czy

Brałem mono i efekty były bardzo dobre :) spróbuje to połączyć i zobaczę czy będzie lepiej dzieki za pomoc

Wystarczy wklepać w googla i się pojawia mnóstwo streamów me 2016 stream czy znaleźć telewizję niemiecką ZDF online na której są mecze

sama sól czy rozrobione hcg? sam sól wieki :-)

Aha, napisałeś HCH. Chodzi o HGH czy HCG? :-) W którą stronę jest literówka? :-P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-09-14 12:12:18

wiem wiem , nie o to sie boje:) zle zadalem patanie chdozi mi głownie o to czy palce u stóp maja duży udział ? Wiece ocb :=D

chodzi o słynne "uniesienie palca od nogi" ( vide Bestia) gdy zostanie się trafionym Jeśli nie masz palców lub coś z nimi nie tak, przeciwnik nie będzie wiedział czy dobrze Cię trafił

kopt : zaraz zmienie chodzi mi o to czy sa bardzo narażone na kontuzje mam palce tyle ze mialem probnlem z wrastajacymi paznokciami a niechce zeby problem wrócił ;]

nie no bez przesady. Myślę, że większym zagrożeniem dla Twojego wrastającego paznokcia jest chodzenie w butach niż trening MT Ćwiczy się boso, ew w sciągaczach. Czasem staje się na palcach nogi zakrocznej np wykonując kopnięcie okrężne, czy ułatwiając sobie w ten sposób skręt bioder. No i możesz nimi nieprzyjemnie zachaczyć o worek albo [...]

A czy są podróbki

zeby nie zakladac nowego tematu to zapytam sie tutaj. jakl sie ma dokladanie obciazenia przy robieniu rzezby? staly czy dokladac w kazdej serii?

ogolnie- na masie czy rzeźbie- pierwsze ćwiczenie/a/ wykonujemy na progresji/regresji a nastepne na stałym wedle przykładu; -wyciskanie na plaskiej -progr./lub regr. -rozpietki -stały

[...] wyraźnie w pierwszym tyg zażywania (wyraźne uczucie gorąca na 2-3h po podaniu, senność w ciągu dnia, dziwna głowa). Usersi piszą, że rozkręca się w 3 tyg stosowania. Ja tej rozkrętki jakoś nie czuję i zastanawiam się właśnie czy dokupować kolejne opakowanie i ciągnąć dodatkowe 2-3 tyg po 75mg ed. Może ktoś ma jakieś ciekawe sugestie? Pozdrawiam.

To 65kg to fat, czy mięsnie? j/w zdj wrzuć

Daj fotke sylwetki jesteś zalany ? Dopiero zaczynasz przygodę z silka czy już trenujesz ?

[...] zostanie przy wadze 95 kg ale poprawa jakości umięśnienia, dieta zawiera 250gr białka ,236wegli,50 gr tłuszczu . Do tego w dni treningowe przed treningiem 5 gr bca i 5 gr glutaminy. Po treningu 5 gr bca+5 gr glutaminy , 40 gr serwatki+ 50 gr viargo. Pytanie czy węgli nie jest za mało ? /SFD/Images/2015/7/2/61aa914336d24c29a3cab1cda04fcf96.jpg U

Nie ma to znaczenia, może być mineralna, źródlana, gazowana/niegazowana czy nawet z kranu. Kwestia gustu, smaku, dostępu, porfela.

Dać się da, czy Ty dojdziesz? Tego nie da się powiedzieć. ;-)

Zacznij robić trening typowo pod wyciskanie to się przekonasz za ileś lat czy się da ;) każdy ma do czego innego predyspozycje. Według mnie tylko jakiś ewenement da rade naturalnie to wycisnąć taki ciężar :)

mam pytanko, można piz-gać, hantelką w górę najpierw na jedną rękę pożniej na drugą, czy koniecznie dwoma na raz (chodzi mi o wyciska nie hantli siedząc)cwiczac 2 na raz mam juz za malo obciaznikow, a moze lepiej zamienic to zalkiem na piz-ganie sztangi?

[...] sama w sobie. Transportery w postaci cukrów to mit. Jak koledzy wyżej. Skąd możesz mieć pewność, iż przekraczasz adekwatną ilość kalorii skoro ani nie ważysz, ani nie liczysz składników odżywczych. :-) Nade wszystko to nie ma znaczenia czy weźmiesz jabłczan albo stack. Nie odczujesz różnicy w działaniu. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]