czy

Tutaj kwestia jest dość sporna, ponieważ z wiekiem metabolizm zwalnia. Podaj wiek mamy i jej wagę oraz wzrost a coś wymyślimy. Czy ma jakąś aktywność fizyczną (poza zakupami )?

nie wiem czy moge ten link wrzucic ,ale jak to lamie regulamin to sorki a o to link http://koksownicy.republika.pl/metanabol.html

przestań jestes niemowleciem czy kulturystą??

hhaha podobne pytanie do : czy pasza dla swin jest dobra na mase ? odpowiedz analogiczna : tak, dla swin

w budowie to nawet po 200 niewiem czy bys zobaczyl roznice

a surowka to wcale nie glupi pomysl...Nie takie rzeczy ludzie nosza czasem mozesz i owoc chapsnac oczywiscie(tak jak spychu mowi),ale lepiej nie czesto. No a tak czy siak do kanapki warzywko sie przyda.Zdrowsza i smaczniejsza kanapeczka

juz prawie wiem wszysyko dzieki wam chlopaki jeszcze tylko jedna sprawa co do odrzywek co proponujecie bo nie wiem czy dam rade jesc na 5 posilek kurczaka i napewno czasam ibede odbiegal od dietki w jakis 8 % :P wiec moze jakies uzupelnienie w postaci odrzywek :D

Czy akurat te płatki są dobre, to Ci nie powiem. Ale w przyszłości weź pod uwagę, że oprócz wartości odżywczych danego produktu, ważne jest jeszcze to, żeby był jak najmniej przetworzony. A dopisek "błyskawiczne" może sugerować, że były już poddane jakimś procesom chemicznym, zanim trafiły na półkę w sklepie.

dzieki za szybka odpowiedz. ale... czy magnzez, cynk i witamina B6 (czyli ZMA) rzeczywiscie az tak rozni sie od tego co mozna dostac w aptece pod tymi 3 nazwami?

ale pytam sie czy wino moge zastapic meta?? a wino dam na nastepny cykl... Zmieniony przez - revers w dniu 2007-01-07 22:52:16

Wylliam "Chodzi o to czy płatki jęczmienne błyskawiczne sa tak samo dobre jak zwykłe ?"

teraz to ladnie wypaliles :o mowisz ze sojowe bialko jest lepsze od ostrowi :o ostrowia jest normalnym koncetratem bialek stosowanym przez wielu ludzi lol megabola bialko jest o wiele lepsze niz Hi teca czy Sports One ale to przeciez wszystko slabe firmy

Czy uważasz,że mleczarnia jest w stanie wyprodukować odżywkę dla sportowców?Ja wątpię.Białko roślinne może nie jest tak dobre jak zwierzęce,ale warto uzupełnić dietę w to białko.

teraz biorę tego megabola. dzięki za pomoc tylko jakie białko brać między cyklami kreatyny? bo to megabola zawiera juz w sobie sporą ilość monohydratu. może tego drugiego megabola którego wymieniłem na początku czy lepiej ostrovie? Zmieniony przez - erwinnf w dniu 2007-11-10 10:12:31

tak, mozesz laczyc nitrobolon 1 czy 2?

nitrobolon 2 tylko nie wiem czy animal pump jest wart swojej ceny bo posiadam juz te 2 kreatyny a słyszałem ze animal jest bdb tj. zaje*ista pompa ^^

czyli mam rozumiec ze to zaleze od dietu a nie od rodzaju treningu czy tak?? jesli tak to szkoda bo nie stosuje dietyjavascript: test('');

Sledzie rowniez sa dobrym zrodlem bialka, trzeba jednak pamietac, ze maja tez sporo tluszczy (zdrowych takze) i nalezy unikac ich po treningu. Nie mowie tu o sledziach w smietanie czy oleju a swiezych lub solonych. Zdr.

Darujmy sobie ankietę czy aż tak bardzo konieczna jest.

Z ulotki glukozaminy: "Uzupełnienie diety w siarczan glukozaminy - substancję niezbędną do prawidłowej regenaracji chrząstki i mazi stawowej. " Czyli osoba myśląca czyta to tak: - glukozamina przyda się wtedy gdy mam uszkodzoną chrząstkę (co do mazi to pomijam ten wątek) - mam niedobór glukozaminy w organizmie - powyższy niedobór jestem [...]