czy

Kup sobie z 20 kg tej serwatki z allegro zebys nie kupil walka patrz czy krowa i jej poroze wydrukowane na opakowaniu sa odpowiediej wielkosci. sory ze ci temat ze spamowalem ale sie wklily 3 posty na raz Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-04 14:05:02

ale w kazdym dniu 3 razy w tygondiu mam robic rozne pompki brzuszki przysiady czy podzielic to na dni odpisz plis:)

ale Xpand czy knockaut nie będa zasilne? bo to już 3 skladniki kreatyny ma to chciałem zostawić na następny cykl a narazie coś słabszego do tego CP

[...] http://www.sfd.pl/GRACIE_BARRA_TORU%C5%83_%2D_ZAPISY%21%21%21-t354407.html Tu coś było: http://www.sfd.pl/gdzie_kupi%C4%87_zpa%C5%9Bnicze_gumy_-t335709-s2.html http://www.sfd.pl/Parter_%26lt%3Bhahaha%26gt%3B-t325703-s6.html Nie mogę znaleźć najbardziej proroczego postu, ale trudno. Tak czy inaczej szczerze i serdecznie gratuluje Ps. Dbaj o nas

ale wartości zostaje chyba te same czy nie??

a ja wiem.. jak twardnieją i są kruche.. to chyba już coś się dzieje ze składem.. bo niby skąd te reakcje. to tak jak z kreatyną przeterminowaną.. żółknie , zbryla się i jest inna , ale czy działa to chyba tylko wiedzą Ci co zaryzykowali z jej konsumpcją

bardziej chodzi mi o wartosc energetyczna worek ryzu 100gr ma podobna wartosc energetyczna co 35ml oliwy z oliwek. dlatego jesli np, mam dostarczyc dziennie 3000kcal to czy moge poprostu zjesc jeden worek ryzu mniej i zamiast tego wypic ta oliwe.?

Blisko 8200 przeczytanych postow, a wiedza ZEROWA... Odrozniasz bialka, weglowodany i tluszcze, czy spales na lekcjach biologii ?

no ale pijąc przed czy po nie będac na low carb jest nie tak za bardzo

Ja tam robię na wodzie z pomidorów i cebuli, czy tam papryki. Warzywniak duszę na patelni pod przykrywką, gdy 'będzie miał dość' dodaję przyprawy ew. tyćkę sera i wylewam na to białko. Gdy się zetnie - dodaję żółtka, jeszcze parę sekund podsmażam i gotowe. :p Jajecznica pierwsza klasa, bez zbędnego (wg. mnie) tłuszczu. :)

CREATINE Mega Caps1250 i OLIMP GAIN BOLIC 6000 1OOOg Gain bolica biorę 50 gram dziennie po treningu(popijam tym kreatynę pod koniec treningu) i czytałem o BCAA że dzięki temu po skończeniu cyklu są mniejsze spadki i nie wiem czy opłaca się to zakupić???

troszke w sumie cena mala certyfikat jakosci moze maja ale w zawartosci w 100g białka moze byc mniej ja bym próbował tak jak pisalem 20 dychy nie kasa a mozna se przekonac w sumie podobnon 25% płacimy z samo opakowanie obojetnej odżywki czy supla tak wiec wybór nalezy do ciebie

25-letnie mięso ze Szwecji tez miało certyfikat że jest zdatne do spożycia trzeba wiedzieć na jaki rodzaj certyfikaty czy badań zwrócić uwagę.Spróbować zawsze można ,choć ja wolałbym te 20zł dołożyć bo porządnego białka.

Dużych ilości ww oczyszczonych nie łączy się z tłuszczami. Czyli np biały ryż z tłustym sosem... Albo hamburger. To są źródła problemów. Staraj się jadać ww z pełnego przemiału takie jak kasze, ryż brązowy, ciemne makarony czy pieczywo razowe.

i jeszcze jedno pytanie. (jejku, chyba Ciebie zamęczę ) czy codzienne pływanie po 30 minut + co dwa dni rower po 40 minut, mogą dużo zdziałać?

rozumiem ale badzmy szczezy wszyscy to biara, a wiec takie poloczenie sterydow jest dobre czy nie?

ale sie odezwalo zachwalaczy.uderz w stół a nozyce sie odezwa.nawet opinii nie mozna napisac. ja pisalem powaznie. a krawawienie z odbytu napewno wielu z was mialo/bedzie mialo np od hemoroidów czy od samych zaparć i innych roznych .wiec nie wiem co w tym smiesznego.ludzka rzecz.

nawet tak małe czy może lepiej wrzucić te 40 kilo do plecaka i pompować xD

Wziąłem pod uwagę ten kciuk. Tak się zastanawiam czy wkładając rękę do rękawicy bokserskiej trzeba koniecznie wsadzać kciuk do kciuka w rękawicy. Może bezpieczniej będzie go złożyć na wnętrzu dłoni. Jeżeli chodzi o SW uderzane to wybierz takie gdzie można używać nóg. W muay thai nie musisz w ogóle walczyć prawą dłonią masz przecież kolana, łokcie [...]

[...] przeziębienie, jeśli już od kilku dni żadnej poprawy. Polecam domowe sposoby, jak czosnek, cebula i miód. Wykurujesz się na tym w dwie doby bez żadnego problemu. ;-) Trening zostaw, bo wysiłek fizyczny nie wyleczy kataru czy kaszlu - jeszcze potem byś zapewne spocony wyszedł na mróz, co wiąże się z anginą, zapaleniem płuc itp. Zdrowiej! ;-)