czy

A czemu niby??? Nie potrzebne mi to czy co??

Nie wiesz czy ci to potrzebne a chcesz brać??? Poczytaj trochę w tym, jak i innych działach.

Serwatka? Masz bialko serwatkowe czy serwatke? Jesli bialko to wg brakow w diecie a serwatke to bym wyj... Glutamina: DT: - rano 2-3g - po treningu 5-8g - przed snem 2-3g DNT: - rano 2-3g - przed snem 2-3g Gainer - wg brakow w diecie.

mi bardziej chodzi o minimalizowanie skutków nadmiernej retencji... dla tego pytam ludzi w temacie czy jest sens

Cena nie robi różnicy bo 10 czy 15PLN Bałkan droższy

Nie ma znaczenia już po pół godzinie możesz wcinać, przecież nie będziesz czekał dwóch czy tam więcej godzin.

nie tylko jezeli chcesz umilic sobie trening .. nie ma reguly ze po 4 - czy 6 tyg trzeba przerwe robic od kreatyny przerwe rob jak juz nie czujesz takiego dzialania jak na poczatku wtedy przerwa ja czasami biore kreaqtyne przez 10 tyg jak czuje dzialanie

wlasnie to jest chyba stary clen na opakowaniu jest napisane zwrocie uwage 271210 nie wiem czy to nie jakas data waznosci, ja kupilem sobie clen alchemia pharma 100 mcg, a za 2 paczki clenu LU KAW zaplacilem 10 euro . Porownanie mam do clenu ap 0,5 tab czyli 50 ug dziala o wiele slabiej niz ten 40 ug. takie moje odczucie dopiero zaczynam cykl [...]

Witam mam dokładnie ten sam clen zapodaje od 5 dni tez sie zastanawiam nad tym 271210 czy to data waznosci nie jest? Nie mam porownania do innego clena ale rece sie telepia juz od pierwszych 40mg skurcze, pot i pikawa czasami boli. A Ty michaler2 po ile bierzesz masz moze wiecej juz info o tym clenie pzdr Zmieniony przez - nonameq w dniu [...]

To pytanie odnośnie tematu? Czy jeżeli nie mam zakwasów a cały czas rosnę to znaczy, że dobrze robię trening?

O, dzięki. Mam dość duża tolerancje na pobudzacze czy kofeinę. Myślę, że ta druga porcja scorcha przed areo będzie pasować :-)

Ale kolega raczej ma już scorcha, do tego 18 lat i się trzeba zastanowić czy chce suple z johimbiną.

czytalem i nic z nich niekumam ,jeszcze w marcu mial 28lat a teraz 38 jak ten czas zap*****la hahaha juz ma 3 cykle za soba itp niewiem czy niemarnujemy czasu panowie

Z kreatyn brałbym najtańszy monohydrat. W przypadku przedtreningówki kwestia tego na czym bardziej Ci zależy, pompie mięśniowej, czy pobudzeniu?

Myślę że bardziej pobudzeniu bo dużo pracuję i trzeba trochę się zebrać przed treningiem .Aczkolwiek ostatnio też 3 kawki dziennie wchodzą w człowieka i zastanawiam się czy nie lepiej przy 5 treningach tygodniowo (3 razy siłownia i 2 razy bieganie) Nie zainwestować w jakieś suple która wzmocnią regeneracje . Pracuje też sporo średnio ponad 200 [...]

JA zaczelem w ten poniedzialek a od tamtego biore CP.Bo amm cykl CP + XP i powiem sila ladnie leci.Pompka tez duza.Ja gdzies czytalem ze stacki kreatynowe najwieksze dzialnaie maja po 20-25 dniach.Czy to prawda??

no właśnie, u mnie leci juz trzeci tydzień cyklu CP i jak na razie to nie ma rewelacji...właściwie to nie wiem czy cokolwiek sie ruszyło

A czemu twierdzisz ze sie rozkreca ??Skok sily?? Jak myslicie moze lepiej brac CP po treningu ??Czy lepiej na czco?Bo ja biore tak Rano CP ,przed tren XP.Co sadzicie?

[...] moim celem jest masa mięśniowa,a nie tłuszczowa puma666W trakcie treningu(kolarstwo) staram się spożywać różnego rodzaju batoniki,które spełniają swoje zadanie.Nie wiem czy tą "dietę" urozmaicić w pełnoziarniste pieczywo.Co do masy to idzie stopniowo do góry,więc nie powinno na dzień dzisiejszy być problemów z łączeniem tych [...]

paker potrzebuje jakiś spis czesci oraz fotki na [email protected] suplemen dysk wewnętrzny czy zewnętrzny jaka cena?