czy

Czy ćwicząc HIT'em i stosująć taką dietę: 1.Nastąpi przyrost siły 2.Zrzucę tłuszczyk

HadesSquad rozpisałeś mu plan?, wymieniłeś ćwiczenia? czy o co chodzi?

no popatrz nie wiedzialem nawet damix mozna brac sztukami czy tylko po 15kg ?

[...] jak z nia jest, pieniedzy nie ma zbytnio zeby dopiąc ja na ostani guzik. ale staram sie jesc dobrze. słuchacie widziałem juz jakis temat włąsnie z tymi srodkami i było tak ze była taka przeplatanka cos w stylu 1tydeizen deka 2 sust 3 deka 4 sust i tak dalej. ja myslalem zeby walic to z tym naraz. co myslicie? aha i czy 12 tabsow clomidu starczy?

z wyszukiwarki skorzystaj bo nie wiem czy komus bedzie sie chcialo szukac jak mozesz to zrobic sam

Americanko ja nie mowie ze jest szkodliwe dla mnie jest poprostu niesmaczne a ludzie ktorzy je spozywaja zachowuja sie żałosnie(chociaz im wydaje sie ze sa smieszni czy tam fajni ) Ale i tak to jest jeszcze nic w porownaniu do tych łepkow z dyskotek ktorzy po wzieciu tych ich "piguł" gonia na około z czerwonymi ryjami Takim to tylko [...]

a ja wiem czy skakanka jest gorsza od biegania...zależy jak kto biega a jak kto skacze. W każdym razie skakanka to dobry pomysł.

masti raczej na odpowiedz sie nie doczekasz nie wiem kogo zatrudniaja ale oni dzialaja na zasadzie "wcisnij guzik i zapomnij".Niewidomo czy znowu nie zmienia terminu.Sam czas podania inf. juz duzo mowi o organizatorze. Z tego co mi wiadomo chodzi o wyciskanie CC dla mezczyzn i 1/2 dla kobiet. pozdrawiam

Oplaca sie jechac z Mazowieckiego do Wroclawia czy Walbrzycha na wlasny kosztzeby dostac medal i gów.niany dyplom?Na zawody ktore sa zawodami podworkowymi nie maja nawet rangi Mistrzostw Polski?

Najczesciej jest tak ze na tych jak to nazwales "podwórkowych" zawodach ciezary sa duzo wieksze niz na MP, a pozatym liczy sie dobra zabawa,a na zawodach zwiazkowych z tymi staruchami ze zwiazku to h... nie zabawa.A tak na marginesie ciekaw jestem czy sam startujesz bo cos mi sie wydaje ze na pomoscie podworkowych zawodow czólko by ci sie z nerwów [...]

Całkiem dzik z ciebie :)) Nutrexa masz ultra concentrated czy normalnego? bo Ultra jest bez 1,3 jak nie chcesz miękkiej faji to bierz LIpo6Black UC , normalny też na geranium i fx7 też.

chodzi mi o to że tanio te 100 zł za 7 kg białka na innych aukcjach też widziałem bo tej cenie czy mutant jest taki tani ?

Do 2 kaw dziennie (mniej więcej 400mg kofeiny) jest ok i nie odbija się negatywnie , powyżej może już tak być mówimy oczywiście o osób zdrowych a nie już z pewnymi zaburzeniami. Czasami się pije po kilka dziennie (4-6) i jak wspomniano wcześniej niewiele one już później działają jednak sporo osób robi to dal placebo czy zapachu.

Ogólnie forma całkiem fajna a czy masować to już zależy od Ciebie i do jakiej masy chciałbyś dobić. Estetyka sylwetki to sprawa dość indywidualna.

kolego, najpierw musisz zdecydowac co bardziej Cie interesuje - tluszcz czy miesnie... jak pierwsza opcja to rzeczywiscie nie ma co sobie glowy zaprzatac - jedz co popadnie. jesli druga - to bierz sie za diete i nie rozmyslaj tyle

tunczyk w duzych kawalkach w sosie wlasnym. jEzeli potrzebny ci tluszcz to odlej sos wlasny i dodaj oliwe z oliwek. Wedzony tunczyk? taki ze niby normalnie w kawalku czy jak?:)

Luz dzieki, a btw, on wpieprza takie ilości frytek, że jakby na sfd ktoś dodał je do swojej diety, to by wisiał na miejscu nie wiem czy sogi wejda

skąd niuniu masz takie info chodze na siłke i wiem ze na 100% zawody sie odbędą :)tyle ze nie wiadomo czy Pudzianowski nas w tym roku zaszczyci swoja obecnościa...PZDR

TO ja się dopiszę. Mam ok. 168 przy wadze 56kg. 15 lat. Ćwiczyłem rok, ale nieregularnie. Urosnę jeszcze (mama - 163, tata - 175). Chciałbym 175-180, ale czy urosnę jeszcze? Jakoś przez ost. rok się zatrzymałem...

Jeżeli mogę to ja też się dopiszę. Mam 14 lat(w listopadzie 15) mam 185cm wzrostu czy to nie zaduzo jak na moj wiek??:D Cwicze od 4 miechow z ciezarem 25kg zeby zabardzo kregoslupa nie obciazac i zauwazylem ze od tamtego czasu nie uroslem ani cm.