czy

[...] udo napier...a i jest spuchniete az do kolana ... nie moge zgiąc nogi . cały zabieg odbył sie sterylnie , tylko robiony było po kapieli po treningu i łapy mi sie trzesły .. czy to moze byc powazna sprawa . nie wiem , bo spotykam sie z takim przypadkiem po raz pierwszy . omka prawdopodobnie under ( opakowanie jelfa) po boldzie solo nic mi nie [...]

jeju żadnych słodyczy po siłowni. Ewentualnie jakieś batoniki zbożowe ale żadnych czekoladowych czy innych syfów. Już lepiej tego banana zjeść niż słodycze.

banan po siłowni bardzo złe rozwiązanie bo ma niskie IG i zanim sie wchłonie bedzie po akcji. Tłuszcze bynajmniej ! po treningu batonik nawet czekoladowy może być bo całość dostarczona do organizmu idzie w bardzo szybkim czasie do uzupełnienie glikogenu. Aczkolwiek prawda lepiej batonik musli niz marsa czy cos podobnego, oczywiscie ze tak ;)

na trecu czy hi-tecu tez lub vitalmaxie wybierz najlepse ofery z tych firm a nie zawiedzisz sie kretka mono vitalmaxa mash 80 juz jest si(chyba ze wloisz wynalzki ) ,carbo odwolnie olimp/bx,trec,hi-tec ,bcaa zbedne ,mozan jeszcze tauryne olimp mega cpas dobry wybor

Ty nigdy nie śpisz OM, czy napisałeś bota?

czy to oznacza koniec kompresji fotek w postach? jeśli tak, to gratuluję. i czekam na tag edit: eee... gify dalej nie działają. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-02-17 07:17:13

Ja zostawiam. Mama potem jakieś placki robi, albo naleśniki czy cuś pozdro

Ale boloi Cię mięsnień czy może kolano? Asia_Asia

6bromo działa na zasadzie zmniejszenia ilości estrogenu. Urokiem tego typu specyfików jest to że nigdy nie wiadomo zbyt wiele na ich temat, poza tym jak działają i czy działają.

Ale napisz skąd jesteś, czy to nie ma znaczenia i może być w każdym rejonie Polski ;)

Cześć! Nie wiem, czy Ci pomoze moja odpowiedz, ale moj znajomy robil rezonans stawu barkowego, i koszt takiego rezonansu to cos kolo 500 - 600zl... Poszukaj, przychodni, lub innych instytucji co oferuja rezonans magnetyczny i zrob wywiad po ile stoi. Moze sprobuj zrobic tez USG kolana? Wiem, ze na tej ulicy, jak jedziesz od korony na pasaz [...]

To Uniwersal czy vitalmax ?? ; d

Zalewam się? A cóż to? Sytuacja przedstawia się tak że 14 miesięcy temu ważyłem 84kg (nadwaga) Ale zschudłem do 71kg to był mój limit zawsze ćwiczyłem cross fit, obwody, i rzeźbe a ostatnio wzięłem się za mase przez 3 miesiące przytyłem 7 kg a ostatnio z tygodnia na tydzień widzę wzrost o 0,5kg lub 1kg a niezarejestrowałem wzrostu tkanki [...]

mogłeś się w poprzednim temacie zapytać, Korzystasz w ogóle z tych tematów co Ci podałem ? http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149-s15.html Wyciąg do ściany czy wolnostojący to już Twój wybór

Ja tam nie wiem czy oni wiedżźa,u mnie w mieście jeden tylko brał ale on nic nie wie bo jest gupi. Pozdro.

[...] z tego co slyszalem o tych stylach to nie ma rewelacji i jesli chodzi ci o wycisk i cos podobnego do kicboxingu i zeby nie bylo tych kocich ruchow to chyba zly adres napisz czy chodzi ci o trenowanie tradycyjnych sztuk walki ? jelsi tak to polecam np karate shidokan, jeet kune do, kyokushin karate(w klubie w ktorym sa trenowane uderzenia na [...]

nie nie chodzi mi o nic na srake chcialem sie dowiedziec czy mozna dostac np. winstrol albo jakis inny wynalazek

a co to za witaminy ? podajcie nazwe czy coś :/ i cene

Te witaminki można normalnie dostać w aptece czy sklepie z odżywkami ???

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]