czy

masy mięśniowej? czy masy? do opcji drugiej pierwszy cykl ok przy takich dawkach deci radziłbym mete zastąpić winem na zmiane z provironem......B6 200mg dziennie wskazane cykl 2 nieteges całkowicie

Że tak spytam, mam podobny cykl (metka 1-4 +prolo 1-12) i na odblok mam tylko clomid paczuszke a więc troszkena odwrót, czy warto cos do tego dorzucić, np Nolvę ? Zwłaszcza jeśli chodzi o psychikę, bo mam zamiar dyplom zdawać na odbloku wiec wolałbym żeby żadnych niespodzianek nie było.. Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-03-21 00:46:17

czy oferta jest nadal aktualna?????

i jeszcze jedno to ma takie male stezenie tak latwo sie przelewa w tej ampulce prawie jak wdoa to tak ma byc czy mzoe to fake dostalem?

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy można do tych ćwiczen dodać wyciskanie sztangi??

mozesz cwiczyc nawet 24/7, ale czy jest tego sens - sadzac po twoim pytaniu, po siema na poczatku i po tym ze masz 0 sogow, w twoim przypadku nie.

jasne ze mozesz..tylko sie zastanów czy zdołasz odbudowac w te 3 dni uszkodzone włókna mięsniowe

Siema czy moge cwiczyc biceps np.piątek i wtorek??? tylko kurva spróbuj to pogadamy inaczej

Wez ty juz zamknij morde i sp... won:)bo w niczym mi tu nie pomagasz.A czemu nie mozna niby cwiczyc 2 razy w tygodniu??jesli mała jest intensywnosc to chyba moge tak czy nie??

To mam tylko jeszcze 1 pytanko :) w treningu na MASE mam sobie zaplanowac wiecej podnoszeń etc. a mniejsze obciązenie? czy mniej podnoszeń a wiecej obciążenia ? :) Prosił bym o przyklad np. wyciskania na klate

a moze jakas cena, ilosc sztuk, cos od siebie? czy nie chcesz juz nic na forum pisac?

bialy ryz az tak zly? tak w 4 posilku mam do tego surowke, zapomnialem jej dopisac z panierowania postaram sie zrezygnowac i jeszcze pytanie ile max mozna dac tluszczu w stosunku do wagi ciala. bo szczerze mowic nie wiem czy dam rade zjesc tyle wegli i z checia bym ich czesc zastapil na tluszcz (zdrowy)

napisz cos wiecej o tej diecie i co konkretnie jest celem aktualnie - raczej masa, czy raczej redukcja?

najpierw - daj diete do sprawdzenia w dziale odzywianie jak beda braki to wtedy bedize wiadomo co i ile kupic z odzywek (czy bialko / bulk / gainer / mct / o3 itp) z supli - zwykla kreatyna, ewentualnie kreatyna + lekki stack: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - przed treningiem tylko 20 - 25g [...]

[...] w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):martwy ciag 95 kg wyciskanie 95 kg " To są twoje maxy ??? Wiek: 14 lat - nie wiem czy jest sens brania sie za ciężary w takim wieku , lepsza opcja to sporty zespołowe , sporty walki ITD... o wiele wiecej w taki sposób zyskasz . Dieta: brak - za to tu [...]

[...] kilku tygodni. Mam prośbę o ocenę mojej diety na masę. na Siłowni ćwiczę od 10 miesięcy. Typ budowy ciała: ektomorficzny. Moja dieta: 1. 7:30 waga bialko wegle tluszcze pieczywo grah 120 7 68 1,6 twaróg 100 18 4 5 ogorek 25B 72W 6,6T 2 10:00 mleko 2 250ml 7,5 10,8 5 rodzynki 25gr 0 5 0 płatki [...]

Kreatyna jest zamknięta czy otwarta?

ze lekka ironia czy jak? nie do konca rozumie ;c no do 350zl moge na wszystko wylozyc Zmieniony przez - Ti93 w dniu 2013-06-09 14:09:14

Jest wciąż dostępny 3.0 w starym składzie. Nawet jest fajna aukcja w zestawie ECA. Chociaż nie wiem czy to ECA to nie jakaś lipa. A tak poza tym to Scorch też jest w dwóch wersjach. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-09 15:11:11

[...] sie nowe sztuki nie wiadomo skad w cenie przystepnej? ja bym nie kupowal tego, alri starego venoma mialo nie produkowac ze wzgledu na wykrycie leku na recke w tym spalaczu czyli wspomnianej sibutraiminy/meridi. to co jest na allegro, albo jest okrojone, ale zwalowane, nie wiem czy dobrze kojarze, ale mozliwe, ze jest to pierwsza wersja po [...]