezec długo zeby sie oddzieliło?

jeszcze możesz mi powiedzieć jakie masz cele... ?? ile ważysz ?? czy chcesz przytyć schudnąć ??

Nie rozumiem za wszystko czyli za co ?? Pkt czy te odrzywki ??

czy zamias - VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g dac - OSTROWIA WPC 80% 1800g ?

podaj swoją aktywność, typ budowy i jaki współczynnik aktywności przyjąłeś w programie a jaki wzór? ellisa czy ten prosty? nigdy nie wyliczysz dokładnie swojego zapotrzebowania i tak będziesz musiał obserwować swoje ciało i zmieniać kaloryczność

[...] jana jest taki że na chlebie go nie rozsmarujemy bo jest po prostu ubity tak że jak go kroje to jest jak masło w temperaturze - . Tu do konca nie chodzi o firme lecz o to czy jest we wlasciwosciach jest roznica w zmielonym a nie zmielonym. Bo od razu sobie pomyslalem że zmielone powstają z jakiś odpadów dlatego są 2x tansze ;p Zmieniony przez [...]