SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w poniedizale i wtorek biceps jest obciazany = brak czasu na regeneracje. za duzo cwiczen na czworoboczne. czym sie rozni wioslowanie sztanga od unoszenia sztangi do klatki w opadzie? na prosowniki jedno cwiczenie starczy. za duzo cwiczen na biceps, dwa starcza po 4 serie za duzo cwiczen na tricpes, j/w za duzo na przedramie sroda: martwym znowu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2004-06-13 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy starsi piłkarze spieprzają do tych arabskich lig.Romario tez tam grał.Nie wiecie czy jeszcze gra?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2004-07-24 07:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly zakres ruchu ramion (bicepsa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    20 cm to pewnie ja mam troche mniej ale czy taki nie pelny zakres ruchu pozwoli dobrze rozwinąc biceps. Mysle ze zakres ruchu jest maly bo cwicze z innymi kolesiami i oni prawie dotykajo nadgarstkiem go barku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2004-08-12 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedno pytanko bo nie wiem czy kupic do tego dextroze albo cos bo ja nic sie nie znam na odzywkach tylko kumpel mnie namowil.THX

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2004-08-12 15:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest cena tauryny i jak to wszysto brac, jakiej firmy tauryne. Jeszcze jedno czy kreatyne mozna przyjmowac z mlekiem bo slyszalem ze nie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2004-08-12 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anderson Silva to zdecydowanie osoba, której brakuje w tym towarzystwie. Bez niego ten turniej zaczyna budzić wątpliwości czy faktycznie zebrano tam 8 najlepszych fighterów do 83kg. Podobnie Kondo powinien tam wystartować. Sakuraba także; nie powinien zostawać w kat. do 93kg tylko zachować się racjonalnie i zejść niżej. W sumie zebrałoby się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-08-19 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku było wiadome, że turniej 16-osobowy to raczej tylko marzenia... A i gdyby mieliby to być naprawdę zawodnicy z top 8 tej wagi to nie byłoby tam miejsca dla Gono, czy Sudy... Nie zapomninajmy jednak, że będzie jeszcze turniej wagi lekkiej - tam, wydaje mi się, obsada będzie dużo ciekawsza i sam turniej będzie lepszy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-08-19 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie oglądałem, ale będę chyba musiał nadrobić zaległości, bo zdaje się, że to bardzo porządny fighter. Natomiast co do ewentualnego rewanżu między Danem i Bustamante to nie zrozumiałem. Będzie "powtórka z rozrywki", czy Busta nie przegra? Albo jedno, albo drugie, bo w pierwszej walce Henderson wykończył go nie w niecałą minutę przecież

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-08-19 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution+mono+tauryna jak dawkowac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn chce przyjmowac tak T:mono 5g tauryna 2g przed treningiem CV po treningu mono 5g tauryna 2g NT: mono 5g tauryna 2g po poludniu CV tauryna 2g Chodzi mi tylko czy w dni treningowe nie bedzie za duzo tego mono???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2005-12-08 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    ogólnie zrobiłem 1 cykl saa (meta i oma chyba) a reszta to było branie w ciemno i bez zadnej rozpiski diety czy odboku. Np.15 strzałów agi (2-3 strzały na tydz). teraz staram sie trzymac diety.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-12-07 18:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    mi nie przeszkadza wogóle bić 50mg ed tylko chcem wiedziec jaki sposób daje lepsze efekty i czy to ma jakakolwiek różnice.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-12-07 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    Qrde czy tak trudno uzyskac informacje na pytanie dotyczace tematu? Profil jest ok!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-12-07 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam że mam około 40 capsów olimu (zostało z ostatniego cyklu) jak myślicie czy dobrze by było je wykorzystac z Cp i dawkował bym tak: DT CP rano CP przed treningiem 4 capsy po treningu i tak do wyczerpania mono a potem sam CP Ewentualnie jak inaczej doradzacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-11-12 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Kre-Alkalyn 2500 jaka ilość ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tyle ile radzi producent... pamiętaj że duża ilość kretki ci zaszkodzi zamiast pomóc... do tego dorzuć jakiegoś gainera, czy bcaa albo coś.. Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-12-11 20:57:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-12-11 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka "kompletna"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] / bulk - zawieraja wi bialka i wegle, i zazwytczaj maja dodatek witamin. Wiedz jednak, ze z biochemicznego punktu widzenia - to sa po prostu odpowiedniki "kanapek z szynką" - tylko, troche gorszej jakosci. Jesli natomiast chodzi Ci o kompletny preparat potreningowy - to bez watpienia jest nim anabolic window, torrent, czy reanimator.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-09-07 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki stary. Mieszkam w niemczech. K..wa nie wiem gdzie co tu kupic. Na forach amerykanskich biora doustnie, ale niewiem czy sa jakies dodatkowe skutki uboczne. Nie zostawie lezec, bo sie zmarnuje. Daj na priva jakis namiar na bb,ba i oleje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-02-10 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stojaki sprzedasz osobno??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-05-07 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj jakieś zdjęcia I podaj z kad jestes? czy wchodzi tylko odbiór osobisty ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-05-07 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 z KW czy bez KW ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-08-22 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choy Lee Fut - film fabularny

    Post
    Sztuki Walki

    Witaj tak tradycyjne ale mysle ze dasz rade zobaczyc :) całkiem fajny film swoją drogą mogłby byc więcej takich filmów jak Fighter in The Wind czy Kuro Obi może znacie jeszcze jakieś tego typu produkcje? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2011-02-19 09:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)