czy

Czy to forum jest przychodnią?

rozchodzi sie o to czy moze ktorys z tych supli zostawic na kolejny cykl bo np nie ma sensu brac wszystkiego naraz

czyli spokojnie moge wciagac wszystko :-) zobaczymy czy beda jakis przyrosty po takim cyklu

jeszcze musisz sobie zadać pytanie czy te wszystkie suple są Ci potrzebne

[...] proces denaturacji moze zachować zarówno w ujemnym temperaturach, jak i w zbyt wysokich, tak nie ma co się martwić, że miało to jakiś mocno szkodliwy wpływ na suplementy czy odzywki. Sam kiedys dostalem zamarzniete shoty z arginina i dzialaly tak jak poowinny%) mysle, ze duzo bezpieczniej jest jak nam cos niecoo zmarznie niz ma sie przegrzac [...]

"czy to wystarczy??" do czego? okresl konkretnie swooj cel /ploos zalozenie diet.-tren., ppm etc./

mowisz serio czy robisz sobie jaja ?? :>

Jesli miales ostatnio a jeszcze nie skonczyles i bol utrzymuje sie dluzej niz jeden dzien to odluz metke na dzien , dwa , trzy i zobacz czy przestanie.

zalezy od czego Cie ta glowa boli,ja np. mam uczulenie na czekolade i przez to mnie boli biore tabletke i po sprawie,ciotka zawsze wciska mi sok jablkowy jak mnie glowa boli albo kaze wode niegazowana pic ale czy to pomaga to ja nie mam pojecia,mozliwe ze boli Cie od podwyzszonego cisnienia glowa to wtedy kawy lepiej nie pic.pozdrawiam

kreatyna nie jest tylko na sile czy mase jak sie moze wydawac rowniez wytrzymalosc ogolnie zwieksza mozliwosci wysilkowe dlatego jak najbardziej mozesz brac np. jablczan

[...] pozostaje zwykle mono. A ja mam pytanie: masz do tego jeszcze jakis suple (bialko, carbo, bcaa itp)???? A wiec tak jak glosi prastare przyslowie: GOWNO PLACISZ, GOWNO MASZ. Life is brutal niestety, no ale na mono tez cos pojdzie. Napiszmoze czy miales juz jakis cykl na krecie, i ogolnie ile wazysz,wzrostn i jaki staz (tak z czystaj ciekawosci)

Sorki, niedoczytalem ze trenujesz kosza. Mono w takim razie odpada. A wiec narazie odpusc sobie kreatyne (bo za 70zl jablczanu czy kre alkalynu nie dostaniesz), mozesz za ta kase kupic albo: BCAA/l-glutamine/ZMA/HMB zalezy od gustu i potrzeb w danym okresie. Ludziemowia ze HMB nie dziala, ja jednak wieze w ten produkt. ZMA mozesz kupic, ale to na [...]

czy napewno chcesz przytyć?

Wyciskania sztangą, czy urozmaicasz hantlami? Jeżeli nie używasz hantli, to tu masz rozwiązanie! Poza tym proponuję wymiennie z rozpiętkami stosować linki (bramę)

a czy dobrym pomyslem bedzie dozucenie do treningu bicepsow treningu "SZALONA ÓSEMKA" ??

a słyszalem ze cos takiego pojawia sie w okresie dojrzewania czy to zniknie samo

wiem ze po mono jest, pytam czy po jabczanie np. lub innych formach kreatyny organizm tez sie nawadnia jak przy mono ?

kazdy reaguje inaczej mozesz spróbowac wrzucic 2 tabsy i zobaczyc czy bedzie lepiej ale to chyba powinno wystarczyc

No ja też nie polecam. Jedzenie mleka w proszku to tak samo dobry pomysł co picie litra czy więcej mleka dziennie.

no ale wina czy bolda nie kupie w aptece, chyba ze sa jakies inne apteki gdzie sa rzeczy dla zwierzat, jak to jest?