czy

[...] wynikami i ile urosłeś w ciągu 1,5 roku. Jak nie masz 1-2 tysięcy złotych to nie ma co bawić się sterydami to po pierwsze primo, po drugie primo to kwestia stażu treningowego <nie masz go za wiele>, a po trzecie primo to sprawa wieku. Rozwa + i - i zdecyduj czy warto brać się za saa. Twoje życia. Twoje organy wewnętrzne. Twój wybór.

ale zma tego kombinowanego z apteki czy jakiegos specyfiku ?

ripahza -nie jestem pewien do końca czy mnie pytasz, ale to było po oryginalnym zma- 3 albo 4 kapsach.

[...] kolega robił tylko 8 pompek (mowie przykladaowo) to przez 2 miechy zwiększyła się jego wytrzymałośc o 12 pompek... jest efekt ? jest... :) więc bez wyśmiewania :) jeden zaczyna od 10 pompek inny od 50 ;) co do tematu koledzy już wyjaśnili... nie ma sensu robić jednej serii aż do zmęczenia :) lepiej zrób z 3-4 serie, po kilkanaście powtórzeń, z [...]

jem zawsze przed i po treningiem po 100gram ryzu bialego :) wiec chyba jest dobrze czy jezeli po treningu - bezposrednio zjem jablko lub banana, a po 25-30min. (dojazd do domu) posilek opisany powyzej bedzie lepiej ?

forum juz cale przeszukalem - ale chodzi mi o konkrety za i przeciw (omijajac ,ze szkoda zycia czy to niebezpieczne) po prostu co sie bedzie działa - moze ktos ma taka wiedze

[...] na cukrzyce ? bo normalnie nie ma insuliny ktora działa 24/24h (jest tyklko dlugodzialajaca na 22h) + 1-2x dziennie zwyklad ? bo szczerze mowiac to sie kiedys zastanawialem czy sama insulina do np. gainera + białka po treningu (10 u.i.) moze cos dac ? + jakas kreatyna i dieta na mase (1g tluszczy/kg i unikac laczenia wegli z tluszczem) Zmieniony [...]

a guzik prawda bo mam ! nie ma sie co chwalić ale tak czy siak do konca zycia na insulinie wiec mi wbijanie wiekszych dawek niczym nie grozi :< wbijam teraz jakies 30-40ui/dzien cukier jest ok ale dalej nie wiem jak mozna brac insuline u osoby chorej zeby działała Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-04-11 21:27:04

no i przod torsu wiem ze jest za male i slabo widac ale chyba czegos mozna sie dopatrzec... jak sadzicie czy w moim przypadku powinnem przerzucic sie tylko na skosy ?!

kurka, właśnie jadę na cyklu kreatynowym i trochę się zmartwiłem....A więc jak zaczną mnie swędzieć suty to mam zarzucać nolvę czy jak ? Zmieniony przez - onsok w dniu 2009-12-01 18:22:42

o wazelinie slyszalem ale nie stosowalem narazie zakupia ta gliceryne i zobaczymy witaminki i pomadka nadal uzywam ale teraz na mrozie to masakra jest poprostu co 5min mogl bym smarowac . Tak mysle czy to nie po czesc przez benzacne bo kiedys jak nie stosowalem tez mialem ale nie az tak hardcorowo ale pomijam okolice ust nosa i oczu

Twój wybór. Ja mam orbitreka i nie narzekam. W sumie fajna sprawa, rusza się całe ciało, a nie tylko nogi, jak na rowerze. Orbitreka kupiłem jakieś 5 lat temu w TESCO, ale jest całkiem stabilny (jak kupisz w Keltonie, będziesz miał pewność, że od razu się nie popsuje). Interesuje cie jakiś prosty model? Czy bardziej rozbudowany? Na dobrą sprawę, [...]

@walkang Ta druga ławka nie ma skosu w dół, czy to jest jakiś duży minus ?

A skąd my to mamy wiedzieć? czy będą ładne przyrosty, to od Ciebie zależy jak do tego podejdziesz. Bedziesz się tym faszerował to Ci brzuch urośnie nic więcej. Odpowiednie odżywianie i ew. uzupełnianie tym gainerem..

ok Białko przytnę na rzecz tłuszczy. a co sądzisz o cheat mealu moge sobie pozwolić czy mi zaszkodzi ?

Tańczący tygrys uktyty smok (czy jakoś tak) .............................

[...] o to by urosnąc z jak najmniejszą szkodą dla zdrowia. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa [...]

Ktoś patrzył facetowi w profil? Ja myślę że przy takiej masie i osiągach to tak ze 100. Albo dorzucić coś do tych 70 (propionat, superkę czy cośtam).

dzięki. Wezmę pod uwagę.A właśnie czy to ma jakiś przelicznik, np. ile gramów na kilogram ciała? "Błądzić jest żeczą ludzką"

[...] mija sie z celem ,strata kasy i zero efektow.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa [...]