czy

stawiaj na nabiał, szejki na bazie twarogu czy serka wiejskiego, johurty kefiry, węgle z owoców, zupki jakieś pomidorowe itp, w jednym posiłku np dostarczysz białko a w innym węgle, nie masz wyboru to nic nie pozostaje jak zastosować diete płynną a o masę przy problemach ze zdrowiem to bym się nie przejmował

no i jeszcze jak cała okolica szyi uszkodzona czy spore ilosci płynnych posiłków nie będą dodatkowo podrażniały gardła

Szczerze powiem że naukowo czy zalecenia co do odżywiania to nie mam stuprocentowej pewności natomiast z własnego doświadczenia mogę powiedzieć że kukurydziane to jasne że możesz, jaglane to niestety ale trzeba ugotować ryżowa raczej też zalecałbym chociażby zadanie ciepłą wodą niekoniecznie gotować ale żeby poleżały w niej chwilę, owsiane możesz [...]

[...] nie gotowałam, ale jakie są zalecenia to nie wiem. Robię jak mi wygodniej ;-) Mam m.in. owsiane, jaglane, ryżowe, jęczmienne, orkiszowe, żytnie. Aż z ciekawości poszukam, czy trzeba je gotować. Edit - google mówi że można na surowo, jaglane nawet lepiej nieugotowane jeść bo po ugotowaniu mają wysoki indeks glikemiczny. Zmieniony przez - Viki [...]

jak kiedy chce brac ?? codziennie :) czy jest jakis lepszy sposób ??

podaj cene i dam ci znac czy bym kupil Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2007-11-19 18:04:23

napisz z kad jestes i ile bys za nie chcial i czy to oryginaly?

moze? czyli brac to czy nie brac?

[...] problem bo nie wiadomo jakie masz tam warunki..Raczej sam se tam gotowac nie bedziesz mogl ani zrobienie jedzenia na dluzsza mete nie wchodzi chyba w gre. Tez tak myslalem jakbym mogl trzymac diete gdybym szedl do szkoly wojskowej z internatem ale nic nie wymyslilem hehe Ale jeszcze do chyba maja czy czerwca mam czas na wybor szkoly Pozdro

sam wymysliles ten zestaw czy jakis inteligent ci go zasugerowal ?

Metylo kozieradka czy metoxy?

"Mam najpierw robic np 2 cwicz. na klate a pozniej np dwa na plecy, czy je mieszac np 1 cwicz. klata 1 plecy, 1 klata 1 plecy???? " * nie jest to narzucone przez Bryana, aczkolwiek bardziej efektywnym wyjsciem IMO jest przeplatanie poszczególnych ćwiczen na antagonistyczne partie miesni.

a masz juz to kupione czy to dopiero przymiarki?

metroseksualna hmm...nienajgorsza jak chcecie zobaczyc jaki fryz maja macho ogladajcie dzis Rozmowy w toku a co do fryzow to byl juz taki temat chyba, tam bylo duzo, poszukaj sobie w wyszukiwarce, a znajdziesz

to jest jedzenie w proszku. bierzesz tyle ile CI potrzeba, podobnie jak nie pytasz sie nas ile masz jesc kanapek z szynką, czy ryzu z mlekiem jablkkiem i cynamonem, tak nie pytaj ile masz jesc gainera.. mozna mieszac z mlekiem

a jakie, czy wogole stosowales do tej pory? jaki jest staż, cel itp. nic bowiem nie wiadomo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-27 22:31:04

[...] dostaja bardziej po d...., z tegoż powodu ze masz zablokowane ramiona przez podpórke i pracujesz mozna powiedziec "Czysto" bicepsami , bez pomocy barkow tulowia czy nog - lepsza praca - mniejszy ciezar - skupiasz sie bardziej na cwiczeniu - daje wiekszy efekt. bo osobiscie nie wiem jak mozna wypiętrzyc miesien w rozumiemiu przez to [...]

Zgadzam sie ze to czy wyciskanie obciąża barki zależy przede wszystkim od techniki ,a napisałem że 30 jest lepsze od 45 bo wg mnie dużo łatwiej jest wyizolować klatke na płaskiej i małych kątach niż na 45 ,to już ćw dla zaawansowańszych

JAKA WERSJA VENOMA 400MG CZY 500MG

czy jest jeszcze dostepny venom biore 2 szt.