czy

Chodzi ci o przyrosty siły czy masy? Mój plan jest super, dał mi 50 cm obwodu w klatce i 130 kilo siły, ale musiałbym napisać, że stosuję go od 14 lat

ale pytam czy tak mozna wiec prosilbym o odp ide od razu po lekcjach to nie bede siedzial 30 min na silce nic nie robiac i czekajac az xp sie wchlonie

ale mimo wszystko jest do dupy... jak mowilem zero tluszczt - oliwy z oliwek, tranu czy jakis pestek... sniadanie jogurt 0,5l 2 banany ////// brak zrodla bialka, same wegle proste 2 sniadanie 2 kanapki 4 plasterki lososia, 4 plasterki sera hohland,pomidor 2 banany ////// tu podobnie 3 sniadanie 2 kanapki 4 plasterki lososia, 4 plasterki sera [...]

Czyli mam robić tak jak napisał MolderDist czy tak jak robiłem wczesniej?

flex na 100% To czemu wino bije sie e2d a ma praktycznie taki sam okres poltrwania?Dlatego,ze meta to olej?Czy jak?

no głupota, ale czy ktoś wie jak można to mniej więcej przeliczyc żeby nie pakowac w siebie zbędnej ilości soku? Bo na pewno z wersji inject więcej trafia do krwii niż z orala. Słyszałem też nieraz, że meta inject ma takie właściwości że stymuluje do wzrostu te partię mięśniowe gdzie się wbija, może jest ktoś z odpowiednim doświadczeniem co się [...]

Assault i Storm dwa rozne suple, ktore spokojnie mozna polaczyc, przedtreningowka i stak, choc nie wiem czy w Twoim wieku tyle supli to nie czasem przerost formy nad trescia..? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-22 20:09:54

troche mnie to dziwi bo zawsze miałem cukier w połowie normy - szukam przyczyny czy za mało ww daje

przeczytaj liny co ci pdoął ellis i zobaczysz czy tak wpsniałego oleju z pestek winogron będziesz potrzebowął jeśli tak to go pij ale wątpę by w twojej diecie było zamało o-6

to czy tej oliwy z oliwek , tego z pestek i lnianego moge pic 1:1:1 ? i ile wlazi do lyzeczki ?

Ja po tym pytaniu mam wątpliwości, czy czytałeś linki ze zrozumieniem... nikt Ci nie powie ile masz dawać łyżek... mam nadzieję, że w diecie masz jajka, nabiał, orzechy, mięso itd. tam też jest tłuszcz, więc skąd mamy wiedzieć ile potrzebujesz dodatkowo i w jakiej proporcji... chcesz mieć dobrą proporcję musisz mocno poszukać w tabelach co ile [...]

niestety zadne znane mi zrodlo - dobre - EPA/DHA nie jest tanie GO3 wychodzi na tym tle najlepiej a jest jeszcze promocja 5+1 co tym bardziej uatrakcyjnia oferte a ze nie jest MEGA tanie hmmm przelicz ew leki ktore pozniej bediesz przyjmowal i ich ceny a zobaczymy czy jest to TAK drogie :D pomine teraz zupelnie kwestie zdrowia :D

przelicz ew leki ktore pozniej bediesz przyjmowal i ich ceny a zobaczymy czy jest to TAK drogie :D pomine teraz zupelnie kwestie zdrowia :D nie pomijasz kwestii zdrowia i dobrze

ja polecam gryf 180 cm od MARBO SPORT. srednice ma ok. 28 mm i jest calkiem mocny. zalezy tez jakie ciezary chcesz wieszac na gryfie, bo roznie to bywa z wytrzymaloscia. gryf wolisz gwintowany czy zwykly?

chodzi Ci o to czy popirramy niepodległosc Kosova tak?

Pershing,chyba źle to zrozumiałeś - Queblo chce WIARYGODNYCH źródeł,które obiektywnie przedstawią sytuację,a nie wiadomości z TVN czy onetu.

Według Ciebie trzeba przebywać w Serbi lub Kosovie zeby miec wyrobione zdanie na ten temat ? Prosisz mnie o linki a tzn. ze nie za bardzo sie tym interesujesz, czyli moge smiało powiedzieć że masz gdzieś Kosovo i to co sie tutaj dzieje. skoro piszesz tutaj się dzieje(specjalnie pogrubiłem),tzn że mieszkasz na terenie Kosova,w takim razie opowiedz [...]

czego dawkowania nie mogłeś znaleźć w szukajce czy nie szukałeś nawet?

a może kupić X5 protein olimpu? bardziej odpowiednie? czy po prostu tradycyjną ostrowie? ale ona mnie strasznie syfi...

"Chciałbym się dowiedzieć, która jest najlepsza jeśli chodzi o przyrost masy i siły" czy Wy się w końcu nauczycie , że meta to meta??jak legit to każda działa tak samo