czy

Wiecej niz 8 mowisz, a krotkie przerwy to ile? Z 90 sec?.Bo ja robie 11 powt. max. I teraz jak cwicze to robie z 6 serii po maxie i 2,5 min przerwy pomiedzy nimi. Jak zmniejsze troche ta przerwe to bedzie dobrze? Czy w tym wypadku ustalic troche mniejsza liczbe powt. np 7/8? :P

Dobra dokupie, teraz kwestia czy ktoś miał odblok od Shree Venkatesh? Bo mam wszystko z tego wlasnie labu.

kolego wyzej miałem ze shree hcg kody tez weszły ale czy działało to sie okaze....

Uderzać clomidem na początku? Czy standardowo 50 mg ed?

to ja "jem" 1300g kreatyny olimpu codziennie, czy coś mi będzie...

[...] tony SAA,GH,Insuline itp.Wtedy ich organizmy są wstanie takie duże ilości białka odpowiednio wykorzystac.Twierdzisz że pakujesz w siebie 450 gr białka dziennie.Ciekawe czy taką samą górę kasy jaką wydajesz na odżywki,oszczędzasz na przyszłe operacje nerek,watroby i serca? Powiem szczerze takie zachowanie jest jak bawienie się odbezpieczonym [...]

Sigu nawet sie nie pochwaliles:P i pamietaj ze sie mamy ustawic na TG :) top ci powiem czy cie cos kleplo :) ale znajac zycie pewno tak i nigdy taki duzy jak ty nie bede :P ale moze silny kto wie... :*:*:* <3 aha i jak sie robi tego emota co rusza nogami i rekami ???

Lepszy Mass, pytasz więc odpowiadam ale swoją droga czy ty wiesz po co jest gainer ? ...:-> z góry wyprowadzę cię z błędu = JEDZĄC GAINERA OD TAK NIE ZDOBĘDZIESZ MAGICZNYCH KILOGRAMÓW GAINER TO TYLKO ZASTĘPSTWO DLA LUK W DIECIE :)

a to przepraszam, myślałem że jesteś z tych co myślą że żrąc forumowego MUTANTA czy inny gainer magicznie zdobędą kilo na tydzień %-)

nie wiem czy ktoś zrozumie twoją wypowiedź, nie jest zwięzła i urzedowa zbytnio - jednoznaczność przekazywanych informacji. Nie kombinuj podczas serii. Rób ćwiczenia z obciążeniem zwiększanym piramidalnie - dwie pierwsze serie rób cięzarami stopniowo większymi, a następne 2-4 serie rob juz z maksymalnym cięzarem (jesli robisz siłę) lub po prostu [...]

ale mnie takie coś wkooorwia, ciekawe czy powaznie pyta??

czy mozliwe jest np takie stosowanie: poniedzialek, wtorek, czwartek, sobota? (tak wypadaja treningi i mozliwosc robienia schotow, moge ewentualnie dysponowac piatkiem) ile towaru trzeba by bylo miec po dosc mocnym cyklu z mety, susty i deci, bo tez dysponuje tylko 10 strzalami i nie wiem ile dokupic o raz jak dlugo stosowac.

mam diete cwicze duzo biegam staram sie al jakos nie chce mi sie spalac z ud miesnie na udach twarde jak skala ale od wewnetrznej strony tluszcvzu duzo co poszeza je i to strasznie wiec v linki do ukladania diety i treningu na nic mi bo od dluzsego czasu wszystko mam juz ustalone kurde jakas wada genetczna czy jak

Wiele z nich nie jest nowością np.lodowy spray "krioterapia" jest bardzo dobry bo sam używałem ,to samo tylko rozgrzewający.Wszelkie preparaty które pomagają wyleczyć,czy też znieczulić kontuzje są bardzo ważne w sporcie szczególnie tym wyczynowym i są używane w wielu klubach bo pomagają.Jeśli któryś z tych preparatów wiesz ,że może Ci [...]

a jaki lepszy tesc bedzie do tego wina. prop czy moze testenat jak uwazacie. testenat co drugi dzien

dzieki ale to nie moje okreslenie tajskowloski zgapilem. a co uwazacie za lepszy staff wino wloskie czy britisha

czy płatki owsiane są lepsze od owsianki wyszukiwarke masz kolego ? jak tak to wpisz słowo 'ryby' albo 'ryba' i czytaj do nocy, tyle tego.

oczywscie mozemy cos poradzic z mocniejszych spalaczy ale czy ona jest swiadoma tego co robi?? to ile ona chce wazyc?? 45? 40? to juz napewno zdrowo nie bedzie wygladac , poza tym spalacz nie jest tutaj najwazniesjzy jak stoi z dieta?? cwiczy cos??

ale sie usmialem... ciekawe jakby wam na miescie stawal to czy bylo by wam do smiechu...

chodzi mi, żeby był taki baner jak: poprzednia czy następna a nie żeby klikać: wybierz stronę