czy

To nasuwa mi sie kolejne pytanie, czy takie cos tyczy sie tez pasa uzywanego do np MC?

sory ale wlasnie przypomnialem stare pasy i powracam do silki, jeden jednyny sport który mi sie najbardzije podoba a i czy wiecie ile taki pręd z metra moze kosztowac? Zmieniony przez - demon9705 w dniu 2012-11-11 16:55:17

Co byscie mi doradzili, z jakiej rury zrobic gryf, bo myslalem ze z calowej bedzie ok, ale potem takiej sróby z metra nie znajde takie szerokiego, co powiecie moze jakas 3/4 czy cos nie wiem, co byscie doradzili, jaka wziasc rure, bo narazie mam wsadzona cali cwierc w beton , ale zawsze np na 1cal mozna zmienic Dobra postanowiłem ze za gryf [...]

[...] wg mnie lepiej kupić takie sztangielki bo różnica w zrobieniu a kupieniu wynosi ok 5zł używane sztangielki w dobrym stanie kupisz 15zł za sztukę, a teraz się pytasz czy ktoś zna rurę "co ma średnice w środku 30mm" i jak mamy Ci pomóc napisać że tak i ma na imię Andrzej ? Jakiej odpowiedzi oczekujesz? Jak chcesz robić już sam sobie gryf z [...]

dobra myślałem nad tym i jednak zostane przy tym ze w betonie bedzie wtopiona cali cwierc a na sztange dam rure calowa, a na hantelki bedzie albo moze ktos cos slyszał czy jest taki wieli pred z metra>? zeby weszla na rure calowa?

czy taka dieta na masę do szkoły może być ?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5f35ccf0faa4737883cbccac36a1053.png

są tematy o glicerynie jak co i z czym tutaj czy na bf też

Raczej jest to związane z przesileniem. Nie testuj ręki czy boli aby dać ręce czas na regenerację.

najprawdopodobniej przeciazyles staw. rozgrzewke wykonujesz? rozciagasz miesnie? czy po prostu podszedles do obciazenia i robiles serie na chlodno?

Nie żadne zdjęcie tylko link to produktu w sklepie SFD Nigdzie nie obliczysz tego ile masz mięśni czy tłuszczu

w szosowkach najwiecej na korbie jest chyba 54 czy 56 . W rowerkach mtb jest na korbie najwiecej 48 albo 46 albo 44 :) A na wolnobiegu/kasecie jest najmniej 11 .

własciwie to zalezy czy juz zacząles tą kretke brac... jak zaczałes to nie przerywaj... jak nie zaczałes to zacznij po powrocie

[...] co to spowodowało. Jeśli prowadziłaś drakońskie diety, miałaś dużo aktywności, pracy, stresów to to bardziej mogło spowodować pogorszenie stanu zdrowie i problemy z tarczycą. Termogeniki często przyczyniają się do większego stresowania organizmu, więc mogły się również przyczynić, ale na pewno nie są jedynym czynnikiem, który wywołał [...]

Nie jest to raczej wina spalacza. Bardziej stawialbym jednak na błędy w żywieniu czy zbyt intensywnych treningach. Wstaw dietę jaka stosowalas przez ten okres kiedy był spalacz. Ile bralas kaps clena i przy jakiej wadze?

Mam pytanie co do chwytu sztangi podczas robienia szrugsow, mianowicie, nie wiem czy moge chwycic sztange prawa reka nachwytem a lewa podchwytem (tak jak czesto robi sie przy martwym) aby sztakga z rak nie wypadala, tak jest wygodniej Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

oj ty cos podaj ja tam nawet nie wiem czy dziala? dziala przeterminowany thermal?

skoro z dieta lipnie - kup gotowe posiłki w proszku jak ma Ultimate , czy MLO bo sie przydać przydadzą. Witaminy podstawowe jak najbardziej. Z innych supli na uwage by mogł createston - zawiera sporą liczbe aminokwasów + kreatyna w małych ilościach a ta jak wiadomo - fosforkretyna jest głownym źródłem energi przy pracy mięsniowej fakt ze zalezy [...]

przedluzenie kumpel mi pokazaywal jest np sztanga lamana i robi lapie sie tak samo za uchwyty jak do barkow tylko druga strona tak waska i robisz jak na bica i mowil ze to przedluza bica czy to prawda>??

Przedluzenie glowy bica?? czy jak??

bok , opad to inne aktony czy wznosy przodem zastapia godnie wyciskanie ? jakie jeszcze znacie patenty ?