czy

czyli dalej ZMA ? :) chodzi mi o samopoczucie czy jest porownywalmne tribusteron i ZMA

szoho mam pytanie bo zainteresowałeś mnie z tym NAC o to chodzi: aminokwasy odgrywające dużą rolę hamującą zmęczenie mięśni szkieletowych??czy masz na myśli jakąś inna funkcję??

[...] na opakowanu pisze ze nalezy odstep 8h zachowac miedzy porcjami. :/ Moze ktos ma jeszcze inne opcje?? bo o 7 mi sie wstawac niechce szczegolnie jak zasypiam pozno. ;/ Cwiczyc nie bede mial sily ;] hehe Jeszcze jedno pytanko dokladam, jak w dni nietreningowe? Mysle ze 10g na czczo daje rade, ale niewiem czy dobrze mysle. :p Zmieniony przez - [...]

mam dietke jest git uzupelniam ja własnie wpc ale brakuje mi weglowodanów do tych 4.5 grama, i nie wiem czym to za pełnie a jedzenie juz sie nie miesci!! moze kupic sobie tego gainera i np pic tylko jedna dawke np.75 g czy 100g zeby zapełnic brak??

brakuje ci wegli? a białka napenwo starcza? ...wegle to uzupełnij z jedzenia ...dodatkowa paczka ryzu czy kilka bananów

a czy jest potrzeba w przestaniu jedzenia? pomysl i sam sobie odpowiesz

bosheee czy szukanie i czytanie naprawde tak boli ? kratyna rano i przed/w porze treningu węgle wedle diety!

stack przed czy po treningu?

czyli biore do NOXa, Stroma i bedzie git, bo 2 razy po stromie byłem zadowolony, za kazdym razem +6kg na wadze, jecsze mysle czy by czegoś nie dorzucic do tego

jak dla ciebie to zaden bos zielony poczytaj troche i wroc 7 a czy ty sie wypowiadales na pierwszej stronie?

już i do mnie przyszedł jakiś polecony, ale nie mam pewności czy to z woja, bo nie było mnie w domu akurat w następnym tygodniu będzie trzeba w końcu zawieźć te zaświadczenie aczkolwiek miewam myśli, żeby zgłosić się i po 3 miesiącach zostać na nadterminowego heh

Nie chcę zakładać nowego tematu, więc spytam tutaj. Z tego, co czytałem, to pobór w tym roku jest OSTATNIM W OGÓLE (niezależnie od rocznika). Czyli ktoś z 89' jeśli przetrwa do grudnia, to ma już spokój. Ostatnio natomiast jeden kolega mi namącił, że 89' nie jest objęty tym zniesieniem i dalej będzie musiał się bawić w załatwianie odroczeń podczas [...]

[...] twierdzą że się uda drudzy że nie. Jedni twierdzą ze to ostatni pobór,inni że nawet w 2012 jeszcze trzeba bedzie poborów... W każdym razie się trzymam tego: http://www.wprost.pl/ar/131123/Klich-to-ostatni-pobor-do-wojska/ bo w końcu kto ma lepiej wiedzieć...WKU czy minister obrony narodowej... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-28 17:03:29

chodzi mi o GAT Testagen 120 tabl. i nie wiem co jest mocniejsze to czy meta!

co można poprawiać jak wypisałeś tylko produkty mało masz przykładowych diet czy poprostu Ci się nie chce poczytać

wiec to olej, rozne partie, serie czy jak to nazwiesz pozdr

Musi być rzeźba czy wystarczy być dużym w bluzie?

Ale nie wiem co ty chcesz osiągnąć. Chcesz zostać pływakiem? Czy tylko w dni nietreningowe dla regeneracji? Nie wiadomo o co ci chodzi.

no juz na sucho katuje prawie miesiac, chce sie teraz lekko wspomoc;) czy po miesiacu to nadal za wczesnie?

musisz sprawdzić czy są całe jak nie to znaczy ,że nie przyswajasz także spróbuj wyjąć.