czy

nie róbcie z kreatyny jakiegoś monstrum!! logicznie patrząc bierzesz 5g proszku i uważasz, że te 5g czyli JEDNA ŁYŻECZKA! pozwoli na wchłonięcie takiej olbrzymiej ilości wody??!?! bzdura! chodzi po prostu o to, że większośc ludzi z natury zyje w stanie lekkiego odwodnienia nawet nie zdając sobie z tego sprawy... wystarczy zapewnić organizmowi [...]

Ja tam piłem 2,5l ale coś mi po tej kreatynie jest bo cały czas sikam czy wy też mieliście takie problemy? chodziłem co 15 30 minut teraz skończyłem cykl i też czesto sikam co mam robić

tylko pompa czy + pobudzenie? brałeś już coś z tego typu preparatów?

ale wyciśniesz 20-30 kilo na maksa czy na serie będziesz w stanie zrobić ?

Mam jeszcze pytanie co do instalacji tego drążka. a więc kupiłem go i mam problem. W moim pokoju gdzie chce go zamontować jest boazeria. Czy drążek będzie się na niej trzymał? Mogę go oczywiście zamontować w innym miejscu ale u mnie byłoby najwygodniej.

ok ok miło że jest jakieś zainteresowanie i jak juz jest tak miło sympatycznie i rodzinnie to powiedzcie jaka opcje dla winka obrać bedzie standardowo z propem ;)8-9tyg winko 1-7 czy 3/4--9/10??

masz jakaś cene za cały zestaw? Czy w grę wchodzi tylko licytacja allegro?

Co z brązowym jest nie tak, że go nie polecasz? Warzywa to głownie mrożonki, ale myślałem nad dodaniem czegoś do drugiego śniadania bo trochę za suche. Co do omegi to mi za bardzo ryby nie smakują... Jakie są jeszcze inne dobre źródła? Czy może brać w kapsułkach?

Jakiej ankiety? W, profilu tam co są informacje o mnie itd? Czy to inna ankieta?

siema chętnie kupie te twoje obciążniki ale czy możliwy jest odbiór osobisty w warszawie. jeśli nie to nie opłaca mi się przez poczte. proponuje za te 2x 4.5kg zapłatę w kwocie 25zł. co ty na to

czy tamox ograniczy przyrosty?

no wiem że wszędzie jest tego duzo...ale ja sie chciałem dowiedzieć czy moge połączyć te odzywki z dwóch różnych firm...a tego już nie moge nigdzie znaleźć

chodzi o ta wybuchowa czy megabola?

Smaki faktycznie sie nieco różnia, ale pytanie czy jest sens w ogole pijac takie napoje .... zdecydowanie lepiej byłoby wrzucić kawe lub kofeine w tabsach tak jak napisał Domer :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-06-30 10:51:02

Czy kreatyna + ZMA to byłby dobry wybór?

Czy jest możliwa wysyłka?

Co powinniśmy jeść przed i po treningu? PS. Dużo ludzi ma przed i po treningu białko jaja kurzego - jak to się je? gotujesz Smażyć też można ? Czy lepiej ugotować bo będzie bez tłuszczu, chodzi tutaj o posiłek okołotreninowy.

[...] ! a teraz opisze sie lekko : cwicze 2,5 roku , mam 194 cm wzrostu , waze 102 kg (wazylem 105 ale postanowilem lekko zredukowac ) , w lapce mam 40 cm moze lekko ponad ! cwicze caly czas na sucho wiec mysle ze teraz z kreatynka bedzie to zloty cyklik ! :) pozdrawiam ! za 6 tygodni napisze jak tam lapki i rozstepy czy sie powiekszyly pozdrawiam !

Czy poprzez ćwiczenie klatki można to w jakimś stopniu powoli redukować??

Dietę stosuje ustalono przez dietetyka 1500 kalori. Aeroby robie 4 razy w tygodniu po 15 minut na bieżni czy to wystarczy jak narazie żeby trochę kondycje podbudować z czasem będę zwiększał i siłownia 3 razy w tygodniu