czy

chodzi Ci o pożywienie czy odzywki. Z pożywienia np ryże, kasze, z odzywek np carbo z dodatkiem leucyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

to samo ci i przed siłownią normalny zbilansowany posiłek. Zależy w jakim celu jeszcze biegasz, redukcja tkanki tłuszczowej czy jakieś zawody, bo kolega biega zawodyna tygodniu spore trasy i wcina sporo węgli

Mogę pic gazowana wodę czy jest szkodliwa ?

To akurat dawno obalony mit .Dodatek dwutlenku węgla do wody nie czyni z niej bezwartościowego czy szkodliwego napoju, co więcej – może nieść za sobą pewne korzyści. Np woda dłużej zachowuje czystość mikrobiologiczną. Dwutlenek węgla jest bowiem „naturalnym konserwantem” i zapobiega rozwojowi bakterii. Jednak wszystko z umiarem zawartość CO2 w [...]

Zapytaj się lekarza czy są jakieś restrykcje

to w końcu swanson czy wanson ?

Pytasz o rodzaj, skład,firme czy smak?

nie wiem czy o to Ci chodzilo http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,9935615,Ta_witamina_wydluzy_ci_zycie__Ktora_.html tutaj jakies info masz na ten temat

a masz na zatrzask czy zapięcie tradycyjne?

a co masz witaminę b6 osobno czy już jest w bcaa Bcaa standardowo daj ok 1g na 10 kg masy przed treningiem.

Rak sutka prawego, czy coś w tym stylu. Idź do lekarza.

pewnie czy potrzebny odblok.

Staraj się robić w tych samych warunkach, wtedy będzie ok, i będziesz miał/a odniesienie czy jest postęp

Co operacja stawu? Jak masz jakies pytania odnosnie urazow, operacji czy jakiegokolwiek problemu ze zdrowiem zapytaj sie lekarza specjalisty, a nie na forum...

chcesz tam dla kasy czy służby?

jesli chodzi Ci czy zajecia się rano odbywają to zadzwon i się zapytaj

Efekty uzależnione będą od diety, treningu, regeneracji czy indywidualnych predyspozycji danej osoby, zbyt wiele czynników składa się na 'efekt' aby móc odpowiedzieć na to pytanie.

Nie zajmujemy się tutaj badaniami czy ich interpretacją.

Nie ma czegoś takiego jak renka. Jeśli już to ręka. To po pierwsze. Po drugie nie zajmujemy się tu takimi sprawami bo to forum sportowe. Ty pytaj się w PZU czy gdzie tam masz ubezpieczenie.

ale czego cena, zabiegu, czy odszkodowania