czy

A dawkowac tak jak jest na opalowaniach czy moze jakies inne sugestie?

poczytaj https://potreningu.pl/articles/5449/mleko---pic-czy-nie-pic https://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.1_-t742205.html

Mi tylko chodziło czy w razie trudnych czasów mogę jakiś czas pociągnąć na takiej diecie, wiadomo ęe na dłuższą metę nie da rady, ale dzięki jeszcze raz.

Konkretny lab leciałeś, jedną partę czy jak leciało każdy lab co biłeś od różnych osób to samo się działo?

Podbijam ! To realny problem, czy ktoś zna odpowiedź ?

Biore obecnie po 10mg rano i wieczorem. Chciałbym podbić do 30mg. Polecacie dołożyć do porcji porannej lub wieczornej czy lepiej w połowie dnia wrzucić np do posiłku po treningowego. Pozdro

ja widze 4 x pod rzad a nie 7 co nie zmienia faktu ze kupa :/ tak zc siak miesnie (m.in tric czy kalta) nie maja czasu na regeracje Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-17 18:56:47

Chłopaki poprawcie mi go...bede wdzieczny i odpowiedzcie na pytanie czy to możliwe i dobrze tak robic...a minaowicie kumpel robil 3 cwiczenia na klate w tym rozpietki no i sila mu nie rosla ledwo 105 wypychal opuszcza teraz rozpietki i targa teraz 135

nie wiem czy zauwazyles , ze nie pytalem sie jak brac ale co o tym sądzicie???? a to jest mala roznica. I sprubuje brac " w srodku snu" jak polacasz, ale najpierw musze nauczyc sie LUNATYKOWAĆ hehehe.nara

[...] Aha a moje pytanie teraz jest następujące: Czy po tym XXL nie bierze "sraka" ?? bo slyszalem ze po takich odżywakach przez kibel przechodzi TAJFUN czekoladowy, oczywiscie naszej roboty hehe. A mam zamiar brać ją przed szkolą i mam nadzieje ze w szkole mnie nie dorwie TAJFUN.... Wiec jak to jest i jak brać z kretkę i glutą [...]

a no i bym zapomnial, czy plywanie przez 1h raz w tygodniu i bieganie 45min wystarczy jako aeroby?

czy na masie też trzeba się stosować do zasady "cardio max 60 minut"?

ja mysle nad tym, czy faktycznie jest sens wrzucac w siebie tyle pomperow? nie lepej skupic sie na jednym i zastosowac w solidnej dawce, tym bardziej, ze wiekszosc dziala stymulujaco na produkcje argininy w organizmie lub stymulujaco na ilosc NO w organizmie:-) jedynie wlasnie glicerol dziala poprzez zwiekszenie ilosci wody w tkance miesniowej [...]

A gliceryna z apteki czy może monostearynian gliceryny? Macie jakąś firmę na glicerynę?

czy ten profil jest napewno twój?? Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

czy ktoś może poważnie odpowiedzieć jak tą kreatynę spożywać ?

widac czy je to badania nawet , to pisz moze coś ciekawego przeczytam

Kiedy masz ją zamiar stosować? W ciągu dnia? Po przebudzeniu? Po treningu? Czy na noc?

tauryne lepiej brac, a po treningu tak czy siak 3ba carbo brac wiec na logike mi wychodzi ze carbo tez pozdro

a moze zaczac od razu z grubej rury od jakiegos storma czy hp ? sam nie wiem co robic balagan we lbie sie zrobil,a piwo juz pilem